Vitor Soares - Porto Alegre

ASILO, É CERTO OU ERRADO?

2012-01-18T09:42:00.001-02:00

Este assunto tem sido uma constante minha vida e de minha esposa, a partir do momento em que minha sogra aos 51 anos e totalmente independente, ao fazer uma cirurgia no coração, complicações após a cirurgia resultaram em um estado de Hipotensão (baixa oxigenação) seguida de parada cardíaca, estima-se segundo os médicos que foram 15 minutos sem oxigênio até ser reanimada.

O resultado foi bombástico, uma internação de 3 meses em estado total de convalescência, alimentação por sonda, fraldas, totalmente desconectada do mundo (sem congnição, morta viva), infinidade de remédios, perda significativa de peso, chegando aos 38 kilos, como se fosse somente um "resto" da pessoa presa a uma cama e com graves problemas neurológicos.

Os médicos por mais de uma vez nos diziam que devíamos nos preparar para ter em nossas vidas uma pessoa com vida vegetativa persistente, e que por se tratar de uma pessoa com 51 anos, considerada jovem, esta situação poderia durar muitos anos.

Após estes 3 meses de hospitalização, sendo a maior parte na UTI, foram mais 30 dias num quarto de isolamento no próprio hospital, onde conhecemos e aprendemos muito com as pessoas, principalmente com seus 5 filhos, destes, 4 adultos e 1 adolescente, além de seus irmãos e irmãs e seu segundo marido. Deste grupo de familiares somente a minha esposa lutou e a assumiu desde o primeiro pacote de fraldas.

Passados 1 ano e 4 meses, não há e nunca houve mais ninguém, nem filhos, nem irmãos, nem irmãs, nem marido. Exceção da minha esposa, a única filha que carrega até hoje o pesado fardo da responsabilidade. Uma mistura de amor, compaixão, pena, culpa ou outro sentimento que não há palavras.

Incondicionalmente ela assumiu esta situação, ficando ao lado da mãe, emocionalmente, financeiramente e estruturalmente, pois trouxe a sua mãe para dentro da nossa casa, montando uma espécie de UTI, mudando toda a rotina das nossas vidas. Foram exames, consultas, seções de fisioterapia, pisiquiátras, fonoaudiólogos, cardiologistas, almofadas d'agua, equipos, dietas para sondas, madrugadas em postos de saúde para recolocar sonda, idas e vindas ao INSS até conseguir aposentadoria, o que garante hoje um salário mínimo.

A medida em que o tempo passava os problemas iam se modificando e somente a minha esposa à resolver tudo o que aparecia. O marido da minha sogra foi se afastando tão rapidamente quanto os outros parentes e filhos, minha sogra ficou ficou totalmente só.

Atualmente minha sogra não usa mais sonda alimentar, nem fraldas, voltou ao peso anterior, continua tratando-se com vários remédios para o coração e para o comportamento, não esta mais acamada, porém está num estado de demência e considerada "relativamente" capaz, ou seja, consegue alguns atos como ir ao banheiro, mas não consegue mais escrever, se locomove com visíveis dificuldades motoras, não toma os próprios remédios e nem tem o discernimento de como conduzir a própria vida.

É justo a minha esposa anular a própria vida? Os outros filhos vivem as suas vidas indiferentes ao problema da mãe, alias, e ainda se apropriaram de seus pertences como se a mãe já tivesse falecido, inclusive a sua casa e inacreditavelmente, lembrando que no estado em que ela ficou, cujo a despesa no primeiro mês passava dos três mil reais, sem nem um tipo de ajuda dos outros familiares, passados todo este tempo ela não pode morar na sua própria casa por uma série de motivos, lá já tomaram conta, e a filha cuidadora tem que pagar aluguel para a mãe.

Até quando? Pelos próximos 20 anos quem sabe...

O video abaixo feito por minha filha de 15 anos e duas colegas sobre uma casa de repouso aqui em Porto Alegre, fez parte de um trabalho escolar cujo o tema era o abandono. E após, segue um texto que me ajudou muito em meus pensamentos, e que se tu tiver um problema parecido com que eu e minha esposa (a única filha cuidadora) vivemos, talvez te ajude a tomar uma decisão.

"COLOCAR MEU PAI OU MINHA MÃE NO ASILO? NUNCA!"

Autor: Márcio Borges - Geriatra - marcioborges@cuidardeidosos.com.br
Fonte: http://www.cuidardeidosos.com.br

Esta frase (quase uma bravata!) já foi ouvida em diversas rodas de bate-papo, quando, por algum motivo, o assunto era sobre pais de amigos e conhecidos que iam para uma casa de repouso. Principalmente, quando é um familiar que, aparentemente preocupado, pouco ou nada ajuda no cuidado de seus pais. Acha que a irmã ou outro familiar que já está cuidando, tem a obrigação moral de ir até as condições mais extremas, mantendo as aparências que o apoio ao idoso está muito bom.

Quando o familiar/cuidador, que lida diretamente com o idoso, está em condição precária, estressado, não agüentando mais a pressão a que está exposto, pede um “tempo” para descansar e repor energias, talvez seja um momento necessário para a possível institucionalização. Institucionalização significa levar o idoso para uma casa de repouso. Há casos, como na doença de Alzheimer, em que o idoso é muito agitado e agressivo, onde os medicamentos pouco resolvem. A família, por melhor que seja, não consegue mais manter o padrão de cuidado, e todos se encontram esgotados. O que fazer?

No Brasil, observa-se um crescimento, ainda que pequeno, de clínicas geriátricas e casas de repouso. São diversos os motivos deste crescimento: o envelhecimento da população, o número cada vez maior de idosos que moram sozinhos, e que, por motivo de doença ou solidão, preferem morar em instituições para a terceira idade, a dificuldade de morar com os filhos… O que se coloca de fato é o seguinte: onde o idoso, devido às condições do momento, ficará melhor? Em sua casa ou na casa de um familiar, mesmo que mau cuidado, com o cuidador em más condições? Ou em uma casa de repouso, com pessoal preparado e treinado para recebê-lo? É uma decisão difícil, de uma família no limite!

A primeira coisa que o familiar deve ter em mente é: não sentir culpa pela procura de outro lugar para o idoso morar. Só quem lida com este tipo de situação, sabe do que estamos falando. Outra coisa: você vai ouvir críticas de familiares e de conhecidos por isto. Não se preocupe com estas pessoas, pois elas em nada ajudam neste trabalho, e quando procuram é para atrapalhar e criticar. Converse com os membros cooperativos da sua família, converse com o médico do idoso, conheça o máximo de instituições de longa permanência de idosos que puder, peça referências a quem já tem alguém da família nestas residências. Resumindo, pesquise muito. Quanto maior for o número de dados que tiver a este respeito, mais acertada será a sua decisão.

Desistir da tua vida para melhorar a do outro?

Será que é justo?

Vitor Soares

Freddie Mercury & Montserrat Caballè

2011-11-07T08:27:00.002-02:00

Um dos grandes espetáculos da música ! No ano de 1992 eles fizeram juntos um show do CD que gravaram em 1988.

Essa música de autoria de Freddie Mercury mostra toda a forma intimista do cantor perante a vida. Com sua voz quente e com nuances de Tenor, ele conseguiu encantar o mundo.

Muito, muito, muito bom!!!

Vitor Soares

Dia de Finados

2011-11-02T16:56:00.000-02:00

Hoje dia 2 de novembro de 2011, dia de Finados, feriadonacional. Observando reportagens veiculadas na mídia, o dia de hoje mais parecenatal, ano-novo ou dia da independência. Os cemitérios do país ficam lotados, familiaresquerendo saciar de alguma forma suas saudades e incertezas, incentivando oscomércios locais.

Mas será que nossos entes queridos estão lá?

Na visão de Deus é melhor gastar alguns reais com flores oualimentar com pão um necessitado exercendo a caridade?

Será que um Deus todo poderoso e de amor nos reservou odescanso eterno num lugar frio e solitário como a estadia num túmulo?

Acabamos igualando o “Ser” dos nossos entes queridos com o “Corpo”que provavelmente já não existe mais, pereceu.

Mas de que forma podemos nos confortar?

Pois quando vamos até um cemitério com flores ou mandamosfazer uma reforma num túmulo onde a natureza já se encarregou de deteriorar umcorpo que ali estava, qual o sentido? Obviamente queremos nos confortar. Muitosespíritos ficarão felizes com estas atitudes pelo simples fato de terem sidolembrados, pois, muitos são lembrados somente neste dia.

Lembre de seus entes queridos que já partiram (não morreram),e estão bem vivos, apenas desencarnados ,com amor, faça orações que lhe enviem boas vibrações, lembrando sempre dos bonsmomentos e quanto foram importantes nas suas vidas.

Para quem ama, o dia de Finados é todos os dias. A falta dealguém que amamos, com o tempo se torna uma infinita saudade que precede o diade estarmos juntos novamente e tudo será explicado, mesmo para os que não crêemna imortalidade da alma.

Lembranças carinhosas à todos meus entes queridos quepartiram, e um grande abraço fraterno.

Um até breve para todos no mundo espiritual!

Vitor Soares

Olhai os Lírios dos Campos...

2011-10-17T17:04:00.000-02:00

"Observai os pássaros do céu: eles não semeiam nem colhem..."
"Observai como crescem os lírios dos campos: eles não trabalham nem fiam..."
"Não estejais inquietos pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. A cada dia basta o seu mal" (Passagem bíblica - Cap XXV, item 6)

Pré-ocupação. A estratégia da preocupação é nos manter distantes do momento presente, imobilizando as realizações do agora em função de coisas que poderão ou não acontecer.

Desperdiçamos, por conseqüência, tempo e energias preciosas, obcecados com os eventos do porvir, sobre oa quais não temos qualquer tipo de comando, pois olvidamos que tudo que podemos e devemos dirigir é somente nossas próprias vidas.

▬ São realmente diversas as preocupações sobre as quais não temos nenhum controle:

A alegria dos filhos,
O amor das pessoas,
A doença dos outros,
A morte de familiares,
O julgamento alheio sobre nós, etc.

▬ Podemos, porém, nos "pré-ocupar" o quanto quisermos com essas questões, que não traremos:

O amor,
A saúde,
A felicidade,
A consideração,
Ou mesmo o retorno à vida.

▬ Porque todas elas são coisas que fogem às nossas possibilidades.

Outra questão é quando passamos por enormes desequilíbrios causados pelo desgaste emocional de nos ocuparmos antes do tempo certo com coisas e pessoas, o que ocasiona insônias, decepções e angústias pelo temor antecipado do que poderá vir a acontecer no amanhã.

Não confundamos "pré-ocupação" com "previdência", porque se preparar ou ser precavido para realizar planos para dias vindouros é tino de bom senso e lógica; mas prudência naõ é preocupação, porque enquanto uma é sensata e moderada, a outra é irracional e tolhe o indivíduo, prejudicando-o nos seus projetos e empreendimentos do hoje.

"Não estejais inquietos com o dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. A cada dia basta seu mal" O Criador provê suas criaturas com o necessário, porquanto seria impossível a Natureza criar em nós uma necessidade sem nos dar meios para supri-la.

▬ "Vede os pássaros do céu, vede os lírios dos campos"

Além do mais, pedia-nos que fizéssemos observações de como a vida se comporta e que deixássemos de nos "pré-ocupar", convidando-nos a olhar para nossa criação divina que a todos acolhe.

O Mestre queria dizer com essas afirmativas que tudo o que vemos tem ligação conosco e com todas as partes do Universo e que somos, em realidade, participantes de uma Natureza comum.

As mesmas causas que cooperam para o benefício de uns.
Cooperam da mesma forma para o de outros.

▬ Quando há confiança, existe fé:

E é essa fé que abre o fluxo divino para a manutenção e prosperidade de nossa existência, dando-nos juntamente a proteção que buscamos em todos os níveis da vida.

"Renovando Atitudes".

Psic. Pelo espírito Hammed.
Francisco do Espírito Santo Neto.

Fonte: http://www.forumespirita.net/fe/index.php

É útil para todos nós

2011-02-26T18:40:00.000-03:00

Mohandas Karamchand Gandhi, pacifista indiano, 1869-1948

"A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido. Não na vitória propriamente dita." "A arte da vida consiste em fazer da vida uma obra de arte !"
"A força não provém de uma capacidade física e sim de uma vontade indomável."
"A grandeza de uma nação e o seu progresso moral pode ser medido pelo modo como seus animais são tratados."
"A minha fé mais profunda é que podemos mudar o mundo pela verdade e pelo amor."
"Assim como uma gota de veneno compromete um balde inteiro, também a mentira, por menor que seja estraga toda nossa vida."
"A violência é o último recurso da incapacidade."
"Dai-me um povo que acredita no amor e vereis a felicidade sobre a terra."
"Deus responde à prece à sua própria maneira, não à nossa."
"É ocioso pensar sobre o justo o e injusto, o certo e o errado e os feitos passados. O útil é analisar, e se possível extrair uma lição para o futuro."
"Não existe um caminho para a paz; a paz é o caminho."
"Nós devemos ser a transformação que queremos ver no mundo."
"Nunca perca a fé na humanidade, pois ela é como um oceano. Só porque existem algumas gotas de água suja nele, não quer dizer que ele esteja sujo por completo."
"O amor é a força mais abstrata, e também a mais potente, que há no mundo."
"O único tirano que aceito nesse mundo é a pequena voz silenciosa que há dentro de mim."
"Para mim, as diferentes religiões são lindas flores, provenientes do mesmo jardim. Ou são ramos da mesma árvore majestosa. Portanto, são todas verdadeiras."
"Parece-me tão claro como o dia que o aborto é um crime."
"Que a nossa mensagem seja a nossa própria vida."
"Se cuidamos do hoje, Deus cuidará do amanhã."
"Você deve ser o exemplo da mudança que deseja ver no mundo."

Mahatma Gandhi
Texto retirado do http://www.forumespirita.net/fe/.

Laços de família

2011-02-14T10:00:00.000-02:00

A convivência familiar nem sempre é harmônica.

Frequentemente, tem-se mais espontaneidade e prazer no relacionamento
com amigos do que com irmãos.

Causam perplexidade as dificuldades de relações entre pessoas que
foram criadas juntas e tiveram experiências similares em seus primeiros
anos.

Elas aprenderam com os pais valores e lições semelhantes, mas
apresentam grandes diferenças em seus gostos e tendências.

Alguns irmãos, tão logo atingem a idade adulta, deliberadamente se
afastam dos demais.

Outros, mesmo permanecendo em contato, estão em constantes atritos.

A razão dessa dificuldade de relacionamento é explicada pelo
Espiritismo.

Ele esclarece que existem duas espécies de família, a material e a
espiritual.

A família material é estabelecida pelos laços sanguíneos.

A família espiritual decorre exclusivamente de afinidade e de comunhão
de ideias e valores.

O parentesco corporal é estabelecido a partir da necessidade de
aprendizado e de refazimento de erros do passado.

A parentela corporal pode ou não ser composta de Espíritos afins, ditos
parentes espirituais.

A parentela espiritual é facilmente identificável.

São as pessoas que se buscam e têm prazer na companhia umas das
outras.

Elas têm valores em comum e seu relacionamento é tranquilo e
prazeroso.

Se dois irmãos carnais têm genuína afinidade, eles sempre são grandes
amigos.

As dificuldades surgem quando a vida reúne antigos desafetos no
mesmo lar.

A convivência entre seres radicalmente diferentes e com uma certa dose
de antipatia costuma ser explosiva.

Entretanto, a Sabedoria Divina jamais se equivoca.

Se ela providenciou essa reunião, é porque se trata de providência
imprescindível à conquista da harmonia.

A Lei Divina estabelece o amor e a fraternidade entre os seres.

Quando alguns Espíritos não aprendem suas lições com facilidade, a
vida providencia os meios necessários para que o aprendizado ocorra.

Por exemplo, dois cônjuges que se traem e infelicitam.

Eles podem aprender a lição de que a lealdade é um tesouro.

Também podem, a partir da ciência de sua própria fragilidade moral, ter
compaixão do erro do outro.

Mas muitos que traem e vilipendiam se permitem odiar quem com eles
faz o mesmo.

Esses por vezes renascem como irmãos, para que aprendam a se amar
fraternalmente.

Embora esse convívio não seja fácil, ele corresponde a uma real
necessidade espiritual.

Em inúmeros outros contextos, a Providência Divina reúne no mesmo lar
Espíritos que se permitiram equívocos uns contra os outros.

A família é um poderoso instrumento para eliminar rancores seculares e
viabilizar a transformação moral das criaturas.

Ciente dessa realidade, valorizemos a nossa família!

Redação do Momento Espírita. Disponível no livro Momento Espírita, v. 8, ed. Fep.

Rejeição e Abandono

2010-12-30T12:41:00.000-02:00

Esses dois medos estão profundamente relacionados. Ambos podem causar intensa dor, dando a sensação de que fracassamos de alguma maneira ou parecemos inadequados aos olhos de alguém e por isso fomos descartados.

O medo da rejeição e ou do abandono pode prejudicar nossos relacionamentos ao longo da vida. Passamos a evitar que uma pessoa se torne muito próxima, temendo que nos cause dor. Podemos nos agarrar com ansiedade excessiva a alguém, sufocando-o inadvertidamente e provocando assim a rejeição e o abandono que tememos. Podemos até nos envolver com aqueles que sabemos no nosso subconsciente que irão nos rejeitar ou abandonar, seja para provar que o nosso medo é justificado ou para ver se podemos provar pelo menos uma vez que não é.

Dependendo da sua experiência, você provavelmente tem sua própria opinião sobre a diferença entre rejeição e abandono. Eu sempre defini rejeição como alguém dizendo "Adeus". Você pode ser rejeitado por um estranho, por alguém que ama, ou por um amigo. O abandono, por outro lado, implica que o amor, ou o que parece ser amor, é dado e depois retirado.Em ambos os casos, no entanto, o resultado é um sentimento de perda emocional por vezes devastador.

Há uma razão espiritual muito boa e profundamente enraizada que explica por que a rejeição e o abandono têm um efeito tão intenso sobre nós. Entender essa razão é um grande passo para compreender o medo que nos causam:

A dor da rejeição e do abandono nos é familiar desde o momento em que nascemos. Por isso, cada vez que a experimentamos na Terra, estamos reabrindo uma ferida que já existe.

Quando no Outro Lado tomamos a decisão de voltar aqui para outra encarnação, somos submetidos a um processo dessensibilizador para ajudar a aliviar o choque espiritual da transição. De certa forma, é o oposto da orientação que recebemos quando deixamos esta vida e retornamos ao Lar. Como parte desse processo, as entidades do Outro Lado, tanto os nossos entes queridos quanto os Guias Espirituais que escolhemos, nossas almas gêmeas e nossos inúmeros amigos e colegas de trabalho se distanciam emocionalmente de nós. É um ato de bondade em nosso benefício, sua maneira de nos preparar para a jornada.

Imagine-se cercado todos os dias por uma família feliz, estimulante, produtiva e abertamente amorasa, com amigos que oferecem confiança absoluta, compaixão e um suprimento infindável de amor incondicional. Seus amados animais de estimação estão com você, e o próprio ar que você respira vibra com o poder e a presença de Deus. Você vive num estado de bem-aventurada perfeição. Mas, para o seu próprio crescimento e progresso essencial, você assumiu com sua alma o compromisso de partir para estudar ou para um emprego importante. Sabe que é a decisão certa a tomar, e todos seus seres amados concordam plenamente. Você já fez essa viagem antes e eles também, por isso você tem consciência de que, como parte de sua preparação para a partida, eles devem se afastar. Se não fizessem isso, a partida seria dolorosa e você não chegaria a seu destino com tanta independência e abertura quanto deveria.

Por isso, por necessidade, você começa sua viagem para longe do Outro Lado sentindo-se abandonado e rejeitado, e toda vez que experimenta o abandono e a rejeição nesta vida você está subconsciente revivendo o profundo sentimento de perda, vazio e separação que permitiu que você viesse até aqui. É muito natural atribuir toda a dor do abandono e da rejeição na Terra ao evento que deu origem a ela. Mas a maior parte da dor não é causada por esse evento imediato, e sim pela memória espiritual de uma perda muito maior - e puramente temporária - do que as que jamais experimentaremos aqui.

Não digo isso para minimizar o trauma muito real que o abandono ou a rejeição na Terra podem causar, nem a importância de procurar ajuda para superá-los. Estou simplesmente lhe garantindo que não é um ferimento novo que você está sentindo, e sim o agravamento de um antigo ao qual você já sobreviveu. O tratamento mais eficaz, é claro, é tratar do ferimento original - nosso distanciamento devastador mas necessário do Lar.

A chave para o tratamento é a espiritualidade. Quanto mais energia e paixão investimos nela enquanto estamos aqui, mais conectados nos sentimos com tudo e todos que deixamos para trás nesta breve jornada fora do Outro Lado. É a maneira mais garantida de manter contato com aqueles de quem sentimos falta até podermos estar reunidos novamente. Ao mantermos essa conexão espiritual viva e ativa, ninguém que nos abandone ou rejeite aqui neste planeta poderá jamais nos infligir uma dor que seja profunda demais para ser suportada.

Vitor Soares

Fonte: Livro "O outro lado da vida" de Sylvia Browne

Perdão

2010-11-14T19:21:00.000-02:00

Perdoar, dizem, é muito difícil. Parece mesmo que no atual estágio da humanidade é impossível, graças às tantas cenas de vingança que as criaturas arquitetam umas contra as outras.

A mágoa é cultivada com esmero, no transcorrer dos dias e dos meses, até se consolidar em ódio, que acaba por consumir àquele que o alimenta.

As manchetes falam de pessoas que planejam com detalhes a sua desforra, ainda que levem muito tempo concretizá-la.

Mesmo no lar, muitas vezes, os pais incentivam os filhos a não receber desaforos sem revidar de imediato e a detestar e perseguir aqueles que, de alguma forma, os agridem.

No entanto há seres humanos verdadeiramente grandes, que brilham vez ou outra pelos excelentes exemplos.

Lembramos, pela oportunidade do fato, de Bud Welch, pai de Julie Marie, sua única filha. Ela foi morta na explosão ocorrida em um prédio federal no dia 19 de abril de 1995, em Oklahoma City. Outras 167 pessoas morreram na mesma oportunidade e o terrorista Timothy Mac Veigh, autor do atentado foi preso, julgado e condenado à morte.

Pois Bud Welch, que participa do grupo famílias de vítimas de assassinatos pela reconciliação, cujos membros pregam o perdão, lutou pela suspensão da execução do terrorista, até o último momento.

Contrário à pena de morte, Bud se afirmava satisfeito por estar fazendo tudo o que era humanamente possível para suspender a execução daquele homem. "vou me sentir bem por ter tentado" afirmou.

Ao lado deste coração de pai ferido, que teve sua única filha morta na explosão da bomba, outros tantos se movimentaram nos dias que antecederam à execução.

A anistia internacional pediu ao presidente americano que a execução não se desse.

O grupo americano da organização de defesa dos direitos humanos, encarregado do programa para o fim da pena de morte, sugeriu a introdução imediata de uma moratória sobre a aplicação da pena de morte nos estados unidos.

Apesar de tudo, Timothy Mac Veigh foi morto. Mas ficou a lição de um coração paterno movendo céus e terra para que uma vida fosse preservada, a do assassino de sua filha.

Perdoar significa valiosa conquista do espírito sobre si mesmo, superando imposições inferiores do ego.

O grande desafio para o homem inteligente, que tem os olhos postos no infinito é se dedicar ao equilíbrio.

Esquecer o mal recebido é atitude que demonstra o desenvolvimento de aptidões superiores que, afinal, se encontram inatas em todas as criaturas e aguardam, somente, serem acionadas e colocadas em prática.

***

Após a tempestade violenta, que fere a paisagem majestosa, a natureza toda se recompõe e retorna a brilhar, colorida e festiva. É o sinal do seu perdão a quem a maltratou ha poucas horas.

Depois da sombra da noite pavorosa, a claridade do dia se apresenta, restabelecendo a confiança e preservando a paz.

O coração ferido por golpes agressivos que se ergue para perdoar e esquecer, é mensagem de esperança que se derrama pela terra, pois, se pensarmos bem, quem de nós não necessita do perdão do outro?

Quem de nós não aguarda a madrugada sorridente, após a noite de sombras?

Quem de nós não espera, ansioso, o retorno do sol após a chuva torrencial?

Boletim Informativo da Federação Espírita Roraimense de maio/2001 e no livro Desperte e seja feliz, ed. LEAL, cap. 19.

As verdadeiras jóias

2010-11-03T00:00:00.000-02:00

Narra uma lenda romana do século II a.C., que uma matrona romana, de nome Cornélia, tinha dois filhos.

Certo dia, chamou os meninos que brincavam no jardim e lhes disse que, naquele dia, deveriam receber a visita de uma amiga para jantar. Ela era muito rica e viria para lhes mostrar suas joias.

Quando a mulher chegou, ambos os irmãos arregalaram os olhos, ao ver os anéis que trazia nos dedos, os braceletes nos braços, as correntes de ouro que contornavam seu pescoço e os fios de pérolas que cintilavam nos seus cabelos.

Olharam para sua mãe, que trajava uma túnica branca, sem adereços, e na cabeça trazia somente suas tranças enroladas.

Um servo trouxe uma caixa e a colocou sobre a mesa. E, ante a surpresa dos meninos, a mulher lhes mostrou rubis vermelhos como sangue, safiras azuis como o céu, esmeraldas verdes como o mar e diamantes que luziam ao sol.

O menorzinho sussurrou para o maior: Seria tão bom se nossa mãe pudesse ter algumas dessas pedras ou dessas jóias.

Olhando com quase piedade para Cornélia, a ilustre visitante lhe indagou:

É verdade que você não tem joias? Será verdade que você é assim tão pobre?

Sem pestanejar, a anfitriã respondeu: De forma alguma. Tenho joias muito mais valiosas que as suas!

Os irmãos Tibério e Caio se entreolharam. Seria possível que sua mãe possuísse joias e eles não soubessem? Acaso teria ela um cofre secreto? Seriam suas joias de tamanho valor que ela não as usasse, temendo ladrões?

Mas Cornélia se aproximou dos dois filhos, abraçou-os sorrindo e falou: Estas são as minhas joias. Não são muito mais preciosas do que as suas pedrarias?

* * *

São verdadeiramente joias preciosas os filhos que nos chegam. Alguns pedras brutas para lapidação, outros já deixando perceber o fino trabalho da ourivesaria dos tempos, da lapidação das várias vidas.

Quantos de nós nos apercebemos de tal riqueza? Quanta vez preferimos ilusões do mundo a estar com nossos pequenos?

Quantas vezes preferimos colocar-nos ante a televisão, permitindo que os anos se sucedam e nossas preciosidades cresçam sem o cuidado e o carinho de que necessitam!

E haverá algo mais precioso do que o sorriso de uma criança? De um abraço generoso? De suas carícias com as mãozinhas tépidas em nossos rostos?

Atendamos aos nossos pequenos, joias raras que Deus nos confiou por breve tempo. Não percamos oportunidades de estar com eles, de senti-los, de amá-los.

Porque de todos os tesouros do Universo, o amor é o mais valioso e duradouro.

* * *

Cornélia era mãe de Tibério e Caio Graco, que se tornaram Estadistas em Roma.

Quando o povo romano erigia estátuas em honra dos irmãos, nunca esquecia de prestar tributo à mulher que os ensinara a ser sábios e bons.

Redação do Momento Espírita, com base
em lenda romana do século II a.C.
Disponível no livro Momento Espírita, v. 6 e
no CD Momento Espírita, v. 4 , ed. Fep.

Um olhar puro

2010-10-29T01:03:00.000-02:00

"Os olhos jamaisviram, os ouvidos jamais ouviram, e os corações jamais sentiram o que prepareipara você."

1 Coríntios 2:9

Em seu famoso Sermãoda Montanha, Jesus afirmou que a candeia do corpo são os olhos.

Também disse que, se os olhos forem bons, todo o corpo terá luz.

Mas se eles forem maus, todo o corpo será trevoso.

A candeia era um utensílio utilizado para iluminação.

Devia ser colocada em local alto e de destaque, a fim de que sua luz seespraiasse ao longe.

Consoante antigos ditados populares, os olhos são a janela ou o espelho daalma.

Esses adágios revelam a importante correlação existente entre os olhos e aessência da criatura.

De ordinário, é preferencialmente por eles que o ser humano percebe a realidadeque o cerca.

A partir dessa percepção, ordena seu sentir e seu proceder.

O que ele focaliza, o que elege como importante para prestar atenção, dá o tomde seu viver.

Como disse Jesus, se os olhos são bons, todo o corpo é luminoso.

O mundo é rico de distrações.

Sem uma orientação firme, é possível perder-se nelas e tornar-se alguém fútil.

Novelas e séries de TV, Internet e revistas são apenas alguns dos passatempos àdisposição.

Não possuem nada de intrinsecamente errado, mas não constituem o objetivo daexistência.

Justamente por isso, não podem consumir tempo em excesso.

O Espírito não toma um corpo de carne para se distrair, mas para seaperfeiçoar.

O tempo mais bem aproveitado é o despendido no burilamento intelectual e moral.

Em conversas instrutivas, no aconchego da família, com os amigos do coração.

Ou no aprendizado de uma língua, na meditação sobre um texto de moral oufilosofia.

Também possui grande valor a dedicação a uma causa, a atenção dada a pessoascarentes ou enfermas.

Entretanto, não é apenas com o excesso de distrações que se deve ter cautela.

Pior do que gastar tempo com banalidades é fixar a atenção em coisasdeletérias.

Vive-se na Terra uma época de grande permissividade e vigora o discurso de quequase tudo é normal.

Assim, pode não parecer chocante gostar de pornografia, manter conversaspicantes ou ficar acordado por conta de noitadas.

Mas é preciso cuidado com aquilo em que se fixa detidamente o olhar, para não comprometera própria dignidade.

O gosto pela podridão, ainda que socialmente aceito, conspurca a essência doser.

Para não ter um corpo trevoso, conforme o dizer evangélico, importa ter bonsolhos.

Ou seja, focar a atenção no que de belo e puro há no mundo.

Tomar gosto por conversações e leituras sadias.

Gastar o próprio tempo em atividades construtivas e dedicar-se a obras sociais.

O resultado dessa opção pelo bem será uma formosa luz que revestirá todo o ser.

Pensemos nisso

Fonte: Momentos de reflexão

Pensando no bem comum...

2010-09-20T00:13:00.001-03:00

Sr. Raul, homem probo, que sempre lutara contra uma enfermidade incurável, estava no quintal da sua casa em cidade litorânea, fazendo um buraco no solo a fim de plantar uma muda de mangueira, quando uma vizinha que o observava por cima do muro perguntou:

Sr. Raul, o senhor já está em idade avançada e não ignora que a enfermidade pode levá-lo a qualquer momento.

Assim sendo, sabe que não comerá mangas dessa mangueira. Por que tanto esforço em plantá-la?

Aquele homem simples pensou um instante, olhou para a vizinha e respondeu com sabedoria:

Até hoje como mangas que nunca plantei.

A resposta curta traz em si mesma grande conteúdo que vale a pena ser meditado.

Se todos agíssemos como o Sr. Raul, certamente o mundo teria outra feição em pouquíssimo tempo.

Quantas coisas nos beneficiam sem que tenhamos tomado parte nelas.

Quantas frutas saborosas temos comido sem que tenhamos plantado as árvores que as produzem.

Quanta sombra temos aproveitado de árvores frondosas que jamais plantamos.

Quantos acidentes são evitados porque alguém passa, percebe o buraco na estrada, e trata de sinalizá-lo para os que virão em seguida.

Quantos medicamentos aliviam nossas dores sem que sequer saibamos quem os elaborou.

Quantas atitudes louváveis de criaturas que pensam mais nos outros que em si mesmas.

Ghandi sabia que não desfrutaria de uma Índia livre do jugo da Inglaterra, mas lutou por libertá-la pensando nos seus irmãos.

Martin Luther King Junior sabia que seu sonho estava distante da realização, mas deu a vida para que suas ideias pudessem beneficiar brancos e negros.

Albert Schweitzer não pensou em si mesmo quando abandonou a vida de conforto e opulência para se embrenhar na selva africana e ajudar os nativos, desinteressadamente.

Madre Teresa de Calcutá não hesitou em abandonar a vida confortável do convento para auxiliar seus irmãos a sorver as gotas de sofrimento, em nome do amor.

Marie Curie foi vítima da radioatividade, mas contribuiu grandemente com a Humanidade nas pesquisas que empreendeu sobre o elemento rádio.

Em momento algum essas criaturas pensaram em si mesmas, mas tão somente no benefício que seu esforço poderia trazer para os demais.

Como Madame Curie, outros tantos cientistas passam anos enclausurados em seus laboratórios em busca de novas fórmulas para aliviar as dores da Humanidade inteira.

Agir dessa forma é agir com altruísmo. É não ser egoísta. É pensar no bem comum ao invés de pensar somente em si.

Quando todos nós pensarmos assim, estaremos preparados para contemplar um mundo melhor. Um mundo construído por todos e para todos, como verdadeiros irmãos.

* * *

A Justiça Divina conduz aos nossos lábios a taça que nós próprios envenenamos e igualmente leva aos nossos olhos as maravilhas que houvermos semeado em nossa estrada evolutiva.

Na esteira do progresso e através da reencarnação receberemos de conformidade com as nossas obras.

Redação do MomentoEspírita.

Lei do Caminhão de Lixo...

2010-08-28T04:39:00.000-03:00

Um dia peguei um táxi para o aeroporto. Estávamos rodando na faixa certa, quando de repente um carro preto saltou do estacionamento na nossa frente.

O taxista pisou no freio, deslizou e escapou do outro carro por um triz!

O motorista do outro carro sacudiu a cabeça e começou a gritar para nós nervosamente. Mas o taxista apenas sorriu e acenou para o cara, fazendo um sinal de positivo. E ele o fez de maneira bastante amigável.

Indignado lhe perguntei: 'Porque você fez isto? Este cara quase arruína o seu carro e nos manda para o hospital!'

Foi quando o motorista do táxi me ensinou o que eu agora chamo de "A Lei do Caminhão de Lixo."

Ele explicou que muitas pessoas são como caminhões de lixo. Andam por ai carregadas de lixo, cheias de frustrações, cheias de raiva, traumas e de desapontamento. À medida que suas pilhas de lixo crescem, elas precisam de um lugar para descarregar, e às vezes descarregam sobre a gente. Não tome isso pessoalmente. Isto não é problema seu!

Apenas sorria, acene, deseje-lhes o bem, e vá em frente. Não pegue o lixo de tais pessoas e nem o espalhe sobre outras pessoas no trabalho, em casa, ou nas ruas.

Fique tranqüilo... Respire e DEIXE O LIXEIRO PASSAR...

O princípio disso é que pessoas felizes não deixam os caminhões de lixo estragarem o seu dia. A vida é muito curta, não leve lixo. Limpe os sentimentos ruins, aborrecimentos do trabalho, picuinhas pessoais, ódio e frustrações.

Ame as pessoas que te tratam bem. E trate bem as que não o fazem.

A vida é 10% o que você faz dela e 90% a maneira como você a recebe!

Tenha bons dias,
livre de lixo!!!!

Enviado por Lucilena

Não desista do seu casamento...

2010-08-23T11:02:00.000-03:00

Naquela noite, enquanto minha esposa servia o jantar, eu segurei sua mão e disse:

- Tenho algo importante para te dizer". Ela se sentou e jantou sem dizer uma palavra. Pude ver sofrimento em seus olhos.

De repente, eu também fiquei sem palavras. No entanto, eu tinha que dizer a ela o que estava pensando. Eu queria o divórcio. E abordei o assunto calmamente.

Ela não parecia irritada pelas minhas palavras e simplesmente perguntou em voz baixa: "Por quê?"

Eu evitei respondê-la, o que a deixou muito brava. Ela jogou os talheres longe e gritou "você não é homem!" Naquela noite, nós não conversamos mais. Pude ouví-la chorando. Eu sabia que ela queria um motivo para o fim do nosso casamento. Mas eu não tinha uma resposta satisfatória para esta pergunta. O meu coração não pertencia a ela mais e sim a Jane. Eu simplesmente não a amava mais, sentia pena dela.

Me sentindo muito culpado, rascunhei um acordo de divórcio, deixando para ela a casa, nosso carro e 30% das ações da minha empresa.

Ela tomou o papel da minha mão e o rasgou violentamente. A mulher com quem vivi pelos últimos 10 anos se tornou uma estranha para mim. Eu fiquei com dó deste desperdício de tempo e energia mas eu não voltaria atrás do que disse, pois amava a Jane profundamente. Finalmente ela começou a chorar alto na minha frente, o que já era esperado. Eu me senti libertado enquanto ela chorava. A minha obsessão por divórcio nas últimas semanas finalmente se materializava e o fim estava mais perto agora.

No dia seguinte, eu cheguei em casa tarde e a encontrei sentada na mesa escrevendo. Eu não jantei, fui direto para a cama e dormi imediatamente, pois estava cansado depois de ter passado o dia com a Jane.

Quando acordei no meio da noite, ela ainda estava sentada à mesa, escrevendo. Eu a ignorei e voltei a dormir.

Na manhã seguinte, ela me apresentou suas condições: ela não queria nada meu, mas pedia um mês de prazo para conceder o divórcio. Ela pediu que durante os próximos 30 dias a gente tentasse viver juntos de forma mais natural possivel. As suas razões eram simples: o nosso filho faria seus examos no próximo mês e precisava de um ambiente propício para prepar-se bem, sem os problemas de ter que lidar com o rompimento de seus pais.

Isso me pareceu razoável, mas ela acrescentou algo mais. Ela me lembrou do momento em que eu a carreguei para dentro da nossa casa no dia em que nos casamos e me pediu que durante os próximos 30 dias eu a carregasse para fora da casa todas as manhãs. Eu então percebi que ela estava completamente louca mas aceitei sua proposta para não tornar meus próximos dias ainda mais intoleráveis.

Eu contei para a Jane sobre o pedido da minha esposa e ela riu muito e achou a idéia totalmente absurda. "Ela pensa que impondo condições assim vai mudar alguma coisa; melhor ela encarar a situação e aceitar o divórcio" ,disse Jane em tom de gozação.

Minha esposa e eu não tínhamos nenhum contato físico havia muito tempo, então quando eu a carreguei para fora da casa no primeiro dia, foi totalmente estranho. Nosso filho nos aplaudiu dizendo "O papai está carregando a mamãe no colo!" Suas palavras me causaram constrangimento. Do quarto para a sala, da sala para a porta de entrada da casa, eu devo ter caminhado uns 10 metros carregando minha esposa no colo. Ela fechou os olhos e disse baixinho "Não conte para o nosso filho sobre o divórcio" Eu balancei a cabeça mesmo discordando e então a coloquei no chão assim que atravessamos a porta de ent rada da casa. Ela foi pegar o ônibus para o trabalho e eu dirigi para o escritório.

No segundo dia, foi mais fácil para nós dois. Ela se apoiou no meu peito, eu senti o cheiro do perfume que ela usava. Eu então percebi que há muito tempo não prestava atenção a essa mulher. Ela certamente tinha envelhecido nestes últimos 10 anos, havia rugas no seu rosto, seu cabelo estava ficando fino e grisalho. O nosso casamento teve muito impacto nela. Por uns segundos, cheguei a pensar no que havia feito para ela estar neste estado.

No quarto dia, quando eu a levantei, senti uma certa intimidade maior com o corpo dela. Esta mulher havia dedicado 10 anos da vida dela a mim.

No quinto dia, a mesma coisa. Eu não disse nada a Jane, mas ficava a cada dia mais fácil carregá-la do nosso quarto à porta da casa. Talvez meus músculos estejam mais firmes com o exercício, pensei.

Certa manhã, ela estava tentando escolher um vestido. Ela experimentou uma série deles mas não conseguia achar um que servisse. Com um suspiro, ela disse "Todos os meus vestidos estão grandes para mim". Eu então percebi que ela realmente havia emagrecido bastante, daí a facilidade em carregá-la nos últimos dias.

A realidade caiu sobre mim com uma ponta de remorso... ela carrega tanta dor e tristeza em seu coração..... Instintivamente, eu estiquei o braço e toquei seus cabelos.

Nosso filho entrou no quarto neste momento e disse "Pai, está na hora de você carregar a mamãe". Para ele, ver seu pai carregando sua mão todas as manhãs tornou-se parte da rotina da casa. Minha esposa abraçou nosso filho e o segurou em seus braços por alguns longos segundos. Eu tive que sair de perto, temendo mudar de idéia agora que estava tão perto do meu objetivo. Em seguida, eu a carreguei em meus braços, do quarto para a sala, da sala para a porta de entrada da casa. Sua mão repousava em meu pescoço. Eu a segurei firme contra o meu corpo. Lembrei-me do dia do nosso casamento.

Mas o seu corpo tão magro me deixou triste. No último dia, quando eu a segurei em meus braços, por algum motivo não conseguia mover minhas pernas. Nosso filho já tinha ido para a escola e eu me vi pronunciando estas palavras: "Eu não percebi o quanto perdemos a nossa intimidade com o tempo".

Eu não consegui dirigir para o trabalho.... fui até o meu novo futuro endereço, saí do carro apressadamente, com medo de mudar de idéia...Subi as escadas e bati na porta do quarto. A Jane abriu a porta e eu disse a ela "Desculpe, Jane. Eu não quero mais me divorciar".

Ela olhou para mim sem acreditar e tocou na minha testa "Você está com febre?" Eu tirei sua mão da minha testa e repeti "Desculpe, Jane. Eu não vou me divorciar. Meu casamento ficou chato porque nós não soubemos valorizar os pequenos detalhes da nossa vida e não por falta de amor. Agora eu percebi que desde o dia em que carreguei minha esposa no dia do nosso casamento para nossa casa, eu devo segurá-la até que a morte nos separe.

A Jane então percebeu que era sério. Me deu um tapa no rosto, bateu a porta na minha cara e pude ouví-la chorando compulsivamente. Eu voltei para o carro e fui trabalhar.

Na loja de flores, no caminho de volta para casa, eu comprei um buquê de rosas para minha esposa. A atendente me perguntou o que eu gostaria de escrever no cartão. Eu sorri e escrevi: "Eu te carregarei em meus braços todas as manhãs até que a morte nos separe".

Naquela noite, quando cheguei em casa, com um buquê de flores na mão e um grande sorriso no rosto, fui direto para o nosso quarto onde encontrei minha esposa deitada na cama - morta.

Minha esposa estava com câncer e vinha se tratando a vários meses, mas eu estava muito ocupado com a Jane para perceber que havia algo errado com ela. Ela sabia que morreria em breve e quis poupar nosso filho dos efeitos de um divórcio - e prolongou a nossa vida juntos proporcionando ao nosso filho a imagem de nós dois juntos toda manhã. Pelo menos aos olhos do meu filho, eu sou um marido carinhoso.

Os pequenos detalhes de nossa vida são o que realmente contam num relacionamento. Não é a mansão, o carro, as propriedades, o dinheiro no banco. Estes bens criam um ambiente propício a felicidade mas não proporcionam mais do que conforto. Portanto, encontre tempo para ser amigo de sua esposa, faça pequenas coisas um para o outro para mantê-los próximos e íntimos. Tenham um casamento real e feliz!

Muitos fracassados na vida são pessoas que não perceberam que estavam tão perto do sucesso e preferiram desistir..

Vitor Soares
Autor: Desconhecido

Bicampeão da Libertadores 2010

2010-08-19T01:05:00.003-03:00

Rumo ao mundial!

Assim como no México, o Inter começou perdendo para o Chivas, mas virou o jogo. No Beira-Rio, fez 3 a 2 e conquistou o Bicampeonato da Libertadores, com gols de Rafael Sobis, Leandro Damião e Giuliano.

Que tal uma gentileza?

2010-07-26T15:25:00.000-03:00

Há poucas situações mais desgastantes e constrangedoras do que viver uma crise de relacionamento. Pode ser com um colega de trabalho, um amigo ou alguém da família. Mas pior ainda é quando a crise cava um abismo entre você e a pessoa que dorme ao seu lado (ou pelo menos deveria dormir).

Quanto mais a sua vida e a sua rotina estiverem envolvidas com a vida e a rotina de outra pessoa, mais desmotivador e estressante se torna qualquer conflito que você tiver com ela. E se esse conflito durar por um tempo razoável, será suficiente para as conseqüências se tornarem físicas.

Cada vez mais, a Organização Mundial da Saúde nos alerta sobre os distúrbios afetivos, tais como ansiedade, depressão, síndrome do pânico, bipolar, TOC, entre outros. Tudo isso, no frigir dos ovos, tem muito a ver com a qualidade das relações que estabelecemos no dia-a-dia, inclusive, no ambiente de trabalho, e com o quanto conseguimos vivenciar de fato sentimentos e emoções como afeto, alegria, perdão e, sobretudo, a troca de gentileza.

Gentileza não é dizer "sim" a tudo e a todos. Não é se sentir feito de bobo, sobrecarregado ou desrespeitado em suas opiniões e em seus limites. Muito pelo contrário! Gentileza tem a ver, antes de mais nada, com aprender a enxergar o outro e a si mesmo, reconhecendo suas qualidades e suas limitações e encontrando maneiras de dar o melhor de si sem precisar chegar à "gota d'água" para só então se colocar e reivindicar seu espaço.

Gentileza tem a ver com criatividade e produtividade. Tem a ver com flexibilidade, inteligência, disposição e amor. Sim, amor! Amor fraternal, daqueles que servem como vitamina para nos capacitar a superar desafios da convivência, diferenças na hierarquia, divergências de personalidade e crenças. Enfim, para conseguirmos mediar os conflitos e chegar a um consenso, sempre que for preciso. E sempre é!

Talvez você esteja acostumado a apostar mais no aumento do tom de voz, na agressividade ou na imposição de suas vontades. Talvez você prefira se manter no estado de irritação e impulsividade, porque isso termina lhe dando a sensação de eficiência e produtividade. Talvez você ainda considere a gentileza como fútil e inútil, como "o comportamento dos idiotas".

Mas não se iluda! Mais cedo ou mais tarde, seu corpo, sua alma e seu coração vão se ressentir e reagir. Sintomas que vão desde sensação de vazio, solidão, angústia e tristeza, passando por insônia, alergias, gastrite nervosa, enxaqueca, dores inexplicáveis, entre outros, farão você perder o melhor da festa!

Há quem diga que age pela emoção quem é ignorante e age pela razão quem é inteligente. Mas são muitos os que, à beira da morte, adorariam poder voltar atrás para viverem suas vidas como ignorantes, mas plenos de felicidade e paz de espírito.

Por fim, ser tratado com gentileza é o desejo de todo ser humano. E para ser um pouco mais gentil e melhorar tudo a sua volta (tudo mesmo!), basta manter-se um pouco mais atento e determinado e começar a substituir velhos e ineficientes hábitos por novos e surpreendentes comportamentos:

- Olhe nos olhos e realmente ouça o que o outro tem a lhe dizer.

- Quando não conseguir dizer nada de bom a alguém, simplesmente mantenha-se calado.

- Quando se sentir irritado, foque sua atenção em si mesmo e pergunte-se: o que realmente importa? O que eu realmente quero dessa situação?

- Procure agir a partir dos seus sentimentos mais verdadeiros e não de emoções enganosas, do ego, tais como raiva, ciúme, inveja, desejo de que o outro pague pelo erro que cometeu.

- Tenha um pouco mais de fé na vida. Isto é, confie que cada um tem o que merece e no momento que merece.

- Por mais que deseje, você não pode controlar o mundo e as pessoas.

- Dê o seu melhor para conseguir o que quer, mas diante da frustração, aceite o que vier e agradeça. Pode acreditar: tudo é exatamente como tem de ser e se você já fez o seu melhor, fique tranqüilo, porque definitivamente, isso é tudo o que pode fazer. O resto é com o Criador!

Rosana Braga é Escritora, Jornalista e Consultora em Relacionamentos Palestrante. Autora dos livros "Alma Gêmea - Segredos de um Encontro" e "Amor - sem regras para viver"

Demônios existem?

2010-07-14T00:53:00.000-03:00

Os homens fizeram com os demônios o que fizeram com os anjos. Como acreditaram na existência de seres perfeitos desde toda a eternidade, tomaram os Espíritos inferiores por seres perpetuamente maus. Por demônios se devem entender os Espíritos impuros, que muitas vezes não valem mais do que as entidades designadas por esse nome, mas com a diferença de ser transitório o estado deles. São Espíritos imperfeitos, que se rebelam contra as provas que lhes tocam e que, por isso, as sofrem mais longamente, porém que, a seu turno, chegarão a sair daquele estado, quando o quiserem.

Poder-se-ia, pois, aceitar o termo demônio com esta restrição. Como o entendem atualmente, dando-se-lhe um sentido exclusivo, ele induziria em erro, com o fazer crer na existência de seres especiais criados para o mal. Satanás é evidentemente a personificação do mal sob forma alegórica, visto não se poder admitir que exista um ser mau a lutar, como de potência a potência, com a Divindade e cuja única preocupação consistisse em lhe contrariar os desígnios. Como precisa de figuras e imagens que lhe impressionem a imaginação, o homem pintou os seres incorpóreos sob uma forma material, com atributos que lembram as qualidades ou os defeitos humanos.

É assim que os antigos, querendo personificar o Tempo, o pintaram com a figura de um velho munido de uma foice e uma ampulheta. Representá-lo pela figura de um mancebo fora contra-senso. O mesmo se verifica com as alegorias da fortuna, da verdade, etc. Os modernos representaram os anjos, os puros Espíritos, por uma figura radiosa, de asas brancas, emblema da pureza; e Satanás com chifres, garras e os atributos da animalidade, emblema das paixões vis.

O vulgo, que toma as coisas ao pé da letra, viu nesses emblemas individualidades reais, como vira outrora Saturno na alegoria do Tempo.

Fonte: Fórum Espírita

Vitor Soares

Será que somos orgulhosos e vaidosos?

2010-05-20T02:24:00.001-03:00

Vivemos num mundo onde os orgulhosos e vaidosos se destacam na sociedade. São respeitados e admirados por muitos. Mas será que não estamos sendo orgulhosos e vaidosos?

Texto de: Ney Prieto Peres

Orgulho

As principais reações e características do tipo predominantemente orgulhoso são:
Amor-próprio muito acentuado: contraria-se por pequenos motivos;
Reage explosivarnente a quaisquer observações ou críticas de outrem em relação ao seu comportamento;
Necessita ser o centro de atenções e fazer prevalecer sempre as suas próprias idéias;
Não aceita a possibilidade de seus erros, mantendo-se num estado de consciência fechado ao diálogo construtivo;
Menospreza as idéias do próximo;
Ao ser elogiado por quaisquer motivos, enche-se de uma satisfação presunçosa, como que se reafirmando na sua importância pessoal;
Preocupa-se muito com a sua aparência exterior, seus gestos são estudados, dá demasiada importância à sua posição social e ao prestígio pessoal;
Acha que todos os seus circundantes (familiares e amigos) devem girar em torno de si;
Não admite se humilhar diante de ninguém, achando essa atitude um traço de fraqueza e falta de personalidade;
Usa da ironia e do deboche para com o próximo nas ocasiões de contendas.

Compreendemos que o orgulhoso vive numa atmosfera ilusória, de destaque social ou intelectual, criando, assim, barreiras muito densas para penetrar na realidade do seu próprio interior. Na maioria dos casos o orgulho é um mecanismo de defesa para encobrir algum aspecto não aceito de ordem familiar, limitações da sua formação escolar-educacional, ou mesmo o resultado do seu próprio posicionamento diante da sociedade da imagem que escolheu para si mesmo, do papel que deseja desempenhar na vida de “status”.

É preferível nos olharmos de frente, corajosamente, e lutar por nossa melhora, não naquilo que a sociedade estabeleceu, dentro dos limites transitórios dos bens materiais, mas nas aquisições interiores: os tesouros eternos que “a traça não come nem a ferrugem corrói! “.

Vaidade

A vaidade é decorrente do orgulho, e dele anda próxima. Destacamos adiante as suas facetas mais comuns:
Apresentação pessoal exuberante (no vestir, nos adornos usados, nos gestos afetados, no falai demasiado);
Evidência de qualidades intelectuais, não poupando referências à própria pessoa, ou a algo que realiza;
Esforço em realçar dotes físicos, culturais ou sociais com notória antipatia provocada aos demais;
Intolerância para com aqueles cuja condição social ou intelectual é mais humilde, não evitando a eles referências desairosas;
Aspiração a cargos ou posições de destaque que acentuem as referências respeitosas ou elogiosas à sua pessoa;
Não reconhecimento de sua própria culpabilidade nas situações de descontentamento diante de infortúnios por que passa;
Obstrução mental na capacidade de se auto-analisar, não aceitando suas possíveis falhas ou erros, culpando vagamente a sorte, a infelicidade imerecida, o azar.

A vaidade, sorrateiramente, está quase sempre presente dentro de nós. Dela os espíritos inferiores se servem para abrir caminhos às perturbações entre os próprios amigos e familiares. É muito sutil a manifestação da vaidade no nosso íntimo e não é pequeno o esforço que devemos desenvolver na vigilância, para não sermos vítimas daquelas influências que encontram apoio nesse nosso defeito. De alguma forma e de variada intensidade, contamos todos com uma parcela de vaidade, que pode estar se manifestando nas nossas motivações de algo a realizar, o que é certamente válido, até certo ponto.

O perigo, no entanto, reside nos excessos e no desconhecimento das fronteiras entre os impulsos de idealismo, por amor a uma causa nobre, e os ímpetos de destaque pessoal, característicos da vaidade. A vaidade, nas suas formas de apresentação, quer pela postura física, gestos estudados, retórica no falar, atitudes intempestivas, reações arrogantes, reflete, quase sempre, uma deformação de colocação do indivíduo, face aos valores pessoais que a sociedade estabeleceu. Isto é, a aparência, os gestos, o palavreado, quanto mais artificiais e exuberantes, mais chamam a atenção, e isso agrada o intérprete, satisfaz a sua necessidade pessoal de ser observado, comentado, “badalado”. No íntimo, o protagonista reflete, naquela aparência toda, grande insegurança e acentuada carência de afeto que nele residem, oriundas de muitos fatores desencadeados na infância e na adolescência. Fixações de imagens que, quando criança, identificou em algumas pessoas aparentemente felizes, bem sucedidas, comentadas, admiradas, cujos gestos e maneiras de apresentação foram tomados como modelo a seguir.

O vaidoso o é, muitas vezes, sem perceber, e vive desempenhando um personagem que escolheu. No seu íntimo é sempre bem diferente daquele que aparenta, e, de alguma forma, essa dualidade lhe causa conflitos, pois sofre com tudo isso, sente necessidade de encontrar-se a si mesmo, embora às vezes sem saber como. O mais prejudicial nisso tudo é que as fixações mentais nos personagens selecionados podem estabelecer e conduzir a enormes bloqueios do sentimento, levando as criaturas a assumirem um caráter endurecido, insensível, de atitudes frias e grosseiras. O Aprendiz do Evangelho terá aí um extraordinário campo de reflexão, de análise tranqüila, para aprofundar-se até as raízes que geraram aquelas deformações, ao mesmo tempo que precisa identificar suas características autênticas, o seu verdadeiro modo de ser, para então despir a roupagem teatral que utilizava e colocarse amadurecidamente, assumindo todo o seu íntimo, com disposição de melhorar sempre.

Mas e de que vale isso se todos no instante da morte seremos iguais :

1. O coração pára.

2. A pele fica rígida e adquire uma cor acinzentada.

3. Todos os músculos se relaxam.

4. A bexiga e intestinos de esvaziam.

5. A temperatura corporal cai normalmente 0,83ºC por hora a não ser que tenha fatores externos que o impeça. O fígado é o órgão que se mantém quente durante mais tempo, pelo qual se costuma medir sua temperatura para estabelecer o momento da morte.

Aos 30 minutos:

6. A pele fica meio púrpura e com aspecto ceroso.
7. Os lábios, e as unhas dos dedos empalidecem pela ausência de sangue.
8. O sangue estagna nas partes baixas do corpo, formando uma mancha de cor púrpura escura que é chamada de lividez.
9. As mãos e os pés ficam azulados.
10. Os olhos começam a afundar para o interior do crânio.

Às 4 horas:

11. Começa a aparecer o rigor mortis.
12. O enrijecimento da pele e o estancamento do sangue contínuo.
13. O rigor mortis começa a esticar os músculos durante umas 24 horas, depois das quais o corpo recuperará seu estado relaxado.

Às 12 horas:

14. O corpo está em estado de rigor mortis total. Às 24 horas:
15. Somente agora o corpo adquire a temperatura do ambiente que lhe rodeia.
16. Nos homens, morrem os espermatozóides.
17. A cabeça e o pescoço adquirem uma cor verde-azulado.
18. Esta mesma cor começa a estender-se ao resto do corpo.
19. Neste momento começa o forte cheiro de carne podre.
20. O rosto da pessoa fica essencialmente irreconhecível.

Aos 3 dias:

21. Os gases dos tecidos corporais formam grandes bolhas debaixo da pele.
22. A totalidade do corpo começa a inchar e crescer de forma grotesca. Este processo pode acelerar se a vítima encontra-se num ambiente cálido ou na água.
23. Os fluídos começam a gotejar por todos os orifícios corporais.

Às 3 semanas:

24. A pele, cabelo e unhas estão tão soltas que podem ser retiradas com facilidade.
25. A pele se racha e arrebenta em múltiplas zonas por causa da pressão dos gases internos.
26. A decomposição continuará até que não fique nada exceto os ossos, o qual pode demorar em torno de um mês em climas quentes e dois meses em climas frios.
27. Os dentes são com freqüência o único que fica anos ou séculos depois, já que o esmalte dental é a substância corporal mais dura que existe. A mandíbula é assim mesmo a mais densa, pelo que geralmente também perdura.

Portanto valorize a elevação do espírito o resto é perecível.

Vitor Soares

O que dizer sobre o Livre Arbítrio?

2010-04-25T12:37:00.000-03:00

O livre-arbítrio nos é concedido por Deus como uma verdadeira dádiva, mas a utilização dessa liberdade de viver tem que se alicerçar em decisões responsáveis, ou seja, ninguém tem o direito de prejudicar ninguém e, desta forma, a liberdade de ação que todos possuímos, não é totalmente absoluta, muito pelo contrário, é relativa, possuindo limites que precisam ser bem visualizados. Essas barreiras divisórias estão colocadas na posição exata em que os direitos de uma pessoa terminam e os direitos dos seus semelhantes começam.

Sempre que esses limites de liberdade são ultrapassados, acabamos prejudicando alguém, consciente ou inconscientemente e, pela lei de justiça divina, passamos a ser infratores perante a harmonia do Universo, condição que terá que ser reparada, oportuna e convenientemente, para que a lei de causa e efeito se cumpra.

Daí uma das razões das dores e sofrimentos aqui na Terra, que não são eternos, mas exatamente proporcionais às dores e sofrimentos que causamos aos nossos semelhantes.

Allan Kardec explica no livro O CÉU E O INFERNO, que os deslizes que cometemos, criam como que manchas no Espírito, de maior ou menos intensidade, de acordo com a extensão do mal que criamos. Só há um meio de apagar estas manchas do Espírito, meio este composto de três etapas fundamentais: Arrependimento, Expiação e Reparação.

O primeiro passo é o arrependimento sincero, isto é, o reconhecimento de que fizemos algo errado. Esta fase do processo é importantíssima, pois significa que o discernimento entre o bem e o mal já existe. Há pessoas que, infelizmente, praticam o mal, achando que estão fazendo um bem. Estas pessoas ainda não despertaram a consciência para distinguir corretamente o bem do mal. É nosso dever supremo praticar, única e exclusivamente o bem, mas se, por qualquer motivo, não pudermos o bem realizar, jamais devemos praticar o mal.

A depuração quanto aos erros cometidos, começam com o arrependimento.

Somente o arrependimento, porém, não é suficiente para apagar a mancha criada pelo erro cometido. É preciso passar pela expiação, isto é, sofrer conforme fizemos os outros sofrer. É bem verdade que esta fase do processo pode ser atenuada, desde que o infrator pratique, por livre e espontânea vontade, muita caridade em beneficio dos seus semelhantes, anulando, para isso, o seu próprio egoísmo, o que nem sempre é tão fácil.

Chamamos a atenção para um outro ponto essencial, pois poderia parecer que o arrependimento, seguido da expiação das faltas fosse suficiente para nos livrarmos dos estragos que causamos com os nossos erros. E não é bem assim.

Torna-se necessária uma terceira e ultima etapa: a reparação, que consiste em nós fazermos o bem a que fizemos o mal. Só depois que passamos por tal procedimento é que conseguimos nos livrar totalmente das nódoas dos nossos erros.

Portanto, usar mal o livre-arbítrio, isto é, decidir erradamente, não é um bom negócio, pois as conseqüências para o Espírito são desastrosas, exigindo muita compreensão, determinação, coragem, força de vontade e resignação, além do dispêndio de muito tempo para a concretização das três etapas assinaladas: Arrependimento, Expiação e Reparação.

Fonte: O Mensageiro - Terra Espiritual

Nota de falecimento

2010-04-19T06:03:00.000-03:00

"Texto retirado do excelente blog Arca do Autoconhecimento"

É com muita tristeza que lhe participamos o falecimento de um amigo muito querido que se chamava BOM SENSO… e que viveu muitos e muitos anos entre nós.

Ninguém conhecia com precisão a sua idade porque o registro do seu nascimento foi desclassificado há muito tempo, tamanha a sua antiguidade.

Mas lembramo-nos muito bem dele, principalmente pelas suas lições de vida como:

«O mundo pertence àqueles que se levantam cedo»

«Não podemos esperar tudo dos outros »

Ou ainda,

«O que me acontece pode ser em parte também por minha culpa»

E também…

O BOM SENSO só vivia com regras simples e práticas como:

«Não gastar mais do que se tem»

E de claros princípios educativos como:

«São os pais quem dão a palavra final »’

Acontece que, o BOM SENSO começou a perder o chão, quando os pais passaram a atacar os professores, que acreditavam ter feito bem o seu trabalho querendo que as crianças aprendessem o respeito e as boas maneiras.

Sabendo que um educador foi afastado ao repreender um aluno por comportamento inconveniente na aula, agravou-se o seu estado de saúde.

Deteriorou-se mais ainda, quando as escolas foram obrigadas a ter autorização dos responsáveis, até para um curativo no machucado de um aluno, sequer podiam informar os pais de outros perigos mais graves incorridos pela criança.

Enfim, o BOM SENSO perdeu a vontade de viver quando percebeu que os ladrões e os criminosos tinham melhor tratamento do que as suas vítimas.

Também recebeu fortes golpes morais e físicos, quando a Justiça decidiu que era crime defendermo-nos de algum ladrão na nossa própria casa, enquanto a este último é dada a garantia de poder queixar-se por agressão e atentado à integridade física

O BOM SENSO perdeu definitivamente toda a confiança e a vontade de viver quando soube que uma mulher, por não perceber que uma xícara de café quente iria queimar-lhe, ao derramá-lo em uma das pernas, recebeu por isso, uma colossal indenização do fabricante da cafeteira elétrica.

Certamente você já reconheceu que a morte do BOM SENSO foi precedida pelo falecimento:

- dos seus pais: Verdade e Confiança;

- da sua mulher Discrição;

- da sua filha Responsabilidade e do

- filho Juízo.

Então, o BOM SENSO deixa o seu lugar para quatro falsos irmãos:

- «Eu conheço os meus direitos e também os adquiridos»

- «A culpa não é minha»

- «Sou uma vítima da sociedade»

- «Meus pais não sabem nada e cobram demais»

Claro que não haverá multidão no seu enterro, porque já não temos muitas pessoas que o conheçam bem, e poucos se darão conta de que ele partiu.

Mas, se você ainda se recorda dele, caso queira reavivar a sua lembrança, previna todos os seus amigos do desaparecimento do saudoso BOM SENSO fazendo circular esta comunicação…

Senão, não faça nada... deixe tudo como está!!!

Maria José

Audiobook - Nosso Lar (Recomendo)

2010-04-16T17:37:00.001-03:00

Nosso Lar é o nome da Colônia Espiritual que André Luiz nos apresenta neste primeiro livro de sua palavra. Em narrativa vibrante, o autor nos transmite suas observações e descobertas sobre a vida no Mundo Espiritual, atuando como um repórter que registra as suas próprias experiências.

Revela-nos um mundo palpitante, pleno de vida e atividades, organizado de forma exemplar, onde Espíritos desencarnados passam por estágio de recuperação e educação espiritual supervisionado por Espíritos Superiores.

Nosso Lar nos permite antever o Mundo Espiritual que nos aguarda, quando abandonarmos o corpo carnal pela morte física.

Donwloads:

Nosso Lar - parte 1
Nosso Lar - parte 2
Nosso Lar - parte 3

Boa leitura, e fique com Deus!

Vitor Soares

Um grande homem

2010-04-12T19:31:00.000-03:00

Quem faz jus ao título de "grande homem"?

Não sei...

O homem inteligente?

Não basta ter inteligência para ser grande...

O homem poderoso?

Há poderosos mesquinhos...

O homem religioso?
Não basta qualquer forma de religião...
Podem todos esses homens possuir muita inteligência, muito poder, e muita religiosidade - e nem por isso são grandes homens.
Pode ser que lhes falte certo vigor e largueza, certa profundidade e plenitude, indispensáveis à verdadeira grandeza.
Podem os inteligentes, os poderosos, os virtuosos não ter a verdadeira liberdade de espírito...
Pode ser que as suas boas qualidades não tenham essa vasta e leve espontaneidade que caracteriza todas as coisas grandes.
Pode ser que a sua perfeição venha mesclada de um quê de acanhado e tímido, com algo de teatral e violento.
O grande homem é silenciosamente bom...
É genial - mas não exibe gênio...
É poderoso - mas não ostenta poder...
Socorre a todos - sem precipitação...
É puro - mas não vocifera contra os impuros...
Adora o que é sagrado - mas sem fanatismo...
Carrega fardos pesados - com leveza e sem gemido...
Domina - mas dem insolência...
É humilde - mas sem servilismo...
Fala a grandes distâncias - sem gritar...
Ama - sem se oferecer...
Faz bem a todos - antes que se perceba...
"Não quebra a cana fendida, nem apaga a mecha fumegante - nem se ouve o seu clamor nas ruas..."
Rasga caminhos novos - sem esmagar ninguém...
Abre largos espaços - sem arrombar portas...
Entra no coração humano - sem saber como...
Tudo isso faz o grande homem, porque é como o Sol - esse astro assaz poderoso para sustentar um sistema planetário, e assaz delicado para beijar uma pétala de flor...
Assim é, e assim age o homem verdadeiramente bom - porque é instrumento nas mãos de Deus...
Desse Deus de infinita potência - e de supremo amor...
Desse Deus cuja força governa a imensidade do cosmos - e cuja preciência sabe das fraquezas do homem...
O grande homem é, mais do que ninguém, imagem e semelhança de Deus...

Huberto Rohden

O egoísmo

2010-03-17T00:59:00.001-03:00

1- Procure esquecer o lado escuro da personalidade do próximo. 2- Aprenda a ouvir com calma os longos apontamentos do seu irmão, sem o impulso de interromper-lhe a palavra. 3- Olvide a ilusão de que seus parentes são as melhores pessoas do mundo e de que a sua casa deve merecer privilégios especiais. 4- Não dispute a paternidade das idéias proveitosas, ainda mesmo que hajam atravessado o seu pensamento, de vez que a autoria de todos os serviços de elevação pertence, em seus alicerces, a Jesus, nosso Mestre e Senhor. 5- Não cultive referências à sua própria pessoa, para que a vaidade não faça ninho em seu coração. 6- Escute com serenidade e silêncio as observações ásperas ou amargas dos seus superiores hierárquicos e auxilie, com calma e bondade, os
companheiros ou subalternos, quando estiverem tocados pela nuvem da perturbação. 7- Receba com carinho as pessoas neurastênicas ou desarvoradas, vacinando seu fígado e a sua cabeça contra a intemperança mental. 8- Abandone toda a espécie de crítica, compreendendo que você poderia estar no banco da reprovação. 9- Habitue-se a respeitar as criaturas que adotem pontos de vista diferentes dos seus e que elegeram um gênero de felicidade diversa da sua, para viverem na terra com o necessário equilíbrio. 10- Honre a caridade em sua própria casa, ajudando em primeiro lugar aos seus próprios familiares, através do rigoroso desempenho de suas obrigações, para que você esteja realmente habilitado a servir ao mundo e à humanidade, hoje e sempre.

Chico Xavier

Como encarar os problemas

2010-03-13T22:56:00.000-03:00

A vida comporta bons e maus momentos. Os dois pólos da realidade estão sempre presentes e deles não se pode fugir. Apreciamos o lado que consideramos bom e afastamo-nos, temendo, do que tomamos por desagradável e doloroso. Percebemos que, no entanto, tudo são experiências e que com elas aprendemos e crescemos como seres humanos.

Ao rejeitarmos aquilo que nos faz sofrer, não nos apercebemos, contudo, que o jogo da vida como qualquer outro jogo, só pode ser vencido, se ultrapassarmos os obstáculos, com o esforço exigido e que será impensável a obtenção da vitória do jogo sem derrubarmos as dificuldades que ele comporta.

Observamos também que o desafio será tanto mais dificultado quanto não tivermos habilidade e sapiência na movimentação das peças do jogo. Ele poderá tornar-se complicado se não anteciparmos as jogadas e deixarmos entregues ao correr das coisas o deslocamento do quadro do jogo, sem assumirmos a quota parte no desenrolar da competição.

É o que se passa com a vida. Se nos demitimos da responsabilidade de condução do acontecimentos do nosso quotidiano e nos remetemos a um viver passivo, esperando que as coisas surjam e nos sejam favoráveis, podemos enredar todo o jogo que nos foi dado viver e começamos a ter situações que nos infelicitam e frustram.

Embora conscientes de que os problemas fazem inevitavelmente parte da vida, como instrumentos postos à nossa disposição para nos desenvolvermos como personalidades em evolução, percebemos contudo que muitas dessas dificuldades poderiam ser evitadas se tivéssemos antecipadamente agido em conformidade com as leis da vida, e assim impedido a ocorrência de males que seriam dispensáveis.

“Viver não custa, custa é saber viver”, diz o povo neste ditado, e se a facilidade por que optamos nos satisfaz no momento imediato, ao renunciarmos ao esforço necessário à descoberta daquilo que importa fazer em cada circunstância, mais tarde colheremos os efeitos de tal atitude, já que a vida só se conquista com trabalho sobre nós e aquilo que nos rodeia. Surgem então os problemas que nos doem e que poderiam não ocorrer se tivéssemos agido de forma adequada no momento certo.

Importa, por isso, aprender a viver, já que a passividade inconsciente e a dependência total das circunstâncias que aparecem, poderá fazer-nos felizes quando as coisas vêm a nosso favor ou infelizes quando acontece o contrário.

A vida descobre-se por dentro, pois cada um de nós a sente e entende à sua própria maneira. As mesmas circunstâncias e situações serão percepcionadas e vividas de formas diferentes pelas diversas pessoas nelas envolvidas. Assim sendo, mais do que as coisas em si, vale sobretudo o olhar que se tem sobre elas. Daqui decorre a possibilidade de vivermos construtivamente todas as experiências, sejam boas ou difíceis, adoptando atitudes adequadas, isto é, transformando com a nossa atitude positiva aquilo que, sendo difícil, não podemos alterar, e procurando com a nossa intervenção activa alterar aquilo que pode ser modificado.

O sofrimento maior é aquele que decorre da resistência feita àquilo que temos de enfrentar. Se, depois de feitas tentativas para evitar a ocorrência de situações problemáticas, conseguirmos integrar em nós as experiências dolorosas, tirando as lições que elas comportam, poderemos de facto sofrer, mas paralelamente sentirmos a felicidade pela entrega à vida, na presunção de que tudo serve para o nosso crescimento interior. A alquimia que desta forma se faz daquilo que se experimenta, permitirá o encontro da paz e da realização, mesmo face a situações difíceis, mas que nos recusamos a que nos façam infelizes.

Assim, concluímos que alguém pode ter uma vida mais facilitada e ser infeliz, e outro enfrentar grandes provações e ser feliz.
Margarida Branco

Pescar no mar é uma arte, comer o peixe é muito saudável

2010-03-06T00:56:00.000-03:00

Não tem quem não saiba que o peixe é um alimento nutritivo e deve ser consumido, pelo menos, duas vezes por semana, intercalando com outros tipos de carnes como, bovina, suína e aves. Mas, apesar da grande extensão do litoral brasileiro, a ingestão de peixes no Brasil ainda é muito pequena. Para que a alimentação fique mais rica e nutritiva, deve ser incentivado o consumo de peixe visando a diminuição da ingestão de ácidos graxos saturados e o aumento de poliinsaturados ômega 3, vitaminas e minerais.

Os peixes são ricos em proteínas de alta qualidade.

Por serem ricos em aminoácidos essenciais (substâncias não produzidas pelo nosso organismo), os peixes possuem proteínas com valor nutritivo ligeiramente superior às das carnes vermelhas (como as de boi e porco). Além disso, as proteínas dos peixes são de alta digestibilidade, favorecendo o processo de digestão.

Em geral, os peixes possuem menos gordura que a maioria das carnes bovinas e suínas.

A porcentagem de lipídeos (gorduras) da maioria dos peixes encontra-se entre 0,2 a 23,7%. Essa quantidade varia de acordo com a espécie, sexo, idade, tipo de alimentação, estação do ano (verão ou inverno) entre outros fatores. Assim, eles podem ser classificados em:

.Baixo teor de gordura: menor que 2%
.Médio teor de gordura: de 2 a 5%
.Alto teor de gordura: acima de 5%

Os peixes de carne clara como, por exemplo, bacalhau, badejo, corvina, carpa, dourado, garoupa, linguado, pescada; apresentam menor quantidade de lipídeo que os de carne escura como, por exemplo, atum, anchova, arenque, bagre, cavala, sardinha, salmão, tainha.

Os peixes são ricos em ômega 3.

O tipo de gordura predominante nos peixes é a poliinsaturada diferentemente das carnes vermelhas, as quais contêm uma alta proporção de gordura saturada. A do tipo saturada, quando consumida em grande quantidade, pode ser prejudicial para o coração. Dentre as "famílias" de gordura poliinsaturada, destaca-se o ômega 3, devido aos grandes benefícios proporcionados à nossa saúde, como: diminuição dos riscos de doenças cardiovasculares e acidente vascular cerebral (derrame), redução da pressão arterial, ação anti-inflamatória, diminuição das taxas de triglicérides e colesterol total no sangue. O ômega 3 está presente, em maior quantidade, nos peixes de águas salgadas e frias, como: atum, arenque, bacalhau, sardinha e salmão. Os de águas doces, também apresentam ômega 3, mas em quantidade muito inferior quando comparados aos primeiros.

Os peixes são boas fontes de vitaminas e minerais.

Eles apresentam boas concentrações de vitaminas lipossolúveis (solúveis em gorduras), como A, E e, principalmente, D. Também são ricos em vitaminas hidrossolúveis (solúveis em água) como niacina - presente nas reações químicas de liberação de energia em nosso corpo - e ácido pantotênico - essencial no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras. Além disso, os peixes contêm vários minerais importantes como, sódio, potássio, magnésio, cálcio, ferro, fósforo, iodo, flúor, selênio, manganês e cobalto.

Os peixes são versáteis.

Outra grande vantagem dos peixes em relação às carnes de boi e porco é a facilidade em seu preparo: os frescos cozinham em pouquíssimo tempo e podem ser usados em diversas preparações, como: ao molho, empanado, assado, ensopado, cozido, grelhado, frito e até mesmo cru - desde que seja proveniente de um fornecedor que possua boas condições higiênico-sanitárias e seja de sua confiança. Também podem ser adquiridos em conserva (enlatados), resfriados, congelados, salgados (bacalhau) e defumados (arenque, salmão ou truta).

Por causa de todas as vantagens descritas, incluir ou aumentar o consumo de peixes é uma boa atitude para obter os benefícios que os seus nutrientes essenciais fornecem.

Roberta Stella (Nutricionista - USP

Para a minha mulher

2010-03-04T02:48:00.002-03:00

Lisiane, há sete anos nos conhecemos, e de lá pra cá vivemos várias situações e ultrapassamos várias fases juntos, sendo que o que mais se destacou foi o amor, a cumplicidade, honestidade e amizade que cultivamos até hoje, sempre procurando nos colocar um no lugar do outro. Fiquei muito feliz com as tuas decisões tomadas em relação aos objetivos de vida, e tenho certeza que irá atingi-los através da tua capacidade e dedicação, e no fim desta nova etapa iremos com a benção de Deus comemorar juntos. Temos uma filha maravilhosa e inteligente, e sou eternamente grato com o teu carinho com a Daniela nunca esquecerei. Tem sido uma companheira e tanto e agora é a tua vez de buscar satisfações pessoais que irá refletir positivamente em nossas vidas, parabéns!

Te amo,

Vitor Soares

Aprendendo com o Mar

2010-02-22T10:15:00.000-03:00

Não existe nada no mundo que exerça mais fascínio sobre ser humano, do que os segredos inescrutáveis do mar, e o homem, desde tempos imemoriais, sempre teve como seu grande desafio, "vencer o mar". Vã

tentativa, pois o mar é invencível. Pode ser transposto, pode ser atravessado, pode ser poluído, pode ser explorado, mas vencido nunca. Quando se enfeza, nada o segura, vejam as grandes ressacas, vejam os tsunamis. Cabe sobre o mar, uma pergunta interessante: "Por que o MAR é tão grande?"

E a resposta mais plausível, dentro da mais pura lógica, é que a grandeza do mar simplesmente se deve à sua humildade, pois ele, para crescer, sempre se coloca abaixo do nível dos rios, para receber toda a água que
deles vier. Assim, podemos deduzir que nós é que somos pequenos ante a grandeza do mar, e é importante sabermos tirar essa enorme lição de humildade que nos é dada todos os dias pelo amigo Mar.

Quanto mais nos dispusermos a aceitar e receber as lições que a vida nos oferece todos os dias, mais poderemos crescer interiormente, desenvolvendo nosso espírito e nossos conhecimentos. A conclusão mais sábia que poderemos ter sobre nossos conhecimentos, é o fato de que eles nunca serão absolutos. Sempre deveremos receber novos rios para que possamos nos desenvolver tanto espiritual, como intelectualmente. Por menor que seja o rio, sempre aumentará nosso volume. Nenhum conhecimento, por mais insignificante que pareça, deverá ser desprezado. Muitas vezes crianças nos dizem coisas às quais não damos atenção. Por vezes são pequenos alertas sobre algo que acaba passando despercebido. Era só um riacho, mas trazia alguma coisa, um pouco mais de água para aumentar nosso volume.

O mar, portanto, é maior lição de humildade que a natureza nos oferece, pois cresceu até atingir proporções quase imensuráveis, graças as pequenas ajudas recebidas. Ele não rejeita nada. É orgulhoso de sua força e poder, mas é humilde o suficiente para aceitar as contribuições que os rios lhe trazem. Vamos encarar a coisa sob esse prisma, passando a ver com outros olhos os pequenos favores que nos são prestados por pessoas humildes, pequenos riachos, aos quais sequer damos atenção, mas que vão nos possibilitando aumentar nosso cabedal de conhecimentos.

Por vezes escutamos coisas surpreendentes das pessoas mais inesperadas. Só para exemplificar, a título de ilustração, temos aqui na praia do Gonzaga em Santos, uma senhora, Dna. Severina que há mais de 30 anos tem um carrinho onde vende milho verde. Muita gente diz que ela "não regula", que "só fala bobagens" . Outro dia, prestando um pouco mais de atenção a ela, vi que ela tem uma filosofia de vida digna de estudos. Dentro de sua ignorância, mostrou um conhecimento profundo da vida como ela é. Foi mais um riacho, pois aproveitei muito para repensar certas coisas, certos valores.

É isso aí crianças, descobri porque amo o Mar. Não só porque faz parte do meu nome, mas sim porque é um grande exemplo de sabedoria e humildade, e justamente por isso, não se incomoda em que aproveitemos essas dicas para repensar nossa vida, aproveitando esse grande ensinamento.
Marcial Salaverry
http://www.prosaepoesia.com.br/

Audiobook - Violetas na Janela (Recomendo)

2010-02-16T12:30:00.000-02:00

Pátrícia Braghini era uma jovem espírita de 19 anos, filha de José Carlos Braghini e Anézia Alba Marinzeck Braghini, que morreu após um acidente vascular cerebral em sua casa.O enredo do livro é narrado pela jovem morta através de sua tia, que assina a psicografia e participa de diversas passagens do mesmo.Após a morte, Patrícia foi encaminhada por amigos espirituais que a levaram para uma colônia espírita chamada Colônia São Sebastião, que segundo os espíritas é uma das colônias espirituais situadas sobre a cidade de São Paulo.Patrícia reencontra no plano espiritual sua avó, Amaziles, Frederico um grande amor de outras vidas, além das entidades Arthur, Maurício e Antônio Carlos, que ajudam Patrícia a se adaptar à vida na colônia.Ela narra a nova morada com inúmeros detalhes e sublimes declarações.Ela aprende a controlar a saudade durante suas visitas ao antigo lar e a mandar recados para os entes queridos através da psicografia de sua tia Vera.Patrícia ouve conselhos de diversos moradores desencarnados da colônia e depoimentos de suas vidas pessoais quando encarnados na Terra, ela passa a ajudar Frederico em seu consultório e logo é convidada pelos seus amigos a trabalhar em favor de pessoas recém desencarnadas no centro espírita presidido por seu pai, José Carlos.Algumas passagens do livro, descritas por Patrícia não são aceitas por uma parte dos intelectuais espíritas, que argumentam falta de provas teóricas e doutrinárias. A passagem que mais causou polêmica é o capítulo em que o espírito afirma que foi ao banheiro em seu alojamento na colônia São Sebastião. Muitos espíritas não concordam com tal afirmação, pois segundo eles, não existe histórico de tal acontecimento por parte dos milhares de espíritos que contribuíram com Allan Kardec, o codificador da Doutrina Espírita, na produção dos seus livros que servem de pilar de sustentação para a abordagem teórica os praticantes do espiritismo.

1. CD's 1 e 2

2. CD's 3 e 4

Os arquivos em mp3 estão compactados com Winrar, basta fazer o download nos links acima, descompactar e ouvir.

Vale a pena conferir!

Vitor Soares

Carnaval - A carne nada vale

2010-02-14T20:48:00.000-02:00

“Atrás do trio elétrico só não vai que já morreu...”. – Caetano Veloso
“Atrás do trio elétrico também vai quem já morreu”.

Ao contrário do que reza o frevo de Caetano Veloso, não são somente os “vivos” que formam a multidão de foliões que se aglomera nas ruas das grandes cidades brasileiras ou de outras plagas onde se comemore o Carnaval.
O Espiritismo nos esclarece que estamos o tempo todo em companhia de uma inumerável legião de seres invisíveis, recebendo deles boas e más influências a depender da faixa de sintonia em que nos encontremos. Essa massa de espíritos cresce sobremaneira nos dias de realização de festas pagãs, como é o Carnaval

O Carnaval, conforme os conceitos de Bezerra de Menezes, é festa que ainda guarda vestígios da barbárie e do primitivismo que ainda reina entre os encarnados, marcado pelas paixões do prazer violento. Como nosso imperativo maior é a Lei de Evolução, um dia tudo isso, todas essas manifestações ruidosas que marcam nosso estágio de inferioridade desaparecerão da Terra.
Em seu lugar, então, predominarão a alegria pura, a jovialidade, a satisfação, o júbilo real, com o homem despertando para a beleza e a arte, sem agressão nem promiscuidade. A folia em que pontifica o Rei Momo já foi um dia a comemoração dos povos guerreiros, festejando vitórias; foi reverência coletiva ao deus Dionísio, na Grécia clássica, quando a festa se chamava bacanalia; na velha Roma dos césares, fortemente marcada pelo aspecto pagão, chamou-se saturnalia e nessas ocasiões se imolava uma vítima humana.
Na Idade Média, entretanto, é que a festividade adquiriu o conceito que hoje apresenta, o de uma vez por ano é lícito enlouquecer, em homenagem aos falsos deuses do vinho, das orgias, dos desvarios e dos excessos, em suma.
Bezerra cita os estudiosos do comportamento e da psique da atualidade, “sinceramente convencidos da necessidade de descarregarem-se as tensões e recalques nesses dias em que a carne nada vale, cuja primeira silaba de cada palavra compõe o verbete carnaval”.
Assim, em três ou mais dias de verdadeira loucura, as pessoas desavisadas, se entregam ao descompromisso, exagerando nas atitudes, ao compasso de sons febris e vapores alucinantes. Está no materialismo, que vê o corpo, a matéria, como inicio e fim em si mesmo, a causa de tal desregramento.

Esse comportamento afeta inclusive aqueles que se dizem religiosos, mas não têm, em verdade, a necessária compreensão da vida espiritual, deixando-se também enlouquecer uma vez por ano.

Fonte: http://www.forumespirita.net/

Viva e deixe viver

2010-02-04T20:28:00.000-02:00

Conta uma lenda dos índios sioux que, certa vez, Touro Bravo e Nuvem Azul chegaram de mãos dadas à tenda do velho feiticeiro da tribo e pediram: - Nós nos amamos e vamos nos casar. Mas nos amamos tanto que queremos um conselho que nos garanta que ficaremos sempre juntos, que nos assegure estar um ao lado do outro até a morte. Há algo que possamos fazer? E o velho, emocionado ao vê-los tão jovens, tão apaixonados e tão ansiosos por uma palavra, disse: - Há o que possa ser feito, ainda que sejam tarefas muito difíceis. Tu, Nuvem Azul, deves escalar o monte ao norte da aldeia apenas com uma rede, caçar o falcão mais vigoroso e trazê-lo aqui, com vida, até o terceiro dia depois da lua cheia. E tu, Touro Bravo, deves escalar a montanha do trono; lá em cima, encontrarás a mais brava de todas as águias. Somente com uma rede deverás apanhá-la, trazendo-a para mim viva! Os jovens se abraçaram com ternura e logo partiram para cumprir a missão. No dia estabelecido, na frente da tenda do feiticeiro, os dois esperavam com as aves. O velho tirou-as dos sacos e constatou que eram verdadeiramente formosos exemplares dos animais que ele tinha pedido. - E agora, o que faremos? Os jovens perguntaram. - Peguem as aves e amarrem uma à outra pelos pés com essas fitas de couro. Quando estiverem amarradas, soltem-nas para que voem livres. Eles fizeram o que lhes foi ordenado e soltaram os pássaros. A águia e o falcão tentaram voar, mas conseguiram apenas saltar pelo terreno. Minutos depois, irritadas pela impossibilidade do vôo, as aves arremessaram-se uma contra a outra, bicando-se até se machucar. Então o velho disse: - Jamais esqueçam do que estão vendo, esse é o meu conselho. Vocês são como a águia e o falcão. Se estiverem amarrados um ao outro, ainda que por amor, não só viverão arrastando-se, como também, cedo ou tarde, começarão a machucar um ao outro. Se quiserem que o amor entre vocês perdure, voem juntos, mas jamais amarrados.

Libere a pessoa que você ama para que ela possa voar com as próprias asas. Essa é uma verdade no casamento e também nas relações familiares, de amizade e profissionais. Respeite o direito das pessoas de voar rumo ao sonho delas. A lição principal é saber que somente livres as pessoas são capazes de amar!!!

Autor desconhecido

Cuidado ao julgar as pessoas

2010-02-04T03:53:00.000-02:00

Quem julga as pessoas e o mundo como responsáveis pela sua infelicidade é infantil e inexperiente.

Quem assume seus erros e se responsabiliza por tudo o que está vivendo interior e exteriormente, traz consigo a maturidade da criatura sábia e sensata, que aprendeu a enxergar a vida com os olhos do discernimento.

A espiritualidade não nos aprecia ou julga com o “cetro da perfeição”; ao contrário, leva em contas as limitações de nossa condição evolutiva. Ela procura sempre estabelecer o equilíbrio da justiça, pedindo a quem muito sabe e pouco exigindo daquele que quase nada conhece.

São denominados “cuidadores” ou “salvacionistas” os indivíduos que dispensam exagerada atenção e excessivo cuidado à vida das pessoas. Inconscientemente, se sentem responsáveis por problemas, escolhas, atos, sentimentos, bem-estar e destino de outrem. Esse comportamento, desprovido de maturidade psicológica, manifesta desrespeito à individualidade e invasão dos limites alheios.

Essa “mentalidade salvacionista” pode ter origem na atitude de superproteção cultivada pelos pais na educação dos filhos. Os adultos alegam que as crianças são ainda incapazes e indefesas e, assim, impedem-lhes o exercício diário do desenvolvimento de seu potencial – conjunto de qualidades de todo o ser humano ou sua capacidade de realização. Por exemplo, amamentam-nas ou dão-lhes de comer numa fase onde elas, por si sós, são capazes de fazerem sozinhas; com isso retardam seu amadurecimento, conservando-as dependentes e inseguras emocionalmente.

Por analogia, podemos comparar o ato da alimentação “física” com o ato da alimentação “emocional/espiritual”. Quem tenta, obsessivamente, cuidar dos outros e controlá-los, sob a alegação de “amor ou caridade”, na realidade está apenas dificultando e retardando o despertar das habilidades inatas deles.

“Irmãos, quanto ao modo de julgardes, não sejais como crianças; quanto à malícia, sim, sede crianças, mas, quanto ao modo de julgar, sede adultos”.
(I Coríntios, 14:20.)

O procedimento mais benéfico que podemos adotar para facilitar nosso amadurecimento espiritual, é exercitar o auto-julgamento e assumir total responsabilidade por tudo aquilo que sentimos, pensamos e fazemos, deixando que os outros aprendam também a se auto-julgar e auto-responsabilizar-se através das próprias experiências.

Ninguém deposita em braços frágeis objetos pesados. Analogamente, a Divina Providência não nos apresenta um problema sem que tenhamos a capacidade de resolve-lo.

O que estamos vivendo hoje é produto de nossas escolhas, decisões e, portanto, é responsabilidade só nossa. Quando aceitarmos plenamente essa afirmação, teremos condições de discernir com maior clareza os limites das verdadeiras necessidades, nossas e dos outros.

Autor: Francisco do Espírito Santo Neto, pelo espírito Hammed – Boa Nova Editora.
Origem: http://www.umcaminho.com

Vitor Soares

Descobri

2010-01-09T11:48:00.000-02:00

Existem muitos pensamentos, frases e poesias que nos dão forças para seguir nossas caminhadas, outras mostram como estamos errados, algumas até nos fazem observar que atrás de nós, existem pessoas em situações piores que a nossa. Devemos agradecer a Deus por estarmos vivos e perto das pessoas que amamos. Eu recebi este pensamento e quero compartilhar com você!

Descobri como é bom chegar quando se tem paciência. E para chegar onde quer que seja, aprendi que não é preciso dominar a força, mas a razão. É preciso antes de tudo querer. É verdade.

Em tudo temos que ter objetivos, e muito paciência, nada vem por acaso, tudo conquistamos com força de vontade.

Autor: Naira e Jorge

Mais ou menos...

2010-01-06T19:07:00.000-02:00

A gente pode morar numa casa mais ou menos, numa rua mais ou menos,numa cidade mais ou menos, e até ter um governo mais ou menos.

A gente pode dormir numa cama mais ou menos, comer um feijão mais oumenos, ter um transporte mais ou menos, e até ser obrigado a acreditarmais ou menos no futuro.

A gente pode olhar em volta e sentir que tudo está mais ou menos...

TUDO BEM!

O que a gente não pode mesmo, nunca, de jeito nenhum...
é amar mais ou menos, sonhar mais ou menos, ser amigo mais ou menos,namorar mais ou menos, ter fé mais ou menos, e acreditar mais ou menos.

Senão a gente corre o risco de se tornar uma pessoa mais ou menos.

Chico Xavier

Reflexões de fim de ano

2009-12-20T08:56:00.000-02:00

Será o tempo um aliado ou um inimigo cruel? Uma vez uma pessoa muito sábia me falou que o tempo é o melhor conselheiro e que seu tempo era curto, ela tinha razão. Quando somos jovens desejamos a maturidade para que possamos desfrutar dos benefícios da independência, no entanto nestes dias da juventude e adolescência, não enxergamos os pesados fardos que a acompanham, ou seja, a visão da vida é muito limitada, alias, acho que sempre será assim independentemente da idade. E quando atingimos maturidade e estamos neste período do ano os sentimentos vão se transformando e ficam intensos, a nostalgia se torna um perigo, e de alguma forma olhamos para nós mesmos, o que não é tarefa fácil.

A impressão que temos é que sempre falta alguma coisa, ou que algo ficou pra trás, são pensamentos estranhos, pois mesmo que nossas vidas estejam fluindo de “vento em poupa” a sensação parece ser a mesma; O que está faltando?

Nossos entes queridos ascendentes que normalmente são a referência do que entendemos da vida, talvez já não estejam mais entre nós ou talvez sejam velhos o suficiente para pararmos e pensar até quando? Pois no final disto tudo iremos viver dias diferentes daqueles que fomos preparados, é tudo muito diferente, não só geograficamente, mas principalmente as pessoas. A maldade do ser humano está aflorando a cada dia e olhamos o quando somos frágeis e nossa passagem por aqui é curta, e aí, e aí resta Deus.

Que Deus faça com que todos possam ter dias melhores e oportunidades de serem felizes, com saúde, profissionalmente e com segurança.

Um feliz e próspero 2010 com muita paz, saúde, dinheiro e amor.

Vitor Soares

Aproveite o seu tempo com sabedoria

2009-11-14T11:58:00.000-02:00

Viva o hoje, nunca deixando para amanhã o que pode ser feito agora, o tempo realmente não para e não temos como retroceder para reparações. Seja sincero, amigo e flexível, se coloque no lugar dos outros e sentirá satisfação única. Abaixo segue texto e vídeo que me chamaram a atenção:

Kotzker Rebbe foi um cabalista do século XIX conhecido por suas verdades veementes. Ele foi um homem brilhante que ficou conhecido por gritar com seus alunos. Ele vivia uma existência espartana que consistia de duas coisas: rezar e quebrar os egos dos seus alunos. Estar ao redor dele era extremamente doloroso porque não havia onde se esconder de sua luz ofuscante. Com poucas palavras ele tinha o poder e a genialidade de penetrar na fraqueza da pessoa, deixando-a exposta para todos.

Está escrito que quando o Kotzker Rebbe estava em seu leito de morte, todos os seus alunos se reuniram ao seu redor e perguntaram, “Mestre, por favor, diga-nos, qual foi a coisa mais importante que você fez na sua vida?” O cabalista pensou por um momento e respondeu: “O que estou fazendo neste exato instante.”

Este é um conceito profundo. De todo o tempo que ele passou estudando, ensinando e fazendo milagres, a coisa mais importante era o que ele estava fazendo naquele momento específico. De fato, aquele momento era a coisa mais importante que ele já tinha feito.

O que isto nos ensina e fortalece para nós? Ficar pensando no passado ou se preocupando com o futuro é uma perda de tempo. Só nos afasta da importância do momento em que estamos.

Texto original de: Kabbalah Centre International

Vitor Soares

Tudo no seu tempo...

2009-10-23T00:42:00.003-02:00

De uma coisa podemos ter certeza: de nada adianta querer apressar as coisas.
Tudo vem ao seu tempo, dentro do prazo
que lhe foi previsto.

Mas a natureza humana não é muito paciente.
Temos pressa em tudo!

Aí acontecem os atropelos do destino,
aquela situação que você mesmo provoca,
por pura ansiedade de não aguardar o tempo certo.

Mas alguém poderia dizer:

- Mas qual é esse tempo certo?

Bom, basta observar os sinais.
Geralmente quando alguma coisa está para acontecer
ou chegar até sua vida,
pequenas manifestações do cotidiano,
enviarão sinais indicando o caminho certo.

Pode ser a palavra de um amigo, um texto lido,
uma observação qualquer.

Mas com certeza, o sincronismo se encarregará
de colocar você no lugar certo, na hora certa,
no momento certo, diante da situação
ou da pessoa certa!

Basta você acreditar que nada
acontece por acaso!
E talvez seja por isso que você esteja
agora lendo essas linhas.

Tente observar melhor o que está a sua volta.
Com certeza alguns desses sinais já estão por perto,
e você nem os notou ainda.

Autor desconhecido.

"O valor das coisas não está no tempo em que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso, existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis".
(Fernando Pessoa)

O outro lado...

2009-10-11T10:37:00.000-03:00

O Outro Lado é o lugar de onde nossos espíritos vêm quando entramos no útero à espera do nascimento e para onde eles vão quando morremos. É o céu, o paraíso mais espantosamente belo do que nossas mentes terrenas podem imaginar. Costumamos visualizá-lo como estando “lá fora, em algum lugar”, sobre as nuvens, depois da lua e das estrelas, além da Terra no Nunca. Isso é compreensível, já que “lá fora em algum lugar”, soa tão infinito e misterioso quanto imaginamos que seja o Outro Lado.

Mas a verdade é muito mais fascinante e reconfortante do que isso: O Outro Lado fica bem aqui entre nós, numa outra dimensão superposta ao nosso próprio mundo, mais ou menos um metro acima do que pra nós é o “nível do chão”. Sua freqüência vibracional é muito mais alta que a nossa e é por isso que não o percebemos. Para uma comparação simples, pense em um apito de cachorro – a freqüência é tão alta que parece silenciosa ao ouvido humano, mas os animais a ouvem claramente. Parte do dom de um médium é, na verdade, a capacidade dada por Deus de perceber uma quantidade maior de freqüências vibracionais, o que explica por que podemos nos comunicar com o mundo espiritual com maior facilidade do que as chamadas pessoas “normais”.

Aqueles que viram espíritos invariavelmente os descrevem “flutuando acima do chão”. Há uma boa razão pra isso – eles estão flutuando acima do nosso chão. Estão no nível do chão do Outro Lado. Somos na verdade, fantasmas no mundo deles, dividindo o mesmo espaço, mas irreais se comparados com eles, já que é no mundo espiritual que todos os seres estão completa e plenamente “vivos”.

Nós aqui na Terra estamos presos às aborrecidas leis de tempo e espaço da nossa dimensão, leis que contribuem para o nosso vocabulário com conceitos como “atrasado”, “superlotado”, “engarrafado” e “estressado”. Os residentes do Outro Lado funcionam alegremente sem essas restrições, aproveitando, em vez disso, a liberdade proporcionada por leis universais como infinito e eternidade. Nossas vidas aqui duram mais ou menos a mesma coisa que um piscar de olhos do Outro Lado, e as entidades que lá residem não têm o conceito da palavra “superlotado”, já que centenas delas poderiam caber em um elevador sem nem mesmo ter que se encolher.

Os animais, entre as mais perfeitas criações de Deus, também estão vivos no Outro Lado. Todos os animais que existem na Terra existem do Outro Lado, sem medo ou agressão, e são adequadamente tratados e respeitados por serem espíritos puros, inocentes e sem malícia.

Não há negatividade no Outro Lado, nem agressão, nem ego, nem ciúmes ou orgulho e nem julgamento. Esses atributos são criações estritramente humanas, não de Deus. E é exatamente por causa dessas características humanas que fazemos a escolha aparentemente insana de deixar nosso Lar do Outro Lado de tempos em tempos e percorrer outra encarnação.

Nosso propósito ao vir até aqui é aprender e ganhar sabedoria, sendo, como somos, extensões de Deus capazes de sentir e experimentar. Já ouvi e li diferentes interpretações sugerindo que a cada encarnação nossos espíritos “evoluem”, em um esforço para ficar mais perto de Deus. Isso simplesmente não é verdade. Nossos espíritos já estavam plenamente “desenvolvidos” quando Deus os criou. Somo parte dele assim como ele é parte de nós. Portanto, não existe isso de ficar “mais perto” de Deus – já estamos lá.

Podemos escolher entre sete linhas de opção: família, vida social, amor, saúde, espiritualidade, finanças e carreira. Se prestar atenção na sua vida, aposto que descobrirá um item nessa lista com o qual você, por mais que tente, tem grande dificuldade ou simplesmente não consegue acertar. Nos piores momentos, ele transborda sobre os outros seis, dando a impressão de que você está fazendo tudo errado. Não entre em pânico. Não é uma aflição que lhe foi imposta contra a sua vontade. Na verdade, essa é a área de desafio que você escolheu. Pense nisso como a matéria na qual você decidiu se “graduar” desta vez para que possa chegar a dominá-la algum dia.

Vitor Soares

Fonte: Livro O outro lado da vida – Sylvia Browne

Reencarnação

2009-10-06T19:28:00.014-03:00

ONTEM, atraiçoamos a confiança de um companheiro, induzindo-o à derrocada moral.
HOJE, guardamo-lo na condição do parente difícil, que nos pede sacrifício incessante.
ONTEM, abandonamos a jovem que nos amava, inclinando-a ao mergulho na lagoa do vício.
HOJE, a temos de volta por filha incompreensiva, necessitada do nosso amor.
ONTEM, colocamos o orgulho e a vaidade no peito de um irmão que nos seguia os exemplos menos felizes.
HOJE, partilhamos com ele, à feição de esposo despótico ou de filho-problema, o cálice amargo da redenção.
ONTEM, esquecemos compromissos veneráveis, arrastando alguém ao suicídio.
HOJE, reencontramos esse mesmo alguém na pessoa de um filhinho, portador de moléstia irreversível, tutelando-lhe, à custa de lágrimas, o trabalho de reajuste. ONTEM, abandonamos a companheira inexperiente, à míngua de todo auxílio, situando-a nas garras da delinqüência.
HOJE, achamo-la ao nosso lado, na presença da esposa conturbada e doente, a exigir-nos a permanência no curso infatigável da tolerância.
ONTEM, dilaceramos a alma sensível de pais afetuosos e devotados, sangrando-lhes o espírito, a punhaladas de ingratidão.
HOJE, moramos no espinheiro, em forma de lar, carregando fardos de angústia, a fim de aprender a plantar carinho e fidelidade.
À frente de toda dificuldade e de toda prova, abençoa sempre e faze o melhor que possas.
Ajuda aos que te partilham a experiência, ora pelos que te perseguem, sorri para os que te ferem e desculpa todos aqueles que te injuriam.
A humildade é a chave de nossa libertação.
E, sejam quais sejam os teus obstáculos na família, é preciso reconhecer que toda construção moral do Reino de Deus, perante o mundo, começa nos alicerces invisíveis da luta em casa.

Texto de Chico Xavier, retirado do blog da Maria José

A importância do dia do aniversário

2009-09-17T08:00:00.006-03:00

Você já parou pra pensar a importância de seu aniversário no ciclo da vida? Sim? Não? Então vamos analisar o seguinte: Quando você nasce, na hora, minutos e segundos desta maravilhosa ocorrência, você está dizendo espiritualmente SIM para sua encarnação neste Planeta com todas as possibilidades que isso inclui,
claro que dentro de seu padrão de energia que está associado aos temas que veio trabalhar aqui no Planeta Azul.

Mas vamos começar do começo.Antes de você nascer um grupo de alta hierarquia, alta mesmo, cuida de sua futura encarnação. Neste programa, estará elaborada em linhas mestras, como uma Planta de Arquitetura, suas necessidades referente à encarnação do ponto de vista pessoal, (melhorar valores de paciência, ser mais colaborador, mais expressivo, desabrochar tais talentos etc, etc, etc...), como também, suas necessidades que irão interferir ou se preferir, mesclar-se com as necessidades alheias(Pais, filhos, esposos, amigos, colegas de trabalho...). Além disso, você estará atraindo magneticamente os temas cármicos que estiver preparado para lidar na vida que irá começar.

Podemos dizer que ao nascer temos um disco de programas fechado, que são os temas que teremos que passar. Vale lembrar que temos nossa marca pessoal, única e indivisível, e também com possibilidades de transformações e o de programas abertos, que são eventos ligados aos programas fechados, mas onde temos possibilidade de sermos mais livres e soltos. Nosso Anjo Pessoal, também conhecido como Anjo Guardião, tem o acesso a esses arquivos e também coopera para que sigamos, da melhor maneira, nossa jornada de vida. Ao aniversariarmos estaremos reafirmando este voto com a vida.

Então não dá para deixar de lado os dias que antecedem nosso aniversário e muito menos o dia "D".

Inferno Astral

Aquilo que volta todos os anos! Esse é o significado da palavra aniversário em Latim.Na Astrologia costumamos usar um termo pouco sutil quando o SOL está se aproximando do ponto em que estava seu Sol Natal quando você nasceu, e isso acontece mais ou menos um mês antes de você nascer, a isso chamamos Inferno Astral. Mas afinal o que é Inferno Astral?

São os dias que antecedem o seu renascimento, ou seja, o dia de seu aniversário, equivale a uma gestação na fase final, em que o bebê está para vir ao mundo. Desta forma, conforme o Sol no Céu vai andando, em média um grau por dia, espiritualmente você está sendo chamado a fazer uma reavaliação do ano, e principalmente de seu propósito Divino aqui na Terra. Este momento é de extrema vulnerabilidade e por isso recomenda-se contemplação e meditação. É oportuno não tomarmos decisões importantes, passarmos por cirurgias ou viajarmos, claro se pudermos fazer isto, caso contrário o ideal é preparar-se de forma adequada se precisarmos fazer algo do gênero.

O Dia Mais Especial do Ano

É o seu, o dia de nosso aniversário é muito especial. Pode-se dizer que neste dia portais se abrem a fim de facilitar sua vida aqui na terra, é um dia em que os pedidos chegam mais rápido aos céus e a realização deles também, desde que sejam centrados na linha do bem. Seu anjo e Mestres ligam-se de forma total em você neste dia, ouvem suas queixas e tudo o que precisar dizer para eles, o ideal é não só reclamarmos, como também agradecemos e no final das contas perceberemos que temos muito mais para agradecer do que ao contrário.

Perder energia positiva

2009-09-10T19:32:00.008-03:00

O Ph.D. em Administração de Empresa Luiz Almeida Marins Filho, relatou em um dos seus livros, que certa vez estava muito bem, alegre e satisfeito. E encontrou-se num shopping com um amigo e em meia
hora de conversa, o amigo deixou-o um verdadeiro "trapo", deprimido, triste.

Depois ficou pensando no que aconteceu e logo percebeu que aquela conversa horrível do "amigo", falando só de doenças, roubos, estupros, filhos de amigos que haviam caído no vício, desemprego, falta de dinheiro, etc. acabou roubando-lhe a sua energia positiva!

Quando acabou a conversa (onde só o amigo falou) ele parecia estar melhor do que nunca e, diz o Dr. Luiz, eu... em profunda depressão.

Cuidado com esses "sugadores de energia positiva". Eles estão em todo o lugar: no trabalho, na família, na roda de amigos. Eles só sabem falar de desgraças. Só lêem obituário dos jornais e a seção de crimes, gravam em vídeo o noticiário policial.

Fazem estatísticas e sabem de cor quantos sequestros ainda não foram desvendados, quantas crianças continuam desaparecidas, quantos sem-teto, sem-terra, sem-emprego, "sem-tudo" existem no mundo! Essas são aquelas pessoas que quando você propõe um piquenique elas logo dizem:

"- Ah, vai chover!".

São pessoas que azedam baldes de sal-de-fruta. Eles são sempre "do contra".

Avisam que "não vai dar certo" e torcem para que não dê. Depois dizem: "- Eu sabia que não ia dar certo...".

Esses "sugadores de energia" vivem da energia alheia e é muito difí¬cil conviver com alguém "puxando você pra baixo" o tempo todo.

Não seja você também um "sugador de energia"

Que felicidade que seria a nossa, se aprendessemos a expulsar da nossa memória as coisas desagradáveis, idéias tristes e deprimentes. Com certeza, nossa força iria multiplicar se pudéssemos conservar só os pensamentos que elevam e animam.

Há pessoas que não podem se lembrar das coisas agradáveis. Quando nos encontram, tem sempre algo de triste a contar. Com qualquer mal que sofreram, se angustiam muito. Como se não bastasse, se preocupam até com que vão sofrer... Sabem lembrar-se só de fatos discordantes.

Dão a idéia de um armazém de quinquilharias, objetos inúteis e deteriorados. Retém tudo mentalmente, com medo de precisarem uma vez ou outra, disto ou daquilo, de maneira que o seu armazém mental está entulhado de detritos... Bastaria que estas pessoas fizessem uma limpeza regular, que as livrassem dos montões inúteis e depois, organizassem o que sobrou, para terem êxitos. No entanto, não são incomuns, pessoas que se "enterraram" na infelicidade e na desarmonia. Outras, fazem exatamente o contrário.

Falam sempre de coisas agradáveis e interessantes experiências que têm feito.

São indivíduos que passaram até perdas, aflições, mas falam delas tão poucas vezes, que parece nunca terem tido na vida, senão boa sorte e amigos.

Estas pessoas fazem-se amar.

O hábito de mostrar aos outros o nosso aspecto positivo, é o resultado do nosso equilíbrio interior.Quando estamos tristes por algum sofrimento, devemos procurar a sua causa para eliminá-lo.

Geralmente, porém, quando sofremos, buscamos a causa fora de nós

. Vemos pessoas se queixando que tem má sorte, suspeitando que seu vizinho é a causa, porque não se dá com ele, ao passo que ele é bem favorecido com a sorte nos negócios, na vida familiar, sendo estimado inclusive, pelos conhecidos.

Se examinarmos as circunstâncias da vida destas pessoas, verificaremos que a queixosa é negligente, gastadora, intolerante nas opiniões e indisciplinada, ao passo que a outra pessoa é cumpridora dos seus deveres, econômica, modesta, não calunia, nem adula. Emprega bem o seu tempo disponível lendo bons livros, fazendo cursos, esportes, ajudando seu próximo, sendo útil. Por isso, é estimada.

Ao passo que a queixosa, está sempre perdendo (tempo, trabalho, fregueses, dinheiro, a família e os amigos), e sempre não tem tempo.

Vamos eliminar dos nossos corações, a desconfiança, o ódio, a inveja e a descrença e vamos cultivar a alegria, a fé e a crença no amor e na Justiça Divina, e será certo que venceremos na luta que a vida nos destina.

Vitor Soares

Fonte: Vivinha - http://vivinha.multiply.com/journal/item/38

TABAJARA - F.C.

2009-09-05T15:45:00.003-03:00

O encontro dos amigos!

Quer vir contra?
Vitor

A segurança da certeza

2009-09-01T21:25:00.005-03:00

A busca de segurança é realmente um apego à certeza, ao conhecido, que é a prisão de nosso condicionamento passado. A libertação de nosso passado está na sabedoria da incerteza. Sem ela a vida é apenas repetição de lembranças desgastadas.

Não há nisso nenhuma evolução, e na ausência desta surgem a estagnação, a entropia e a decadência.

Nas antigas tradições de sabedoria a solução para esse dilema estava em nossa disposição a nos afastar do conhecido, penetrar no desconhecido e entregar nossos desejos à mente criativa responsável pela orquestração da dança do universo. O desconhecido é o campo de todas as possibilidades, sempre inédito, novo e aberto à criação de novas manifestações. Esse campo pode orquestrar uma infinidade de eventos de espaço-tempo para efetuar o resultado visado. Mas quando nossa intenção fica presa a uma mentalidade rígida, perdemos a fluidez, a flexibilidade e a criatividade inerentes ao campo.

O apego ao resultado específico congela nosso desejo numa estrutura rígida e, assim, interfere em todo processo de criação. A verdadeira consciência da riqueza é a capacidade de tudo que quisermos, no momento que desejarmos, com um mínimo esforço. Distanciamento é sinônimo de consciência de riqueza, porque junto a ele existe a liberdade de criar. Como poderemos criar se estivermos agarrados, ávidos e ansiosos? Não precisamos ter uma idéia rígida do que faremos na semana que vem ou no ano seguinte, porque, se ficarmos rigidamente agarrados àquela idéia, nos fecharemos para uma série completa de possibilidades.

Tente navegar por novos horizontes!

Decepcionar-se faz parte da vida

2009-08-19T19:58:00.006-03:00

Na maioria das vezes a decepção que temos com as pessoas é fruto de nossa própria ignorância. Não há como recebermos das pessoas sempre o que esperamos delas. Somos diferentes, pensamos diferente, temos
histórias e métodos de avaliação que se baseiam em crenças distintas, temos necessidades que acabam por nos levar a conflitos de interesse.

Quando não há um trato explícito, é leviano cobrar do outro fidelidade à nossa expectativa quanto a ação, ou reação, ante a algum fato que nos envolva.É comum que pessoas que ajudem às outras esperem gratidão em forma de atitudes. Aliás, é um erro ficar cobrando que uma pessoa passe o resto da vida fazendo tudo do jeito que se quer, por conta de tê-la prestado algum favor.

Na verdade, essa ajuda não terá sido um bem, mas um fardo. Os casais, em geral, também acreditam, erroneamente, que o parceiro deve sempre fazer aquilo que o agrada. Ora! Isso é, antes de uma estupidez tremenda, uma mostra de egocentrismo. Nenhum ser humano pode agradar ao outro cem porcento do tempo. Se algo assim parece ocorrer trata-se, certamente, de um conjunto de atitudes não espontâneas e não verdadeiras.

Contrariamos a vontade um do outro por conta de nossa própria natureza. Não temos a missão de ser objeto de felicidade e bem estar do outro, mas, de nós mesmos.Sermos justos, corretos e honestos em nada tem haver com nunca decepcionarmos o semelhante.

Se prega, e estupidamente se aceita, que é possível um paraiso humano de harmonia plena. Enquanto humanos não. Vamos ter sempre de confrontar nossas vontades. Imagine uma partida de futebol com todo mundo deixando o outro fazer o gol. Ora! isso é uma idiotice.Viver é decepcionar-se com o outro e consigo mesmo. É vir o outro nos obrigando a aceitar sua comodidade por conta de nosso esforço e vice-versa. Trocamos de lugar o tempo todo.

Decepcionamos e somos decepcionados e isso é natural. Isso é viver de verdade.Se nos acharmos bom o bastante para não merecermos o desconforto de o outro nos desagradar então teremos de trazer pros ombros a pesada responsabilidade de também nunca desagradar ao outro. Mas, isso ninguém quer. Quer-se o semelhante fazendo das tripas coração para atender às expectativas pessoais. Porém, isso por si mesmo já siginifica não estar sob o jugo da vontade e bel-prazer alheio. E como pode-se esperar dos outros aquilo que a eles não se pode dar?!

Jesus Cristo, o grande Cristo, veio ao mundo e foi morto por pessoas que se desagradaram das suas atitudes. Como pode um simples mortal esperar nunca se decepcionar com o outro?! Sofrer, ou entregar-se à contendas por conta da decepção com atitudes alheias é uma idiotice sem medida.

Vitor Soares

Autor: Patrini Fercaian

http://www.epossivelserfeliz.net/

Alcoolismo

2009-08-09T12:06:00.007-03:00

Por definição o Alcoolismo é "o consumo consistente e excessivo e/ou preocupação com bebidas alcoólicas ao ponto que este comportamento interfira com a vida pessoal, familiar, social ou profissional da pessoa" (http://pt.wikipedia.org/wiki/Alcoolismo).

Alguns de nós podem, certamente, perguntar: o que o Espiritismo tem a ver com a questão do consumo do Álcool? É uma pergunta pertinente e sempre é interessante lembrar que A Doutrina Espírita não condena o consumo ou utilização de nenhum produto, bem como nenhum comportamento; deixando a escolha ao livre arbítrio de cada um, que será responsável pela colheita do que houver plantado, através da lei inescapável(se é que existe esta palavra) da causa e efeito.E Doutrina, embora não condene, avalia as consequencias que nossos atos podem vir a ter e mostra os possíveis resultados do caminho que estamos tomando; servindo assim como guia de esclarecimento e orientação, o qual escolhemos, ou não, seguir. É muito importante perceber que, embora muitas pessoas consumam a bebida alcoólica durante suas vidas, nem todas terão a incidencia do alcoolismo ou sofrerão a impulsão pelo consumo diário, o qual o vício acarreta.

Percebemos, assim, que o alcoolismo, embora se caracterize por sinais físicos, seja no consumo ou na abstinência, pode ser caracterizado também como uma necessidade moral, um hábito que está diretamente ligado às necessidades psico-físicas do ser humano.

Embora a maioria dos alcoólicos não reconheça o seu problema (o que deve ser fator predominante no seu tratamento, de acordo com os 12 passos do Alcoólicos Anônimos)existem sinais que são característicos e que ficam evidentes, são eles:

• Tremor leve (principalmente nas mãos)

• Odor de álcool (no suor e no hálito)

• Sudorese constante (parecendo fraqueza no organismo)

• Aumento do fígado

• Falta de apetite (ou apetite apenas acompanhado de álcool)

• Pressão arterial lábil (sugestivo de síndrome de abstinência de álcool)

• Esquecimento de fatos que foram realizados sob efeito do álcool ("não me lembro como cheguei em casa")

• Constante diarréia (devido ao alto teor de líquido alcoolizado no intestino e pouca alilemntação)

• "Síndrome da higiene bucal" (mascarando o odor de álcool); entre outros.

A medicina indica que a presença de algum destes sinais, esporadicamente, no comportamento das pessoas não significa obrigatóriamente que ele(a) esteja com problemas alcoólicos; porém que a presença CONSTANTE de três ou mais destes sintomas é um forte indicativo de que está sofrendo de viciação alcoólica. É neste momento que o conhecimento Espiritual pode ser de grande auxílio para o Alcoólico e para seus familiares.

Sabemos que somos todos rodeados por uma "núvem de testemunhas", como nos disse o apóstolo Paulo, e que estas testemunhas nem sempre estão interessadas no nosso bem estar e no nosso saudável desenvolvimento; pois, nos esclarece a Doutrina Espírita, que atraímos para nós aqueles espíritos com quem temos sintonia vibratória, ou sintonia de pensamentos e sentimentos.

Muitas vezes a pessoa que sofre de Alcoolismo é acompanhada de outras pessoas, desencarnadas, que sentem no encarnado o teor vibratório do álcool - por conta do constante consumo - e percebe que pode ter alí um suprimento de energias alcoolizadas e, uma vez que não pode mais tomar o líquido, absorve as energias do encarnado, em um processo que chamamos de vampirização. Podemos ler sobre este processo na obra "sexo e destino" do espírito André Luiz.Embora se tenha a impressão que este fato está sempre ligado a uma vingança do passado, é necessário esclarecer que nem todo vampirizador é mau; muitos há que não tem a devida consciência do que fazem, se ligando de forma automática e instintiva ao encarnado; e neste processo, embora sem querer, fazem mal ao que está servindo de fonte de energia alcoolizada.

Outros casos existem em que o alcoolizado é, mesmo no estado de embriaguês, orientado por um espírito que o auxilia (tivemos em nossa casa espírita um caso assim: a pessoa sem beber não ia ao centro, quando bebia ia, assistia a reunião sem atrapalhar, e dizia que tinha alguém com ele o tempo todo); Assim percebemos que mesmo em casos de queda nos vícios não perdemos o amor que quem nos orienta. Muitas pessoas,quando comento este fato, perguntam: E vocês deixam entrar na casa espírita pessoas embriagadas? e eu pacientemente respondo: o rémedio não é para os sãos; são os doentes que precisam mais do que todos. Jesus, quando em sua caminhada terrestre, andava com bêbados, prostitutas, doentes, viciados, enfim: todo o tipo de necessitados que suas mãos amorosas e palavras miraculosas pudessem auxiliar.

As pessoas que apresentam tal enfermidade são normalmente estereotipados e jogados à margem da sociedade, não percebem o mal que estão praticando contra sí mesmos, e muitas vezes afirmam: não estou fazendo mal a ninguém.Esquecem alguns aspectos que é necessário lembrar que estas pessoas:- se perjudicam fisicamente:

- pois o organismo sobre constantes ataques da ção do álcool e vai se prejudicando cada vez mais, aparecem aí os sintomas como: tremores nas mãos, inchaços, diarréias, esquecimentos alcoólicos, etc;- se prejudicam moralmente:

- pois muitas das pessoas que convivem com ela passam a evitar sua companhia e, não raramente, comentar com outros conhecidos, de maneira negativa e reprovadora, sobre seu comportamento;- se prejudicam profissionalmente:

- pois passam a ser vistos como pessoas irresponsáveis, incapazes, sem respeito próprio, etc. E muitas vezes as pessoas que o cercam estão apenas mostrando um verniz de amizade e por trás tem diversos preconceitos e comentários.

- se prejudicam familiarmente:
pois afastam as pessoas mais importantes de suas vidas através de comportamentos muitas vezes violentos, irresponsáveis, desrespeitosos, desatenciosos ou levianos; eliminando lentamente e dolorosamente os sentimentos positivos de amor e carinho que sua família tem por elas.

- se prejudicam espiritualmente:
pois assumem maiores comopromissos para vencer em uma próxima encarnação, além de conseguirem companheiros espirituais em grande sofrimento, quais elás próprias, quando não vingativos e perversos.A propensão ao consumo desregrado de bebida, ou de qualquer outra droga, antes de um vício, defeito ou fraqueza, como muitos caracterizam por aí, é uma enfermidade da alma. É uma característica negativa que trazemos para tentar vencer nesta escola que é a vida, e muitas vezes somente podemos vencer com o auxílio daqueles que a providencia colocou em nosso caminho: família, amigos, médicos, etc.

Nós, os espíritas, com base no conhecimento das leis espirituais que nos são esclarecidos e, mais ainda, com base no evangelho de Jesus, temos o dever, ou melhor, a obrigação de compreender e de auxiliar no que nos for possível; quer seja com a presença, com encorajamento, com orientação, com medicamentos, com um leito para o repouso, etc. Porém, mais que tudo, é imprescindível que, para serem auxiliadas, estas pessoas estejam conscientes do passo que darão. É necessário reconhecerem o problema e procurarem auxílio especializado (psicólogos, médicos e até clínicas de desintoxicação); nós, seus amigos e familiares, estejamos sempre presentes e municiados de amor e compreensão para com os defeitos destas pessoas durante estes momentos; porque estarão passando por dores e sofrimentos intensos, tanto fisicamente quanto espiritualmente.

Não é fácil se livrar de um vício; ele se entranha em nosso espírito e muitas vezes necessitamos de auxílio externo para vencê-lo (quem achar que é fácil que deixe de fumar, de ser erótico, de falar da vida alheia, etc).Este auxílio está sempre disponível para nós através da oração. Muitos não se julgam merecedores de serem auxiliados, principalmente quando portadores de problemas morais, mas Jesus não nos desampara nunca. Ele está apenas esperando a nossa vontade e que o busquemos para que se cumpra Sua promessa:

"Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o meu jugo e aprendei de mim, porque sou manso e humilde de coração; e achareis descanso para a vossa alma"

(Mateus, 11:28-30)

Muita paz para todos.

Fonte: Texto extraído do excelênte blog http://palmaresespirita.blogspot.com/

Políticos - Oportunidade de fazer melhor e não fazem

2009-07-07T14:14:00.002-03:00

O descaso dos nossos governantes em relação ao povo e ao futuro do nosso país é impressionante. Por um lado assistimos diariamente através da imprensa e nos telejornais o caos da saúde pública, idosos morrendo nas filas dos postos de saúde, a falta de segurança associada à violência, e com crimes cada vez mais cruéis, a falência da previdência social, a decadência da educação, impostos e mais impostos, corrupção em todos os níveis sociais, a rede Globo formando opinião e criando ídolos sempre no intuito de conduzir e moldar o caráter de toda uma nação, enfim, o declínio de um país.

Mediante a toda essa situação, nossos políticos concomitantemente, trabalhando em tempo integral para benefício próprio, acúmulos astronômicos de patrimônio para si e seus familiares, propinas milionárias, aquisição de mansões com fundos de origem duvidosa, nepotismo, corrupção de magistrados, leis que beneficiam os marginais e desprotegem o povo; leis que favorecem somente aos fabricantes ou banqueiros, e nós o povo, vamos ficando sempre pra depois.

O livre arbítrio, é que se diz ao fato de cada um de nós podermos fazer a qualquer momento o que lhe vem na cabeça. Mas nossos governantes não estão abusando? Será que aqueles que deveriam zelar pelo nosso bem estar e defender nossos interesses estão executando aquilo que se comprometeram a fazer por seus semelhantes quando estivessem executando suas tarefas no plano terreno? Como as pessoas responsáveis pelo nosso país e pelo seu povo podem deitar a cabeça nos seus confortáveis travesseiros e dormirem tranquilamente enquanto as pessoas morrem de fome, num país onde aumenta geometricamente o contingente de miseráveis sem futuro, afundados num mundo de ignorância, drogas e promiscuidade?

O livre arbítrio de um deve terminar onde começa o do outro. Os políticos do nosso país não devem esquecer os motivos pelo qual estão no poder. O plano espiritual com certeza observa a tudo e Deus tudo vê.

Até quando?

Vitor Soares

Videos de funk dos anos 80 para download

2009-06-28T10:59:00.025-03:00

Eu com 13 anos, início dos anos 80, éramos três naquele pequeno apartamento de dois quartos na avenida Cambai no IAPI, a bisa Biluca, minha avó Romilda e eu. Nestes tempos eu estava na quinta série no Instituto Vicente Palloti e naquele dia, um sábado de outono, iria haver uma festinha organizada pelo colégio em um clube das imediações, o Sport Clube São José, o Zequinha. Eram festinhas comuns a qual já estava acostumado, sempre com os colegas do colégio. Mas eu não tinha idéia que aquela noite seria diferente.

Ao som do Bee Gees que era o tipo de música que ouvia até então, já no final da tarde quando eu ia começar a me arrumar para ir na tal festinha, minha avó me convocou para acompanhá-la no supermercado, puxa, iria chegar atrasado para o encontro com os amigos. Mas tudo certo, era um prazer acompanhar minha querida avó, afinal, era pra ter um final de semana com os mantimentos necessários para um bom almoço no domingo, como era de praxe. Na volta, já bem atrasado me arrumei e fui voando para o Zequinha, só que lá existiam dois ambientes, um salão grande na frente e um ginásio nos fundos, a festa do colégio ia ser na frente e nos fundos tinha outra festa que iria mudar minha adolescência.

Eu um menino negro criado no meio de meninos brancos, vivia como tal, na verdade eu nem sabia que existiam tantos negros no mundo além de mim e minha família. Atrasado, acabei entrando na festa dos fundos, Uau!!! Era uma festa black! Festa black? Eu nunca tinha ouvido falar nisso. Era uma festa do Gê Power, cujo o mentor é meu amigo até hoje. Tudo era diferente, a música, o globo, as pessoas, eram uma infinidade de negras lindas e negros adolescentes com cabelos tipo bojo (black power), me identifiquei rapidamente, alias, posso dizer que me apaixonei! Logo deixei meu cabelo crescer e passei a ouvir as músicas, freqüentar outras festas do gênero (Grupo Jara Musisom, Cosmos Som, Delta 55), fiz amigos que perduram até hoje, passei a viver noutro mundo.

Em homenagem aos meus amigos da época e que são até hoje como meus irmãos, meus dois compadres Wilson e Luciano (fotos acima respectivamente), compartilho alguns vídeos para download que retratam bem nossos tempos de ouro:

Anos 80 a melhor década - xvid.avi

Brass Construction - Can You See the Light (1982)_xvid.avi

Cameo - Flirt (1982).avi

Cheryl Lynn - Got To Be Real (1982)_xvid.avi

Earth, Wind & Fire - Let's Groove_xvid.avi

Ed Motta - Manoel.avi

Evelyn Champagne King - Love come down 1982_xvid.avi

Fugees - ready or not.avi

Gap Band - Outstanding.avi

George Duke - Reach for it.avi

Hair - Aquarius_xvid.avi

Jocelyn Brown - Somebody Else's Guy_xvid.avi

Keep it hot - Cameo_xvid.avi

Kool & The Gang - Get Down On It_xvid.avi

Kurtis Blow - Basketball_xvid.avi

Louis Armstrong - What a Wonderful World_xvid.avi

Odyssey - Inside Out (1982)_xvid.avi

Paula Lima - Quero Ver Voce No Baile.avi

Ray, Goodman & Brown - Special Lady (1980)_xvid.avi

Sandra de Sá - Olhos coloridos.avi

Shalamar - Night to Remember_xvid.avi

Stephanie Mills - Never Knew Love Like This Before (1980)_xvid.avi

Surface - Happy_xvid.avi

Thaide e Dj Hum - Sr. Tempo Bom.avi

The Commodores - Brick House_xvid.avi

The Floaters - Float on_xvid.avi

Tim Maia - Gostava tanto de você.avi

Tom Brown - _xvid_001.avi

Zapp & Roger - More Bounce (Live in Aruba)_xvid.avi

O arquivos de videos para download acima, foram retirados livremente da internet e com o objetivo de divulgar músicas de um passado recente, sem querer ofender direitos alheios. Se alguém se sentir lesado é só fazer contato que retiro imediatamente.

Vitor Soares

O que pensar do Envelhecimento?

2009-06-22T11:46:00.005-03:00

Não é adorável e espiritualmente precioso que nós amadureçamos e nos tornemos mais sábios com o passar do tempo? Não é maravilhoso pensar que brincar de esconde-esconde é o máximo do divertimento aos cinco anos, mas quando temos trinta não pensamos em convidar os amigos para brincar disso no sábado à noite? Não é um luxo ser velho o bastante para que nossas vidas não sejam mais reféns dos hormônios, ao contrário do que acontece na adolescência? E ninguém mais vai nos dizer que somos jovens demais para saber o que é o amor. Você não aprecia a lenta mas inevitável percepção de que o que as outras pessoas pensam a seu respeito já não importa tanto e que mais vale a sua própria opinião?

Obviamente parte do medo de envelhecer envolve preocupações com o problemas mecânicos que nossos corpos podem desenvolver, e Deus sabe que nenhum de nós quer ficar incapacitado. Mas envelhecer é outra boa razão para lembrar que “nós” não somos somente nossos corpos. “Nós” somos espíritos que já estiveram aqui muitas vezes, que escreveram os projetos que estamos vivendo agora e que guardam a divina promessa da eternidade no amor de Deus que nos espera do Outro Lado.

Não há dúvida de que, assim como os automóveis, nossos corpos dão mais trabalho à medida que aumenta o número de quilômetros rodados. Mas, da mesma forma que com os automóveis, podemos caprichar na manutenção, mantendo a pintura em dia e consertando os amassados e os arranhões. Isso é auto-estima, é cuidado, é até uma medida higiênica.

Fonte: Sylvia Browne

Vitor Soares

Nossos pensamentos

2009-06-11T10:29:00.003-03:00

Se você pensar que é uma formiguinha, será uma formiguinha. Se pensar que é uma Águia, assim será. Logo somos o que pensamos. Será que temos que nos conformar com a forma em que vivemos? Ou podemos lutar enquanto necessário para atingir nossos objetivos? Posso afirmar que não há limites.

Tudo depende dos nossos pensamentos, e o primeiro passo é ter objetivos para poder buscá-los. Tenho acompanhado situações reais de pessoas do meu círculo de amizade que buscam estabilidade financeira, profissional ou emocional, e alguns até parecem ter desistido, outros estão numa inércia dos mesmos pensamentos e totalmente conformados com a forma em que vivem, e não agem para mudar isso. As mudanças não passam de palavras ditas, sem ações, sem pensamentos profundos, logo sem ações concretas.

Ora, se seus pensamentos te dizem que você é um serviçal, suas posses serão como de um, viverá como tal, e extensivo a sua família. Seus pensamentos acompanham sua vida o tempo todo, assim como a roda da carroça acompanha o boi. Mas se seus pensamentos te dizem que é um Rei, suas posses serão como de uma realeza, viverá como tal, e extensivo a sua família. Diz um ditado onde o mestre orienta ao Arqueiro que mira um sonho: “Aponte sua flecha para as estrelas, pois se errar acertará a Lua; ao invés de apontar para Lua, errar e a flecha se perder nas rochas”.

Penso, logo existo, disse o filósofo (René Descartes). Direcione seus pensamentos que será ou viverá o que quiser.

Vitor Soares

The Commodores - Brick House

2009-06-09T20:07:00.003-03:00

Brick House

The Commodores

She's a brick house

Mighty might just lettin' it all hang out

She's a brick house

The lady's stacked and that's a fact,

ain't holding nothing back.

She's a brick house

She's the one, the only one,

who's built like a amazon [pronounced am-a-ka-zawn]

We're together everybody knows,

and here's how the story goes.

She knows she got everything

a woman needs to get a man, yeah.

How can she lose with what she use

36-24-36, what a winning hand!

[Chorus]

The clothes she wears, the sexy ways,

make an old man wish for younger days

She knows she's built and knows how to please

Sure enough to knock a man to his knees

[Chorus]

Shake it down, shake it down now (repeat)

Pedi e obtereis

2009-06-05T20:31:00.002-03:00

Quando orar, não se iguale aos hipócritas, que fingem orar conservando-se em pé nas igrejas, templos e nos cantos das ruas, para serem vistos por todos. É uma verdade que já receberam a sua recompensa. Mas, quando quiser orar, entra no teu quarto e, fechando a porta, orai ao nosso Pai em segredo; e o nosso Pai, que vê e ouve tudo que se passa em segredo, dará a recompensa.

Não se preocupe em orar muito nas preces, como fazem os pagãos, julgando que pela quantidade de palavras serão atendidos. “Não vos torneis semelhantes a eles, porque vosso Pai sabe do que necessitais antes de lhe pedirdes”. (Mateus, cap. VI, 5 a 8)

Quando for orar, se tiver alguma queixa contra alguém, perdoai-lhe primeiro a fim de que nosso Pai, perdoe também nossos pecados. “Se não lhe perdoardes, vosso Pai, que está nos céus, também não perdoará os vossos pecados.” (Marcos, cap. XI, 25 a 26)

Atenção para esta parábola aos que confiavam em si, como se fossem justos, e desprezavam os outros:

Dois homens subiram ao templo para orar; um era fariseu o outro publicano. O fariseu, de pé, orava intimamente desta forma: Meu Deus, graças vos dou por não ser como o resto dos homens, que são ladrões, injustos e adúlteros, nem mesmo como este publicano; jejuo duas vezes por semana e dou o dízimo de tudo o que possuo. O publicano, pelo contrário, conservando-se afastado, nem mesmo ousava levantar os olhos para o céu, mas batia no peito, dizendo: Meu Deus tende piedade de mim, sou pecador.

Eu vos declaro que este voltou para sua casa, justificado, e o outro não; “porque aquele que se exalta será humilhado e aquele que se humilha será exaltado.” (Lucas, cap. XVIII, 9 A 14)

A quantidade de preces foram citadas por Jesus. Quando quiser orar, disse ele, evitai que vos vejam; orai secretamente; evitai orar muito, pois não é pela multiplicidade das palavras que sereis atendidos, mas pela sinceridade da prece. Se, antes de orar, tiverdes algum ressentimento contra alguém, perdoai-lhe, porque a prece deixa de ser agradável a Deus, quando não parte de um coração puro de todo sentimento contrário à caridade. Orai, enfim, com humildade, como o publicano, e não com orgulho, como o fariseu; examinai as vossas faltas e não as vossas qualidades, e quando vos comparardes aos outros, procurai o que de mau existe em vós.

"Tudo quanto pedir pela prece, crede que obtereis e que vos será concedido. (Marcos, cap. XI 24)"

Fonte: A PRECE – Segundo o evangelho – Allan Kardec

Vitor Soares

O DESENCARNE NA INFÂNCIA

2009-06-03T14:47:00.002-03:00

Este é assunto é tão delicado que resolvi colocar o link para a matéria e blog original.

Blog Espírita Celeiro de Luz: O DESENCARNE NA INFÂNCIA

Reclamar da Vida

2009-06-01T14:14:00.005-03:00

O tempo todo nos deparamos com situações que nos fazem reclamar da vida. Há duas semanas quando eu estava indo atender um cliente numa cidade próxima, na estrada e em local deserto meu carro simplesmente parou de funcionar. Esbravejei aos quatro ventos! Que droga, onde eu estava não tinha nada próximo, o sinal do celular era fraco e tinha pouca bateria. Fechei o carro e comecei a caminhar, alguns minutos depois achei um pequeno comércio onde fui bem recebido e consegui recarregar a bateria e logo já estava a caminho de Porto Alegre para a oficina de um mecânico da minha confiança. Logo fiquei sabendo que o motor do carro tinha tido uma pane grave, a bomba de óleo do motor havia parado de funcionar acarretando na quebra total do mesmo, ou seja, fundiu o motor. Puxa! Retificar o motor de uma Scenic neste momento?

Na verdade, somente citei este pequeno exemplo de um problema real meu, e a alta despesa para o conserto do motor não vem em boa hora, mas em que hora que um problema é bem vindo? Graças a Deus o problema é somente material de ordem financeira.

Temos a consciência que neste momento muitas pessoas estão em situações difíceis, problemas financeiros, dívidas, desemprego, privação da liberdade, desilusões amorosas, problemas de saúde, a morte de entes queridos, etc.. Todos nós sabemos a infinidade de problemas que estamos sujeitos a obter como num passe de mágica.

Pensando nisto, chega-se a conclusão que reclamar não vai resolver nada. Problemas sempre teremos, e temos que ter a força necessária para continuar e carregar todos os fardos que Deus nos envia, sempre buscando a superação. Foi quando um poema me chamou a atenção, do livro “Baú de Casos” de Cornélio Pires.

Problema de Queixas

1 Tenho aqui sua consulta,
Meu caro Raimundo Seixas;
Você pede opinião
Quanto ao problema das queixas.

2 Sem rodeios sobre o assunto,
Posso afirmar, meu irmão,
Toda queixa, quase sempre,
É conversa gasta em vão.

3 A gente chora, reclama,
No entanto, o caso é sabido:
Lamentação sem trabalho
É voz de tempo perdido.

4 Cada pessoa recebe
Certo serviço a fazer,
Somos nós servos da vida,
Cada qual em seu dever.

5 Se o espírito é rebelde,
Perante o mínimo encargo,
Inclina-se para a fuga
Começando em verbo amargo.

6 Lastima-se contra o tempo
Em tudo, seja onde for,
Censura-se o pó, a pedra,
O vento, o frio, o calor

7 Mas nessa história de queixas,
Você pode registrar:
Quem caminha reclamando
Principia a piorar.

8 Dever é um fardo do Céu
E a quem o vote a desprezo,
Surge uma lei vigorosa
Impondo ao fardo mais peso.

9 Parece que Deus nos cede
Uma cruz de dons extremos,
Fugindo a ela, encontramos
As cruzes que merecemos.

10 Você recorda o Alexandre,
Clamava contra chefias
Depois, ficou sem trabalho
Por mais de quinhentos dias.

11 Chorando quatro cruzeiros,
Saiu Antonico Brotas,
Vindo logo a tromba dágua,
Levou-lhe o colchão de notas.

12 Reclamando anel perdido,
A irada Dona Rosenda,
Transportando vela acesa,
Incendiou a fazenda.

13 Ao queixar se contra a esposa,
Laurindo da Conceição
Atirou dez mil cruzeiros
Na fogueira de São João.

14 Zangando-se contra a chuva
Dona Liquinha Pastura,
Ao correr, teve uma queda
De quatro metros de altura.

15 Penso hoje, caro irmão,
Pelas provas que já vi:
A pessoa, em se queixando,
Perde o controle de si.

16 Após a morte do corpo
E que se vê quanta gente
Lastima o tempo perdido
Ao zangar se inutilmente.

17 Anote o caso em você,
Em você e em derredor:
Na vida de quem se queixa
A vida fica pior.

18 Se você quer ser feliz
Na terra e no Mais Além,
Trabalhe, siga e prossiga
Sem se queixar de ninguém.

Vitor Soares

Solidão

2009-05-31T03:52:00.003-03:00

As pessoas que têm medo da solidão sempre acham difícil acreditar no que vou dizer, mas é a verdade. E qualquer um que não tenha esse problema vai me apoiar:

A cura para a solidão não tem absolutamente nada a ver com as outras pessoas. A cura está dentro de você. Portanto, por que ter medo de uma coisa que você pode controlar?

Não confunda estar sozinho com solidão. Você pode estar sozinho sem sentir uma pontada de solidão e pode penar com a solidão em uma sala cheia de gente. A pergunta principal é: “Você consegue ficar sozinho?”

Se não conseguem, essa é a primeira coisa que temos que trabalhar, porque a capacidade de estar sozinho significa que você conhece e aprecia quem você é, sem ter que procurar em outras pessoas sua identidade. Só quando você atingir um nível mais alto de espiritualidade poderá receber a alegria, o amor, a paz e o poder que ela tem a oferecer.

Só você pode preencher sua própria solidão. Isso não significa que todo mundo não fique solitário de vez em quando, pensando em uma pessoa que ama, em uma voz familiar, na risada, sentindo falto do estímulo e incentivo que os amigos e entes queridos têm a oferecer. Mas a solidão crônica e penetrante significa que a pessoa não começou a descobrir o quanto é interessante, engraçada, poderosa, curiosa, amorosa, perspicaz, divertida e criativa, independente da opinião dos outros.
Há duas fortes razões para superar o medo da solidão, além do fato de que ele pode levar à depressão, ansiedade e doença.

Em primeiro lugar, depender das outras pessoas para identificar quem você é o deixa numa horrível vulnerabilidade, porque sua identidade vai depender da conveniência e humor da outra pessoa.

Por que os outros são mais dignos de confiança do que você ou têm opiniões mais brilhantes e precisas do que as suas? E que tem chance de conhecer você do que você mesmo?

Em segundo lugar, se você acha que a solidão pode ser curada simplesmente tendo alguém com você, está correndo um grave risco. Eu estremeço só de pensar em que você pode estar aturando só para escapar da solidão. Pense no seguinte: se você não se conhece e aprecia de verdade, então sempre que está sozinho você está condenado a passar o tempo com um estranho por quem você não tem muito interesse. Em vez de complicar o problema atraindo mais pessoas que você não conhece e não aprecia, por que não faz amizade com você mesmo?

Em algum momento você vai descobrir uma ironia engraçada. Quanto mais você aprecia estar sozinho, mais as outras pessoas vão querer passar o tempo com você. Reclamar repetindo como é solitário e depressivo é a melhor maneira de anunciar que você é uma companhia bem chata, o que não costuma atrair uma multidão de amigos. Quando fica evidente que você se sente muito bem sozinho, as pessoas recebem a mensagem de que você deve ser uma pessoa interessante, estimulante e conseqüentemente atraente.

Autora: Sylvia Browne

Cura com chás

2009-05-23T20:57:00.005-03:00

“... e os benfeitores espirituais dotados de conhecimentos sobre Medicina, que ditam através do médium (geralmente por psicografia) os medicamentos e as orientações que deve seguir para o seu restabelecimento. A maioria deles trabalha com Mecidina Homeopática, lançando mão também de chás, ervas e drogas ditas naturais...”

Allan Kardec

Alcachofra – Distúrbios digestivos e do fígado, colesterol alto (em regime de emagrecimento) intoxicações e problemas renais.

Amora Branca – Pressão alta, diabetes tipo II, dores em geral, aftas, amigdalites, dor de dente e colesterol alto.

Amora Miura – Osteoporose, colesterol, controle da diabetes.

Anis Estrelado – Cólicas menstruais, náuseas e disfunções estomacais.

Boldo – Distúrbios digestivos, do fígado e biliar, prisão de ventre e ácido úrico.

Bugre – Diurético e depurativo, úlceras e inibidor de apetite.

Calêndula – Alergias, cicatrização e assaduras de crianças.

Camomila – Gases intestinais, inflamações, enjôos e vômitos.

Canela – Especiaria aromatizante em alimentos, auxiliar no tratamento de diabetes e colesterol. Possui propriedades estimulantes, tônicas e adstringentes.

Capim Cidreira – Insônia, nervosismo e dores em geral.

Carqueja – Distúrbios digestivos, doenças reumáticas, diabetes tipo II, prisão de ventre, feridas e úlceras.

Casca de Nozes – Elimina o excesso de líquidos retidos pelo organismo, desintoxica o sangue da nicotina e resíduos de substâncias químicas.

Cáscara Sagrada – Prisão de ventre e constipações intestinais.

Catuaba – Fraqueza, cansaço físico, mental e dificuldade de concentração.

Cavalinha – Problemas renais, pressão alta, ácido úrico e inflamação de próstata.

Chá Preto – Estimulante e anti-oxidante.

Chapéu de Couro – Problemas renais e intoxicações, inflamações e edemas, doenças reumáticas e ácido úrico.

Cravo da Índia – Especiaria aromatizante e conservante natural em alimentos. Ação analgésica e anti-séptica, auxiliar nos sintomas da gripe e resfriado, eficaz na eliminação de bactérias em ferimentos e na boca.

Endro – Cólicas, calmante, espasmos, dores e aumenta o leite materno.

Erva Doce – Má digestão, cólicas e gases, enjôo e enxaqueca de origem digestiva.

Espinheira Santa – Azia e dor gástrica, úlceras gástricas, duodenais e externas (feridas) e gases instestinais.

Funcho – Cólicas, diarréia, enjôos, gases, dores musculares e reumáticas.

Ginkgo – Auxiliar no tratamento de doenças vasculares, melhora a capacidade de concentração e memória, aumenta a imunidade.

Guaco – Afecções do aparelho respiratório (tosse, bronquite, asma) e inflamações de garganta.

Guaraná – Estimulante do sistema nervoso central, combate o estresse, cansaço e sonolência.

Graviola – Anti-tumoral, analgésico, antinflamatório, anti-bacteriano, anti-parasitário, antiespasmódico, adstringente, vermífugo, vasodilatador e relaxante do músculo estomacal.

Hibiscus – Laxante suave, digestivo e diurético.

Hortelã – Problemas digestivos, estimulante cardíaco, cólicas, dores de cabeça, enxaquecas, bronquite e sinusite.

Malva – Inflamações na boca, gengiva, aparelho respiratório, intestinal e urinário.

Marcela – Problemas de estômago, intestino e fígado, diarréias, cólicas, dores intestinais, renais e reumáticas.

Melissa – Depressão, tensões nervosas e insônia, dores de cabeça de origem nervosa, inapetência, prisão de ventre e gases intestinais.

Noz Moscada – Problemas estomacais associados à má digestão tais como: cólicas, arrotos, flatulências e soluços. Auxiliar em problemas de hipertensão, anti-diarreico e inflamações. Externamente em fricções contra o reumatismo e dores lombares.

Orégano – Anticaspa, anti-séptico, diurético, emenagoga, estimulante gástrico e biliar, expectorante, sedativo, tônico digestivo e tônico circulatório.

Pata de Vaca – Diabetes tipo II, problemas renais e edemas.

Porangaba – Edemas como: diurético, regimes de emagrecimento (colesterol alto e supressor do apetite), doenças reumáticas e estimulante da circulação.

Quebra Pedra – Pressão alta e edemas por retenção de líquidos, cálculo renal e cólicas nefriticas, diabetes e hepatite, inapetência e prisão de ventre.

Rosa Branca – Inflamações uterinas, prisões de ventre infantis. Externos: banhos, inflamações dos olhos.

Sene – Prisão de ventre, constipações intestinais e gases.

Tanchagem – Inflamação na boca, garganta e gengivas (gargarejo e bochecho), úlceras, ferimentos e tabagismo.

Obs.: Enfatizo que a solução mais sensata sempre será procurar um médico.

Vitor Soares

Sonhos, nunca desista de buscá-los!

2009-05-17T11:16:00.006-03:00

“Não é aquilo que você irá fazer, mas sim aquilo que você está fazendo que realmente poderá fazer uma enorme diferença.” Napoleon Hill

Nunca houve uma época mais propícia para correr em busca dos seus sonhos do que a época atual. São incríveis as ferramentas que estão a sua disposição com o objetivo de ajudá-lo a concretizar os seus sonhos e desta forma conectá-lo com outras pessoas que compartilham e apreciam aquilo que você está fazendo.

O mundo está sedento e está à procura de visão e direção. A hora é propícia para sonhadores que sonham grandes sonhos; sonhos cativantes, sonhos atraentes, sonhos desafiadores. Todos nós temos um sonho. O problema é que freqüentemente nós os sepultamos. Nós nos tornamos incrédulos e os nossos sonhos perdem o seu fascínio e encanto porque eles não se concretizam com um toque de mágica.

Compreenda que apenas ter um sonho não é o suficiente. Disciplina e compromisso são elementos absolutamente indispensáveis e insubstituíveis para a concretização de um sonho. É imperativo também se lembrar de que se você não buscar o seu próprio sonho, você fatalmente estará investindo a sua energia, tempo e o melhor dos seus anos nos sonhos de uma outra pessoa.

Deus lhe abençoe muito!

Pastor Derville

“Aceitai o meu ensino e não a prata, e o conhecimento, antes do que o ouro escolhido. Porque melhor é a sabedoria do que jóias, e de tudo o que se deseja nada se pode comparar com ela.” Provérbios 8:10-11

Bíblia eletrônica gratuíta para download

2009-05-13T16:04:00.007-03:00

Para os estudiosos da bíblia, ou iniciantes conheça o Bíblia Hábil, totalmente gratuito e funcional. Controle de Devocionais, Estudos, Orações, Pesquisa por palavras, Agenda de Compromissos, Planejamento Pessoal, Base de Conhecimento, Imagens interessantes, Plano de Leitura e muito mais...

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Minha criança que cresceu

2009-05-09T12:47:00.002-03:00

Uma criança brinca na areia

Na areia, um pai que se encanta

Com a criança que o rodeia

Um pai se encanta e canta

Uma criança ouve e dança

Ela o rodeia com perna bamba

É ainda tão pequena a criança

Que alegra o pai e o deixa feliz E o seu nome é Esperança O pai a olha com amor e diz:

Dança criança e me encanta Do jeitinho que eu sempre quis.

Vera Vilela

Continue sendo a pessoa especial que és, te amo!

Vitor Soares

Cigarro, maldito cigarro!

2009-05-09T04:12:00.005-03:00

Onde há drogas ou já existe ou muito em breve existirá obsessão. O Processo obsessivo neste caso pode ser a causa que estimulou o individuo a viciar-se ou se instalou após o vício ser o vício adquirido.

Neste último caso, são espíritos, também viciados(pois que eram viciados quando do desencarnaram e assim se mantiveram na vida espiritual) que se ligam ao encarnado para aproveitarem-se das emanações tóxicas que emanam dele. Veja a resposta de Joana de Ângelis no livro "Joana de Ângelis Responde": Perg. 14: Existem muitas criaturas em total dependência dos vícios. O que há por trás disso? O que fazer? Resp.: O vício faz-se um impositivo orgânico ou psicológico que deve, afervoradamente, ser combatido.

Além das conjunturas meramente psicofisiológicas, merece considerar-se que, em toda dependência viciosa, há sempre uma lancinante força obsessiva, mediante a qual seres pervertidos e viciados que viveram na Terra e se equivocaram, por processo natural de sin-tonia, imantam-se às criaturas humanas, às vezes sendo a causa do mal, em circunstâncias outras, o que é mais comum, dependentes, também, da falsa necessidade de que padece o homem... Toxicomania, alcoolismo, tabagismo, sexualismo desvairado, paixões morais deprimentes, tais a mentira, a calúnia, a pusilanimidade, a idiossincrasia, são amarras perigosas e constritoras que ora dizimam expressiva soma de seres humanos nos vários pontosda Terra.

Sejam quais foram as razões para a queda ou para a fuga que não resolve o problema que aflige o homem, sustenta o esforço e preserva o ejuilíbrio, reunindo as tuas possibilidades para a auto-superação. Todos podem enferman permitir-se depender desta ou daquela força primitiva e cruel, lutar pela saúde e libertação, porém, constitui-lhe a prova fundamental do exercício da razão.

Nota: Sou fumante e começo a parar de fumar agora!

Minha mãe

2009-05-08T11:40:00.002-03:00

Eu, minha mãe e a Lisi

Mãe, realmente és diferente, amável e muito especial, te amo!

"Cem gramas de mãe valem um kilo de sacerdócio."

(Provérbio Espanhol)

A família

2009-04-30T13:21:00.006-03:00

Lisiane, Vitor, Juliana e Daniela

Quando Jesus de Nazaré disse a Nicodemus, no célebre encontro, ocorrido, provalvelmente, no plano extrafísico, nas altas horas da noite: O espírito sopra onde quer e ninguém sabe de onde vem ou para onde vai, tocou numa realidade muito nossa. A criança que nasce através de nós, mas não de nós, como afirmou Gibran, não sabemos de onde vem, e nem para onde irá, ao terminar sua romagem terrena, a não ser de modo geral, ou seja, viemos do mundo dos espíritos e para ele retornaremos.

Cada criança que recebemos em nossa família, é um espírito que viveu muitas experiências, já teve muitas vidas e tem um patrimônio moral de coisas boas e ruins. Entretanto, mesmos nós que somos reencarnacionistas, temos dificuldades para encarar essa realidade. Lidamos com a criança como se fosse a sua primeira experiência encarnatória.

Cada parto de uma mulher, é um milagre que se repete desde épocas imemoriais, permeado por crenças e ritos, desde a fecundação da Mãe Terra pelo Sol Pai, até as nossas práticas indígenas, do repouso do índio pai, na rede, porque sendo o fecundador, o filho está ligado a ele organicamente, como explica Herculano Pires, no livro Curso Dinâmico de Espiritismo, e suas atividades físicas como correr, saltar ou mesmo andar, poderia esmagar o recém-nascido.

Essa longa introdução é para reafirmar a importância da família. Embora mudada em sua estrutura, embora menos patriarcal e mais liberal, é ainda na família que encontramos a segurança para evoluir, crescer.

Somos ainda espíritos com pouca evolução, e por isso os instintos ainda falam alto dentro de nós. É por isso que muitos tateiam no campo familiar e separam-se para constituir novas famílias, e as vezes fracassar novamente. Sabendo disso, o Espiritismo não condena a separação pelo divórcio, mas demonstra claramente que onde existe amor, não há possibilidade de haver divórcio.

A família, na visão espírita, deixa de ser uma organização simplesmente humana, social, para ser algo acima da linhagem ou do sangue ou mesmo do DNA, para mostrar o seu lado espiritual.

A força aglutinadora, que mantém a estabilidade da família e a projeta no futuro, diz Herculano Pires, é a afetividade, o que vale dizer, o amor.

Nenhuma família terá êxito, nem atingirá seus objetivos, sem o amor a uni-la. Se cada membro da família fizer menos exigências, for mais cordato, simples, respeitar o temperamento de cada um dos outros membros, diminuir os caprichos, e amar apesar dos erros e imperfeições de cada um, certamente a família perdurará e alcançará seus objetivos maiores.

O Espiritismo tem um programa para a Terra, o de elevá-la na hierarquia dos mundos. Se as famílias tiverem amor verdadeiro, sem interesses secundários ou atitudes hipócritas, alcançaremos brevemente esse objetivo.

Amílcar Del Chiaro Filho

Família - Visão espírita

2009-04-24T02:01:00.008-03:00

Pensar na família sob a visão espírita é pensar nos mecanismos ainda muito desconhecidos para nós, da afinidade, das ligações emocionais e espirituais que se configuram nas relações e nos compromissos pessoais e coletivos, advindos de cada reencarnação.

Muitos imaginam, até porque certos livros citam situações construídas assim, que todas as famílias sejam constituídas por um plano anteriormente feito. Há as que se fazem assim e as que não. Das múltiplas ligações fortes e de comprometimentos que temos, fruto das outras vidas, podem acontecer uniões, e destas vem os filhos, que seriam outros, caso os pais fossem outros... Que diferença faz isso? Diferença alguma no final das contas, mas muita diferença quando olhamos pelo aspecto de que há um grande despreparo para o casamento, e costuma ser uma boa saída para os nossos descabeçamentos e leviandades, culpar o planejamento pré-reencarnatório. Cabe ressaltar que somos dotados de livre arbítrio e que dele vêm todas as nossas decisões, equivocadas ou acertadas, até porque só se acerta naquilo que se tem experiência e para tê-la é preciso passar pelos muitos equívocos e acertos, ganhando discernimento.

Seja como for feita a ligação conjugal, está constituída uma família. Filhos, quando existem, amplificam e enriquecem as vivências dos pais, porque cada pessoa que entra numa família, altera as relações já existentes.

Muita gente também pensa que um núcleo familiar só é bom se for constituído por pai, mãe e filhos, mas essa composição tradicional tem sido alterada pelas necessidades e pelo livre arbítrio das pessoas, mostrando que o essencial é haver um nível alto de afinidade ou, aquele sentimento tão propalado e tão necessário que é o amor.

Manter a família por obrigação pode resolver ou amplificar dificuldades psicológicas e de compreensão mútua. Quando der para resolver, as pessoas se aproximam e se irmanam. Quando não, aumentam as indisposições, as dores e as "saídas pela tangente", das relações paralelas a familiar.

Nas famílias estão os grandes amores e os grandes ódios... Mas também pode estar a mais variada gama de ajustamentos, desencontros ideológicos, carências, temores, máscaras, domínio, subjugações, injustiças, dependências, paternalismo, mentiras, agressividade, ocultamento de personalidade, estímulos à vida, forças para crescer, desinibições, apoio, companheirismo, exemplos bons e maus, solidariedade, compreensão, ternura e dor.

Se pudesse escolher... No entanto escolhemos sempre e sempre! E cada um tem o precisa, está onde precisa, com quem precisa e da forma que precisa, para ajustar-se à vida, compreender-se e crescer o que pode, em busca de si próprio e de sua grandeza espiritual. O que não tem nada a ver com sacrifícios, abstinências, sofrimentos escolhidos e esquecimento de si. Mas tem tudo a ver com o perceber-se e desenvolver potencialidades, para ser feliz e levar felicidade onde esteja.

Há um enorme engano em se pensar que seu sacrifício, sua amargura e sua frustração servem para trazer- lhe elevação e amor ou para beneficiar seus filhos. Muito ao contrário, servem para aumentar desequilíbrios e para dar insegurança aos seus, porque a elevação nasce das escolhas de pensamentos que resolvem, o amor cresce pelo uso, a começar consigo mesmo. E o exemplo de aprender a viver bem com o que tem "é tudo de bom" na família.

Pais que tratam os filhos como coitadinhos e lhes impedem as experiências, estão perturbando a naturalidade da vida e criando dependências que depois lhes trarão muito choro e arrependimento.

Embora possam ser difíceis, as experiências necessárias trazem maturação, responsabilidade e fortalecimento espiritual, além de autenticidade e disposição de enfrentar as circunstancias da vida, garantindo-se. E garantir-se é o maior sinal de independência, pois revela um Espírito já firme, ciente de sua individualidade e de seu papel no mundo.

A que distância você e seus familiares estão disso? Encontrar essa medida é saber o quanto cada um precisa colaborar e amar o outro, estando ao seu lado nas boas e nas más horas, para que afinal possam, um dizer ao outro: eu me garanto e quero você junto de mim, por infinito amor e porque juntos crescemos e podemos fazer com que o mundo seja melhor, mesmo apenas a parte do mundo que nos cerca!

Texto: Cristina Helena Sarraf

Intenção: Lisiane

Ninguém é de ninguém

2009-04-16T10:44:00.012-03:00

Mas você é de você mesmo!

Essa idéia de que a gente tem uma alma gêmea a ser encontrada, uma pessoa que vai nos completar e nos tornar inteiros faz sentido, é verdade! No entanto, sinto que existem alguns detalhes a serem esclarecidos sobre esse assunto...

Muitas pessoas passam a vida acreditando que enquanto não encontrarem essa tal metade, não podem ser inteiramente felizes, completamente realizadas ou que sua existência jamais fará pleno sentido.

Isso não é exatamente uma verdade. O fato é que amar é um privilégio e uma oportunidade maravilhosa de nos tornarmos pessoas mais evoluídas e satisfeitas. Mas somos seres absolutamente completos. Nascemos dotados de todas as ferramentas que precisamos para sermos felizes, independentemente de com quem estamos, onde e quando estamos...

A felicidade é uma escolha pessoal, um dom que desabrocha de dentro de cada um, um exercício diário, uma busca que se faz só. Viemos ao mundo para uma missão que só pode ser realizada por nós mesmos e por isso nascemos únicos, singulares e individuais.

As pessoas com quem nos relacionamos, as que escolhemos para amar são nossas companheiras de jornada, são presentes e facilitadores que Deus nos enviou para tornar nossa caminhada mais leve e prazerosa. Mas não são, nunca, de forma alguma, a nossa felicidade, a nossa realização, a essência de nossa vida.

Percebo que, muitas vezes, entorpecidos por um sentimento genuíno de amor, confundimos o que somos com o que o outro é. Atribuímos a nossa felicidade e a nossa razão de existir ao outro e perdemos a referência de nosso real valor.

Assim, passamos a acreditar que sem o outro não poderíamos nos sentir tão bem, que sem o outro toda a beleza e toda a alegria estariam perdidas, como se tudo de bom (e de ruim também) não existisse – antes de em qualquer outro lugar – dentro de nós mesmos!

É isso: tudo o que somos, sentimos e vemos, tudo o que entendemos como mundo é reflexo do que temos dentro da gente. Assim, se somos felizes ao lado de alguém que amamos é porque nos tornamos capazes de sentir felicidade e de amar. E se somos tristes e insatisfeitos, também é porque estamos exercendo nossa capacidade de sentir tristeza e de não nos satisfazermos com o que temos.

Dessa forma, creio que está mais do que na hora de compreendermos que podemos, sim, nos tornar melhores através do amor que trocamos com alguém, mas que não é o outro que nos faz melhores e sim nós mesmos que nos permitimos crescer e ser melhor.

Ninguém é de ninguém porque não somos coisas. Somos pessoas e pessoas são eternamente ímpares. É o que cultivamos e alimentamos em nós que nos faz ser como somos. A única pessoa que temos e por quem realmente somos responsáveis é a gente mesmo.

Portanto, sugiro que você comece a se apropriar de sua felicidade como mérito seu, assim como de suas tristezas e insatisfações. E a partir de então, poderá abrir mão das pessoas, desapegar-se, compreender que o amor que você sente por alguém não torna esse alguém seu, mas apenas um companheiro de aprendizagem e de importantes descobertas.

E na mesma medida, poderá exercer todos os seus dons e suas capacidades a fim de tornar a sua vida e a das pessoas que caminharem ao seu lado pela longa estrada da vida muito melhor, mais inteira e, sem dúvida, mais verdadeira!

Fonte: :: Rosana Braga :: http://www.rosanabraga.com.br/

Aproveitando o gancho da Rosana Braga disponibilizo aqui o livro Ninguém é de ninguém, faça o download abaixo:

O livro espírita, psicografado por Zíbia Gasparetto pelo espírito Lucius, trata sobre o ciúme. Para muitos uma prova de amor, mas, na realidade, uma forma de tornar-se proprietário do ser amado. Zíbia mostra que a vida afetiva é um constante exercício de autodomínio e que, ao final, só possuímos a nós mesmos.

Download

Audiobook - Sexo e Destino (recomendo)

2009-04-15T20:03:00.001-03:00

O livro é ditado por André Luiz a dois médiuns: Waldo Vieira, encarregado da primeira parte, e Francisco Cândido Xavier, da segunda. Valendo-se de uma história real, o autor espiritual fornece alguns conselhos da Espiritualidade Superior sobre sexo e destino. O sexo como legado divino e o lar como refúgio santificante são mostrados, deixando a idéia clara de que ninguém consegue lesar alguém nos seus dotes afetivos sem que posteriormente passe por dolorosas reparações. A história apresenta o duplo aspecto: culpados incorrendo em consequências trágicas e, por outro lado, o amparo para os vencidos que aceitam a luz da retificação. Apresenta, ainda, narrativa na qual os delinqüentes de ontem, redimidos de hoje, recebem as bençãos tornando-se mensageiros para redimir aqueles que outrora foram suas vítimas.

Faça o download:

Os arquivos em mp3 estão compactados com Winrar, basta fazer o download nos links acima, descompactar e ouvir.

Vale a pena conferir!

Vitor Soares

A época de ouro

2009-04-12T00:00:00.000-03:00

Nasci e me criei na cidade de Porto Alegre/RS, pra ser mais preciso no IAPI, o primeiro conjunto residencial da América Latina e também o maior nos tempos da sua construção. Sob cuidados atenciosos da minha avó e bisavó além dos olhares vigilantes e inteligentes dos meus pais, cresci e cheguei à adolescência andando pelas ruas do Passo D’areia. Quando bate a saudade vou até lá pra matar a saudade dos amigos e dos locais por onde andei na construção da minha vida. Quantos amigos! Quantos já não estão mais aqui! Quantas histórias!

Nos meus encontros noturnos e solitários comigo mesmo, viajo nas boas lembranças destes tempos, e não tem como eu não ficar nostálgico olhando pra tudo que se viveu e ficou no passado.Quero compartilhar com vocês o que acontecia nestes tempos, o que se vestia, o que se ouvia, quais eram os hábitos e costumes daqueles que viveram sua adolescência nos anos 80, que minha opinião foi a Época de Ouro.

Vitor Soares

Separação e espiritismo

2009-03-25T01:30:00.007-03:00

Muitas pessoas, hoje em dia, casam já considerando a possibilidade, ou a certeza da separação. Não pouca vezes nos perguntam por quê? As pessoas querem saber se todos os casamentos são acertados antecipadamente no mundo espiritual, e se é verdade que ninguém casa com a pessoa errada. Contudo, o que a maioria quer saber, é porque as pessoas descasam com tanta facilidade.

Acreditamos que em primeiro lugar é devido a imaturidade emocional, psicológica. Depois, existem muitas facilidades hoje em dia, para a separação, e a mulher já não é vista com maus olhos, por ser separada. Além do que, elas vão se tornando cada vez mais independentes, a ponto de, em algumas separações, o ex-marido pedir pensão alimentícia.

Entretanto a imaturidade é um fator de peso. Os casais, geralmente muito jovens, não conseguem atravessar juntos, as primeiras tempestades do casamento e apelam para a separação.Mas como o espiritismo vê o divórcio? É contra? Não! O Espiritismo não incentiva a separação, mas afirma que ninguém é obrigado a viver com quem lhe desagrada. Contudo, algumas vezes é necessário. O que queremos dizer é que há circunstâncias em que é impossível continuar juntos, até mesmo para se evitar situações constrangedoras, agressões e até morte. Mas casamento não é uma brincadeira em que se pode entrar e sair conforme se queira.

Todos os casamentos são combinados no plano espiritual antes do nascimento? Não. As vezes, mesmo os casamentos combinados não acontecem, porque as pessoas tem livre-arbítrio. Se todos fossem planejados, teríamos que convir que aquele que se separou e casou novamente, uma segunda ou terceira vez, teria esses casamentos planejados também.

Muitos casam com a pessoa errada. Alguns, por interesses como fortuna, segurança. Outras por paixão sexual, desejo em que o coração não participa, somente os sentidos. Outros para consolidar fortunas. São casamentos comerciais, como outrora as famílias reais casavam seus membros para fazer alianças políticas.

O casamento é durável quando as pessoas se amam e se respeitam como seres humanos individuais, com personalidade própria, desejos e vontades próprios. Quando os parceiros se valorizam e apagam um pouco do egocentrismo em favor da vida familiar.

Não raro falta espiritualidade no lar. Esquece-se, ou ignora-se a finalidade maior da vida, que é a de proporcionar o progresso, a evolução do espírito.

Há quem acuse a lei do divórcio, mas temos a certeza que onde há amor, essa lei não é, nem mesmo cogitada. Casamento não deve ser canga, ou suplício, mas também não é brincadeira, passatempo, especialmente quando da união vierem filhos.

Amílcar Del Chiaro Filho

Fonte:
http://www.panoramaespirita.com.br/index.php

Consciência da própria vida

2009-02-14T19:54:00.003-02:00

Este assunto é complicado e pode ser dividido em várias partes, mas neste momento vou falar somente sobre uma pequena parte, ter ou não o entendimento do que já fizemos, estamos fazendo ou faremos com nossas vidas, seja pelo lado material, profissional ou afetivo.

Ouvimos as pessoas reclamarem da vida o tempo todo, e entanto quase tudo que acontece é previsível, claro que não iremos considerar os grandes amores ou os frustrados e também não iremos questionar doenças incuráveis sem aparente origem conhecida, como um câncer por exemplo.

No fundo sabemos os motivos pelo qual estamos ou nos encontramos em determinada situação, seja ela positiva ou negativa, como diz o ditado “O plantio é livre, e a colheita é certa”, sábias palavras, pois se dedicarmos a vida ao estudo, a organizar e estruturar a vida, em algum momento iremos colher agradáveis resultados, e ao contrário, se dedicarmos a vida a preguiça, ao conformismo, a desorganização ao imediatismo, com certeza iremos colher amargos frutos. Como falou Chico Xavier “A vida está o tempo
todo sob nosso controle”.

Às vezes penso que é melhor não termos a consciência de certas coisas, assim não sofremos e a vida segue normal.

Vitor Soares

Sem ressentimentos!

2009-01-30T09:27:00.008-02:00

“Perdão é o perfume da violeta sob o calcanhar por qual foi esmagada”.

Mark Twain.

Tenho uma máxima que sempre repito, até com intuito de não me deixar esquecer, que tenho muitos pecados, porém, o ódio não é um deles. Bem, não até o momento, realmente não sei o dia de amanhã, algo que ocorra e este sentimento irá aflorar e que talvez não vá ter esta capacidade de perdoar e de superar um ressentimento.

Esta é a vida, as reações são diferentes para situações diferentes. Por quem você já teve um ressentimento? Por alguém que era seu amigo, você confiava e ele lhe traiu, ou um estranho que acabou lhe passando a perna, acreditando que você era um otário, só porque você teve boa fé, ou sua mulher ou seu marido que lhe trocou pelo amante. Ou quem sabe, talvez o próprio pai, ou mãe, o filho mal agradecido? E então? Podemos superar estes sentimentos e lembranças dolorosas?

Vamos considerar uma coisa simples, você está neste mundo virtual, diariamente trocando milhares de informações. Em um determinado momento você recebe um e-mail de alguém muito irritada, nervosa mesmo, lhe acusando de coisas terríveis em nível pessoal. Num primeiro momento você fica chocado e magoado. Passado alguns segundos do susto, você de imediato tenciona responder o e-mail na mesma altura, com palavras capazes de magoá-la também, um ato inicial de auto defesa. Num segundo momento a sua intenção passa então de listar uma quantidade de motivos para mostrar que ela está errada, assim você estará defendendo o seu ego. Finalmente você acredita que deverá agir racionalmente e qualquer resposta neste momento apenas aumentara a negatividade.

Bem, você vai pra casa, dorme, porém, com certeza acordará no dia seguinte, com a cabeça abaixo de uma nuvem escura, e pensamentos de retaliação começam a dançar em sua mente, e vai “martelando e martelando” dentro de um ciclo interminável.
Aos poucos você começa a odiar tudo aquilo, e começar também odiar o sentimento que está sentindo, mas por mais racional que você deseje ser de forma intuitiva você vai acreditando que foi injustiçado, e isto vai lhe deixando chateado e com raiva, e por mais que deseje não consegue controlar estes pensamentos, e eles passam a lhe incomodar. E uma luta interna começa a surgir, você ainda tem consciência que precisa brigar contra isto, e chave para isto se encontra dentro de você, e nenhum outro lugar.

O que fazer então para superar estes pensamentos de ressentimentos? Primeiro vamos observar o que leva ao ressentimento:

Choque de Ego – Sente o ego ferido e a freqüência cardíaca aumenta, uma verdadeira sensação de choque;

Instintos animais – Quando o ego é ferido, o nosso interior pré-histórico se aflora, vêm à tona nossos instintos animais, na época dos homens das cavernas quando nos sentíamos atingidos tínhamos de revidar, se não feríssemos a outra parte poderíamos morrer, esta era lei. É um mecanismo de sobrevivência.

Defesa – Na medida em que nos sentimos atingidos e injustiçados, nosso sistema de defesa primitivo quer traçar um plano de batalha, que envolve a defesa e o ataque, e este inclui vários atos contra nosso “oponente”;

Infundindo o ódio – Quanto mais pensamos em quanto fomos injustiçados, mais e mais caímos dentro de nossos ressentimentos, e desespero.

Como sobreviver em sociedade – Mais uma vez o nosso interior pré-histórico nos remete ao tempo das cavernas e começamos a nos preocupar com que as outras pessoas irão pensar sobre nós. Pois caso não gostem de nós, as outras pessoas da tribo nos expulsariam, e a vida fora da tribo na época dos trogloditas era quase uma sentença de morte, então vamos ficando desequilibrados e este mal estar começa a nos incomodar;

Defendendo nosso ego – Antigamente quando os trogloditas brigavam, a intenção era um matar o outro, alguém tinha de ganhar a briga. Hoje em dia, ninguém ganha, lutamos pelo instinto de sobrevivência, para na verdade proteger nosso ego, nosso orgulho.

Muito bem, se nos dias de hoje não é necessário resolver nossos problemas matando ao desafeto, é interessante então tentar de alguma forma superar estes sentimentos negativos de ressentimentos, então vamos lá.

Clareza – Nosso cérebro precisa voltar a racionar, precisamos de clareza e se possível paz interior.

Expressar suas emoções – Você não deve expressar suas emoções fisicamente, partindo para agressão, mais é necessário expressar de alguma forma, não é bom reter para dentro. Cada um irá reagir de uma forma, sinta então o que seu corpo precisa. Talvez salte, pule, chore, grite. Durante algum tempo, 5, 10 minutos expresse este seu ódio, coloque pra fora. Seja verbalmente ou quem sabe por escrito, ou quem sabe vá correr, nadar, com certeza esta energia negativa irá de dissipar.

Encontre a paz – Encontre um lugar confortável, feche os olhos, traga as idéias para sua respiração, foque nela, faça isto por cinco minutos, depois passe a focar o seu coração, começa a pensar nas coisas boas de sua vida, visualize as pessoas que lhe querem bem, tente no silencio ouvir as suas palavras confortantes para você, sentimentos que vem do coração;

Você está no controle – Lembre que quem está no controle é você, mesmo que o seu ego lhe queira dizer o contrário, quem manda é você. Lembre-se que você é uma pessoa responsável, e tem a capacidade de controlar as suas respostas e suas ações, e perceba que apesar de inicialmente possa ter lhe parecido o pior cenário possível, no fundo não é assim tão ruim, que você não possa reverter.

Isto não é pessoal – Às vezes as pessoas estão com dor, estão ressentidas e acabam lhe atacando de forma pessoal, mas na verdade por muitas vezes isto é um reflexo, e por mais pessoal que tenha parecido, com certeza ela não quis lhe atingir desta forma.

Tente entender o “inimigo” – Dentro de todo o seu cenário tente entender mesmo por um momento porque aquela pessoa fez aquele ataque. Ela pode estar deprimida, frustrada, perturbada emocionalmente, e talvez o ataque tenha sido uma auto defesa.

Liberdade de expressão – É difícil, mas tente entender que a pessoa tem toda a liberdade de não gostar de você, de estar com pensamentos negativos sobre sua pessoa e teve a liberdade de escolher o método de colocar isto pra fora. Talvez não tenha sido a melhor maneira. Então se você tem o controle, procure escolher outro sentimento, o da compreensão, da compaixão. Podemos controlar as nossas atitudes e não das outras pessoas.

Perdão – “Não perdoar alguém é como beber veneno e esperar que a outra pessoa morra” Mario Quintana (acho). O perdão é o processo gradual, só a compreensão poderá nos indicar o caminho. Perdoar não é fácil, mas não perdoar poderá nos prejudicar muito a nós mesmos. A questão é encontrar a paz, e seguir em frente. A vida é curta para ficarmos debruçado sobre o passado, ou nos deter pelas opiniões de outras pessoas sobre nós.

Perdoe a você mesmo – Perdoe-se por ter tido pensamentos vingativos, ressentimentos, mágoas ou arrependimentos. Perdoe-se por ter aflorado o seu lado troglodita.

Perdoe os outros – Não é fácil, e não se trata de um perdão verbal, apenas da boca pra fora. Exercite o perdão, visualize a pessoa, imagine se realmente vale a pena você continuar nutrindo todos os ressentimentos negativos que lhes estão corroendo. Imagine você perdoando.

“Toda a decisão que faço é uma escolha entre um agravo e um milagre. Eu renunciasse todos os ressentimentos e arrependimentos. Eu escolho o milagre”

Fonte:

JOTABE

Sexo e Espiritismo

2009-01-15T00:02:00.005-02:00

O Espiritismo vê o sexo como algo mais amplo do que a mera relação corporal, representando sublime manifestação de amor e troca de vibrações superiores, entretanto, para que assim seja, é necessário que se compreenda o amor como sentimento elevado e não simplesmente como o desejo, a libido ou o ato sexual. Portanto, sexo demanda amor, responsabilidade e comprometimento. Raros são os habitantes da Terra que aqui estão em missão, a grande maioria tem na experiência corporal, a oportunidade de aprendizado e crescimento. Na área do sexo também é assim. Temos que superar os excessos que trazemos conosco. A bissexualidade e a homossexualidade são experiências muitas vezes dolorosas, em que um espírito (normalmente por abusos na área do sexo, provenientes de reencarnações passadas) não se encontra totalmente ajustado a sua forma física e que por isso muitas vezes é alvo da incompreensão e do desprezo da sociedade e várias vezes até da própria família.

O Espiritismo por reconhecer essas situações, vê nessas experiências, provas ou expiações, que o indivíduo deve vivenciar para transformar o excesso do passado em aprendizado para o futuro. Essa vivência necessita, como nos diz Raul Teixeira: "Um regime de imperiosas disciplinas em sentido amplo, capazes de ensejar à alma, se atendidas, benção de venturas crescentes a projetarem luzes de paz, de harmonia para o amanhã". Ainda segundo Teixeira:"Se um companheiro ou uma companheira percebe em si as inclinações homossexuais, que procure identificar nisso os gritos da expiação, induzindo à educação para que a vida seja vitoriosa." Ou seja O Espiritismo recomenda, sem espírito de condenação, que as pessoas que identifiquem em si essas tendências, e mesmo tendências a práticas heterossexuais abusivas, que canalizem essas energias para outras áreas, como as artes ou as atividades de ajuda ao próximo. A para todos aqueles que observam tendências dessa natureza em companheiros reencarnados citamos Emmanuel: "É forçoso se lhes dê o amparo educativo adequado." Com respeito e compreensão aos irmãos, que assim como todos nós, estamos neste planeta para superar nossas limitações e corrigir os equívocos do passado.

Caso você deseje aprofundar o tema, sugerimos a leitura dos livros: Vida e Sexo, Emmanuel, psicografado por Chico Xavier; Educação & Vivências, Camilo, psicografado por Raul Teixiera; Loucura e Obsessão, Manoel Philomeno de Miranda, psicografado por Divaldo Franco Artigo

Homossexualismo de Luís de Almeida, na Revista de Espiritismo nº 39, abril-maio-junho 1998.

Fonte:
Equipe da Terra Espiritual

http://www.terraespiritual.locaweb.com.br/

Minha primeira moto

2009-01-13T10:43:00.006-02:00

Fico emocionado só de lembrar, era fevereiro ou março de 1985, minha mãe me deu um presentão; uma Yamaha RX 125 ano 85, mais zerada impossível! Eu tinha apenas 17 anos e nunca havia pilotado uma moto. O fato de eu já saber dirigir automóveis ajudou em eu sair daquela loja, a antiga GaúchaCar, pilotando aquela maravilha pelas ruas da cidade sem carteira de habilitação e imaginem só, sem capacete! Era comum na época e não era obrigatório sua utilização na cidade. Minha felicidade estava completa, pois meu amigo Wilson havia comprado um TT 125 meses antes, e como nos dias de hoje estávamos sempre juntos e eu não andaria mais como caroneiro. Esta moto fez parte da minha adolescência, momentos bons foram vividos, eu não teria como contá-los aqui. Assim que fiz 18 anos tirei a carteira de habilitação e aí sim, Porto Alegre se tornou pequena e ganhamos o litoral, foi muito bom!

Aos meus 19 anos já saindo do quartel, dei Adeus a minha primeira e maravilhosa moto, que me acompanha até hoje nos meus pensamentos. Hoje existem tantos modelos de motos disponíveis que não sei nem como dar nomes, mas na época era possível contar nos dedos. Após esse período comprei mais duas motos, até chegar no primeiro carro, adivinhe um Fuscão 1600 1972, atualmente não tenho interesse por motos.

Vitor Soares

Pescaria prazerosa

2009-01-12T10:35:00.014-02:00

Eu e minha filha Juliana em Janeiro/09. Grande pescaria na área de pesca chamada "Cabras" em Salinas/RS.

Para quem não conhece este é o Papa-terra.

O Papa-terra predomina em todo o litoral brasileiro e está amplamente distribuído na costa, podendo ser encontrado do Oiapoque ao Chuí. É pescado o ano todo, mas a melhor época é durante o período do verão, visto que o peixe encosta mais, além de permitir ao pescador ficar confortavelmente dentro d’água. Os nomes vulgares variam muito de uma região para outra: Betara, Embetara, Perna-de-Moça, Papa-Terra, ect...

A nossa costa é freqüentada por dois tipos de Papa-Terra. Um tem coloração de prata clara com o dorso escuro e costuma freqüentar mais os ambientes de praias arenosas[ Menticirrhus americanus ]; o outro tem cor prata escura com o dorso e a lateral da cabeça arroxeados [ Menticirrhus litoralis ]. Ambos possuem carne branca de excelente sabor. Os locais preferenciais desse peixe são na cabeça de barrancos dos canais que se formam no sentido longitudinal de praias rasas, identificados no visual como o lugar onde as ondas quebram, revolvendo o fundo e consequentemente expondo os alimentos.

A pesca pode ser feita com material mais leve no primeiro canal. Este é constituído por uma vara de comprimento variando entre 2,7 a 3,0 metros, com capacidade para arremessar[ Casting ] chumbos do tipo pirâmide [ para praias rasas ] de 30 a 60g, a escolha varia em função das condições do mar e a ação vai depender do gosto pessoal. O conjunto de girador acoplado ao snap, para prender o chumbo, é de número 6. O molinete ou carretilha deve ter capacidade para armazenar cerca de 200 a 250 metros de linha 0,20mm. A linha do arranque deve ter comprimento igual a duas vezes o tamanho da vara com diâmetro em torno de 0,35mm. Os chicotes são confeccionados com linha 0,40mm e rotores de engate rápido para dois anzóis; as pernadas [ linha que prende o anzol no chicote ] utilizadas são de linha 0,35 com a superior medindo 30 cm e a inferior, 50 cm. Anzóis do tipo Hansure de número 6 a 8.

O material mais pesado será utilizado no segundo e terceiro canais; é constituído por varas de 3,6 metros, com capacidade de casting entre 40 a 150g de chumbo do tipo pirâmide, presos no chicote por um conjunto de giradores e snap. Nunca supere a capacidade de casting indicada na haste da vara. O molinete ou a carretilha deverá possuir capacidade de 250 a 300 metros de linha 0,25mm. O arranque é feito com linha 0,45; o chicote de linha 0,50mm é feito com dois rotores de engate rápido, com as pernadas de linha 0,45 , sendo que o comprimento da superior terá algo em torno de 30 cm e a inferior, 50 cm. O anzol é do tipo Maruseigo, de números 14 e 16.

As melhores iscas para o Papa-Terra são a minhoca de praia e o corrupto, ambos pegos no local da pescaria, nas praias rasas, durante a maré baixa [ consulte a Tábua das Marés ]. Para pegar a minhoca, passe um saco contendo restos de peixes no filme de água, atraindo a minhoca para a superfície da areia. Mantenha-a atraída com um pedaço de peixe e com a outra mão pegue-a firme e puxe para fora. Ela mede cerca de 1 metro de comprimento e 5mm de diâmetro, mas o melhor pedaço para se pescar são os primeiros trinta centímetros a partir da cabeça. Somente capture as minhocas de cabeça preta, porque as de cabeça rosa são novas e quebram com facilidade.

O corrupto é facilmente localizado a partir de pequenos furos que emitem um jato de água com areia. Utilize uma bomba de sucção para retirar o crustáceo da galeria. Se não for possível conseguir essas iscas, pode-se substituí-las por camarão sete barbas descascado. Aqui no Sul, outra excelente isca é um molusco conhecido como Marisco branco ou cernambi, capturado na areia próximo a linha d’água. Para encontrá-lo, caminhe paralelamente a linha d’água limite da maré alta e localize dois pequenos furos distantes um do outro aproximadamente 3mm e cave cerca de 10 cm.

Os toletes ou filés de Papa-Terra constituem uma excelente isca para a pesca de Cações e Raias na praia. Para consumo devemos levar somente o necessário e peixes acima dos 25 cm [ novos limites – IBAMA ], pois com esse comprimento já efetuou pelo menos um ciclo de reprodução.

Se ainda não comeu, compre em peixarias ou supermercados. Para preparo utiliza-se somente alho, limão e sal, é indicado fazer frito. Experimente!

Vitor Soares

Racismo

2009-01-08T23:58:00.003-02:00

A pergunta que ressoa no imo da consciência é: por que discriminamos alguém? Analisando essa questão, talvez possamos chegar a um ponto comum: egoísmo. Achamos que somos melhores e por isso, devemos ter as melhores oportunidades do mundo, não nos dando o luxo de dividir com aqueles que pertencem a uma nacionalidade diferente, a outra etnia ou que tenha menos instrução que nós. Mas, por que isso? Por que sermos tão severos uns com os outros? Será que nós como Espíritos seremos julgados de acordo com as propriedades que tivemos na Terra? Seremos julgados pela cor da pele do corpo que habitamos, corpo este que serve de alimento para os bichos que habitam o solo terrestre? Nos tornaremos mais merecedores de qualquer coisa por sermos brancos, negros, amarelos? Brasileiro, Alemão, Americano ou Africano? Rico ou pobre?

Ferindo-se uma pessoa de raça diferente, o sangue a verter por acaso será de uma cor diferente senão vermelha? O coração estará localizado na barriga e o pulmão na cabeça? Não... Mas, então porque tanta discriminação? Por que julgar uma pessoa pela cor da pele? Por que julgá-la pela religião? Como entender pessoas que se julgam superiores, ignorar um semelhante como se este não fizesse parte de sua espécie? Espécie essa que evoluiu ao longo dos anos biológica e tecnologicamente, mas pouquíssimo evoluiu moralmente!

Como você pode esperar um mundo melhor enquanto pessoas iguais a você, ainda julgam pessoas retirando delas a oportunidade de se tornarem pessoas melhores? Como você quer ver um mundo melhor, se no mundinho que você se isola, não consegue enxergar o que realmente é a vida lá fora?

Fonte:

http://www.pensamentoshumanistas.com/

Fim de ano

2008-12-16T08:16:00.006-02:00

Já se aproxima o final do ano e é novamente tempo de nos perguntarmos como temos empregado nossas energias no decorrer dos últimos meses. A busca do conforto e posses materiais tem seu lugar justificado, mas não deve jamais ofuscar o verdadeiro motivo de nossa existência neste planeta, que é o de construir a nossa plenitude espiritual. O grande objetivo da iluminação interior passa a ser mais próximo de cada um de nós se aprendermos a incluir os olhares espirituais em nosso dia a dia. Isto quer, dizer nos lembrarmos de olhar as coisas mais corriqueiras numa justa escala de valores, dando cada vez mais importância para o que “a traça não come e o ladrão não rouba”. Olhar as pequenas alegrias do cotidiano como bênçãos que Deus nos concede para enfeitar nossa jornada e nos relembrar de que todo sofrimento é passageiro. Vamos todos nos preparar para um final de ano mais espiritual, nos ligando intencionalmente a todos aqueles com quem partilhamos nossa experiência aqui na terra através do recurso divino da prece. Oremos por todos os que nos rodeiam encarnados e desencarnados, agradecendo por poder contar com o seu convívio, ainda que às vezes nos tragam momentos difíceis.

Nossos amigos

2008-12-10T09:02:00.009-02:00

Que dádiva maravilhosa Deus nos proporcionou ao nos conceder os amigos. Não podemos comprá-los, não programamos, simplesmente acontece em algum momento das nossas vidas. A amizade verdadeira é sem dúvidas um dos mais nobres sentimentos do ser humano. Encontrar alguém cuja cumplicidade seja natural e automática independentemente de sexo, e que talvez em uma vida toda não consigamos muitos, na verdade normalmente não muito mais do que uma pessoa, talvez duas, ou quem sabe três?

Sabemos que manter amizades sinceras e duradouras não é fácil, a inveja e o egoísmo são os protagonistas que aliados ao desgaste do tempo, enfraquecem qualquer relação. No decorrer das nossas vidas nos deparamos com pessoas e pensamos que, considerando o contexto inicial, a amizade seria para toda a vida, e no final percebemos que na mínima dificuldade ou situação foi tudo por água abaixo. Todos já vivemos isso, e felizmente alguns destes encontros perduraram e nos tornam felizes e orgulhosos. Nos sentimos tão bem ao simples fato de ter boas notícias de um amigo e saber que ele se encontra feliz com sua vida e goza de boa saúde, por mais distante que esteja.

Não importa a situação, na alegria ou na tristeza é sempre bom um amigo por perto, simplesmente a presença já é preciosa e basta.

Valorize e cultive a amizade, quem tem um amigo, tem um tesouro!

Vitor Soares

Estresse: O Assassino Silencioso

2008-11-13T12:05:00.000-02:00

O Que Provoca o Estresse ?

São os grandes problemas da nossa vida que, de modo agudo, ou crônico, nos lançam no estresse. Diversos pesquisadores notaram que a mudança é um dos mais efetivos agentes estressores. Assim, qualquer mudança em nossas vidas tem o potencial de causar estresse, tanto as boas quanto as más. O estresse ocorre, então, de forma variável, dependendo da intensidade do evento de mudança, que pode ir desde a morte do cônjuge, o índice máximo na escala de estresse, até pequenas infrações de trânsito ou mesmo a saída para as tão merecidas férias.
Certos eventos em nossas vidas são tão estressantes, que caracterizam a situação de trauma (lesão ou dano) psíquico. Recentemente as ciências mentais reconheceram uma nova síndrome, batizada de Distúrbio de estresse pós-traumático, uma verdadeira doença, pertencente ao estudo da angústia. Tornou-se bem sistematizada a partir da volta dos "viet-vets", ou veteranos da guerra do Vietnam. Esta doença ocorre com quadros agudos de angústia, grave e até invalidante, quando a ex-vítima é exposta a situações similares, tornando a desencadear todos os sintomas ansiosos severos, que conheceram durante a violência a que estiveram submetidos: são os "flash-backs", que revivenciam as situações traumatizantes.
Isto não é aplicado apenas a veteranos de guerra; vejam-se os crescentes índices de violência urbana e as suas vítimas, que vivem quadros de desespero permanente, quando não atendidos adequadamente em serviço psiquiátrico de reconhecida competência na área. Bombas, acidentes automobilísticos ou aéreos, desabamentos, assaltos com extrema violência, sequestros prolongados, estupros, etc. são causas comuns do distúrbio de estresse pós-traumático. O tratamento costuma ser demorado, mas tende a um bom prognóstico.

Quais São as Bases Funcionais do Estresse ?

Da Silva, um cirurgião americano do século passado, foi o primeiro a perceber que soldados feridos só caíam prostrados após alcançarem a meta: isto é, lutavam ainda sob efeito de 'adrenalina'. O fisiologista Walter Cannon observou que as reações alerta/luta e fuga em animais desencadeavam um maciço aumento das catecolaminas urinárias (substâncias decorrentes do metabolismo da adrenalina).
O cientista que estudou pela primeira vez o estresse, Hans Selye descreveu uma resposta fisiológica generalizada ao estresse, caracterizada pela seguinte seqüência:
A percepção de um perigo eminente ou de um evento traumático é realizado pela parte do cérebro denominado córtex; e interpretado por uma enorme rede de neurônios que abrange grandes partes do encéfalo, envolvendo, inclusive, os circuitos da memória;
Determinada a relevância do estímulo, o córtex aciona um circuito cerebral subcortical, localizado na parte do cérebro denominada sistema límbico, através das estruturas que controlam as emoções e as funções dos sistemas viscerais (coração, vasos sanguíneos, pupilas, sistema gastrointestinal, etc.) através do chamado sistema nervoso autônomo. Estas estruturas são a amígdala e o hipotálamo, principalmente. A ativação dessas vias vai causar alterações como dilatação pupilar, palidez, aceleração e aumento da força das batidas cardíacas e da respiração, erecção dos pelos, sudorese, paralisação do trânsito gastrointestinal, secreção da parte medular das glândulas adrenais (adrenalina e noradrenalina), etc.; e que constituem os sinais e sintomas da ativação tipo luta-ou-fuga descrevidos por Cannon;
Ao mesmo tempo, o hipotálamo comanda uma ativação da glândula hipófise, situada na base do cérebro, com a qual tem estreitas relações. No estresse, o principal hormônio liberado pela hipófise é o ACTH (o chamado hormônio do estresse), que, carregado pelo sangue, vai até a parte cortical (camada externa) das glândulas adrenais (situadas sobre os dois rins), e provocando um aumento da secreção de hormônios corticosteróides. Estes hormônios têm amplas ações sobre praticamente todos os tecidos do corpo, alterando o seu metabolismo, a síntese de proteinas, a resistência imunológica, as inflamações e infecções provocadas por agressões externas, etc. O seu grau de ativação pode ser avaliado medindo-se a quantidade de cortisol no sangue.
Essa descarga dupla de agentes hormonais de intensa ação orgânica: de um lado a adrenalina, pela medula da adrenal, e de outro, os corticóides, pela sua camada cortical, levaram os cientistas a caracterizar essas glândulas como sendo o principal mediador do estresse.
Essas respostas são normais em qualquer situação de dano, perigo, doença, etc. Assim, dizemos que existe um certo nível de estresse que é normal e até importante para a defesa do organismo, ao qual denominamos de eustress. O perigo para o organismo passa a ocorrer quando a ativação do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal se torna crônico e repetido. Nesse momento, começam a surgir as alterações patológicas causadas pelo nivel constantemente elevado desses hormônios.
Assim, reconhece-se que o estresse tem três fases, que se sucedem quando os agentes estressores continuam de forma não interrompida em sua ação:
A fase agudaEsta é a fase em que os estímulos estressores começam a agir. Nosso cérebro e hormônios reagem rapidamente, e nós podemos perceber os seus efeitos, mas somos geralmente incapazes de notar o trabalho silencioso do estresse crônico nesta fase.
A fase de resistênciaSe o estresse persiste, é nesta fase que começam a aparecer as primeiras conseqüências mentais, emocionais e físicas do estresse crônico. Perda de concentração mental, instabilidade emocional, depressão, palpitações cardíacas, suores frios, dores musculares ou dores de cabeça freqúentes são os sinais evidentes, mas muitas pessoas ainda não conseguem relacioná-los ao estresse, e a síndrome pode prosseguir até a sua fase final e mais perigosa:
A fase de exaustãoEsta é a fase em que o organismo capitula aos efeitos do estresse, levando à instalação de doenças físicas ou psíquicas.

Problemas Causados pelo Estresse

O estresse pode ser causador e/ou agravador de uma série de doenças, que vão da asma, às doenças dermatológicas, passando pelas alérgicas e imunológicas; todas elas relacionadas de alguma forma à ativação excessiva e prolongada do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal.
Na área do sistema digestivo, é sabido por todos que o estresse pode desencadear desde uma simples gastrite, até uma úlcera: o famoso cirurgião Alípio Corrêa Neto, da USP e da Escola Paulista de Medicina (hoje Universidade Federal de São Paulo), dizia que se alguém afirmasse, há 20 anos atrás, que a úlcera péptica era psicossomática (leia-se somatoforme), ririam dele; hoje, se deixasse de dizê-lo, ririam dele.
Mas, é principalmente a nível de coração, ou mais precisamente, a nível das coronárias, que o estresse pode ser um matador silencioso.
Uma ativação repetida e crônica do sistema nervoso autônomo, numa pessoa que já tenha problemas de lesão da camada interna das arterias coronárias (aterosclerose), provocadas por fumo, gordura excessiva na alimentação, obesidade ou colesterol elevado, etc., vai levar a muitos problemas, tais como:
diminuição do fluxo sangüineo adequado para manter a oxigenação dos tecidos musculares cardíacos (miocárdio). Isso leva à chamada isquemia do miocárdio, que é acompanhada de dores no coração (angina), principalmente quando se faz algum esforço, e até ao infarto do coração (ataque cardíaco), provocado pela morte das células musculares do coração, por falta de oxigênio. A adrenalina tem o poder de contrair esses vasos, agravando o problema de quem já os tem com o diâmetro reduzido pelas placas. O resultado para essas pessoas pode ser até a morte, que muitas vezes acompanha um estresse agudo.
Outros problemas comuns são a ruptura da parede dos vasos enfraquecidos pela placa aterosclerótica, ou a trombose (entupimento completo do vaso coronariano). Um pequeno coágulo (trombo) pode desencadear uma cascata de coagulação, que também pode levar à morte. O nível elevado de adrenalina também pode provocar alterações irregulares do ritmo cardíaco, denominadas de arritmias ("batedeira"), que também diminuem o fluxo de sangue pelo sistema cardiovascular.

Outros sintomas

No campo clínico (somático) os distúrbios ainda ditos 'neuro-vegetativos' são comuns: quadro de astenia (sensação de fraqueza e fadiga), tensão muscular elevada com cãibras e formação de fibralgias musculares (nódulos dolorosos nos músculos dos ombros e das costas, por exemplo), tremores, sudorese (suor intenso), cefaléias tensionais (dores de cabeça provocas pela tensão psíquica) e enxaqueca, lombalgias e braquialgias (dores nas costas e nos ombros e braços), hipertensão arterial, palpitações e batedeiras, dores pré-cordiais, colopatias (distúrbios da absorção e da contração do intestino grosso) e até dores urinárias sem sinais de infecção.
O laboratório clínico fornece outros detalhes indicativos da intensa ativação patológica no estresse: aumento da concentração do sangue e do conteúdo de plaquetas (células responsáveis pela coagulação sangüínea), alteração do nível de cortisol, alterações de catecolaminas urinárias e alterações de hormônios hipofisários e sexuais, além dos aumentos de glicemia (açucar no sangue) e colesterol, este por conta do LDL, ou o 'mau colesterol'.
Sintomas psíquicos
Nas ocasiões estressantes, e mesmo fora delas, manifesta-se uma gama de reações de ordem psicológica e psiquiátrica. Ou, pelo menos temporárias, perturbações de comportamento ou exacerbação de problemas sociopáticos.
Os problemas ansiosos com a sintomatologia clínica, além de irritabilidade, fraqueza, nervosismo, medos, ruminação de idéias, exacerbação de atos falhos e obsessivos, além de rituais compulsivos, aumentam sensivelmente. A angústia é comum e as exacerbações de sensibilidade com provocações e discussões são mais freqüentes.
Do ponto de vista depressivo, a queda ou o aumento do apetite, as alterações de sono, a irritabilidade, a apatia e adinamia, o torpor afetivo e a perda de interesse e desempenhos sexuais são comumente encontrados.
Existem também as "fugas", que todos conhecemos. Quando não se apela para a auto-medicação com ansiolíticos (um perigo!), a pessoa refugia-se na bebida e mesmo no consumo de drogas ilícitas de uso e abuso, além de aumentar a quantidade de cigarros fumados, quando for fumante.
São estas as condições da derrocada à qual o estresse leva a pessoa, principalmente quando esta tiver uma personalidade hiperativa.

Como Diminuir o Estresse ?

Em um excelente artigo sobre estresse, principalmente no trabalho (e a maior parte de nós trabalha), o psiquiatra Cyro Masci sugere medidas profiláticas iniciais, secundárias e terciárias. Mas, em resumo, quando possível, devemos parar para pensar; para nos darmos a liberdade de termos um tempo para refletir sobre cada um de nós e seus esquemas pessoais, familiares, sociais, de trabalho, de estudos e até econômico-financeiros. Devemos reformular a vida, procurando reduzir as áreas geradoras de estresse. Um bom psiquiatra pode nos ajudar nesta tarefa.
Muitas vezes haverá a necessidade de uso concomitante de um tratamento medicamentoso, geralmente através dos modernos antidepressivos serotoninérgicos (ISRS) com ou sem ansiolíticos e/ou beta-bloqueadores por um tempo definido: começo, meio e fim.
Quando já existe um quadro orgânico instalado, desde uma simples gastrite a asma ou alteração cardiorrespiratória, a busca de atendimento clínico é fundamental. A correção da alteração clínica é imprescindível. E esta pode ir de um simples a complexo tratamento ou resumir-se somente às necessárias mudanças do modo de viver, incluindo lazer ou uma pequena prática esportiva constante (porque não uma caminhada diária?, que faz bem a qualquer um de nós).
Mas, a principal atitude ainda é um alerta ao modo de viver e de trabalhar com as vivências e com as emoções que a vida nos proporciona. E aí está verdadeira e milenar sabedoria.

Dr. Vladimir Bernik, MD

Lei da compensação

2008-11-10T03:57:00.000-02:00

Mesmo inconscientemente todos sabem que de alguma forma o antigo ditado popular: “O que aqui se faz, aqui se paga”, nem sempre parece estar correto. No entanto, existem situações do cotidiano que a moeda que se paga nem sempre é a mesma que se recebe, o retorno pode vir de outras formas. Receberemos com certeza algo com o mesmo peso que foi pago.

Podemos nos iludir e achar que quando lesamos alguém ou até mesmo um pequeno animal, nada acontecerá e que estamos escondidos dentro de nós mesmos em nossas ações, impunemente e desapercebidos. Poderá enganar a si; poderá enganar a um amigo; poderá enganar a sua esposa; poderá enganar a seu advogado; poderá enganar até mesmo o juiz! Mas a lei cósmica não enganará, pois, da mesma forma que lesar alguém também será lesado, a mesma calúnia levantada serás caluniado, a mesma dor que causar; desta sofrerá, enfim, da mesma vara que medir será medido, é só uma questão de tempo.

Como é que os nossos esforços são recompensados? A Lei da Compensação determina que nós receberemos baseados no que dermos, e nossa recompensa pode ser multiplicada. Desta forma se estivermos desejando concentrar nossos esforços em direção das nossas intenções, seremos recompensados de várias formas. Isto também se aplica às ações que tomamos com relação aos outros. Toda gentileza que fazemos será recompensada, assim como o é qualquer raiva, ódio, maldade ou irritação. Às vezes essa compensação é monetária, outras vezes podemos ser recompensados através de um presente ou até pelo esforço das outras pessoas. Esta é a razão de por que é importante nunca pedir por dinheiro por que somos compensados de diferentes formas e que nos abençoam de acordo com as nossas necessidades.

Vitor Soares

Dia de Finados

2008-11-02T11:45:00.000-02:00

É chegado novamente o dia de finados. Com ele repete-se o ritual no cemitério. Some-se a isto as dúvidas e anseios do povo. Principalmente inquirindo aos Espíritas, o que fazer. Isso é certo ou é errado? Digo sempre que a Doutrina Espírita é libertária, não veio para defender este ou aquele procedimento em detrimento de outros, pois seria fazer um novo paradigma em substituição ao existente. O Espiritismo na verdade esclarece-nos quanto aos aspectos mais profundos do entendimento existencial. Considera com muita propriedade que no túmulo não há mais nada, nem corpo às vezes dependendo da data do enterro.

Em verdade, sabemos que os Espíritos de nossos entes queridos e amigos, assim como todos os espíritos, estão à nossa volta com os quais nos acotovelamos. Cabe a nós outros, nos libertarmos dos atavismos e sabedores das verdades novas, assimilarmos de acordo com a nossa própria possibilidade. Consciente de que se a ciência descobriu novos medicamentos para velhos males cabe-nos tomá-los ou persistir no sofrimento. Sabemos que toda forma de pensamento em relação a encarnados ou desencarnados e mesmo ao ente Divino são evocações. A prece é, pois uma evocação. Por esta razão aconselhamos se faça preces aos nossos entes queridos, já desencarnados, pelo pensamento a Deus que os favoreça. Esta é muito apreciada e sentida pelos Espíritos desencarnados, dependendo sempre da sinceridade e bons sentimentos de quem a profere. Sempre virão ao nosso encontro os espíritos dos nossos parentes e amigos desencarnados? Não!

Isto depende das possibilidades dos desencarnados, e se querem vir, muitas vezes nossos sentimentos que passam desapercebidos aqui na nossa vida de relação não são sinceros, e o Espírito não se interessa por essa hipocrisia, vem muito mais pelo pensamento puro. Sabemos que tudo o que se faz no cemitério, não passa em muitos casos de demonstração de posses materiais. Seja para demonstrar para a sociedade uma atitude de respeito, às vezes desprovida até de sinceridade.

Portanto, todos são livres para exercerem o que acham que devem, sendo de coração aberto e sincero numa demonstração de amor. Acredito que maior respeito e melhor efeito teriam para o desencarnado evocá-lo para nossa casa numa atitude de recolhimento da prece sincera e entre familiares queridos que com sua presença pudessem reforçar a comunhão dos pensamentos de efeito maior para o desencarnado. Onde você preferiria ser convidado para uma recepção: ao cemitério ou a uma casa bem arejada pelos bons sentimentos de amor? Eu também entendo que as pessoas precisam dessas marcas como história do povo e da humanidade. Aprecio muito ir ao Cemitério da Saudade, aqui na minha cidade e ver aqueles túmulos suntuosos de família de imigrantes italianos, com lápides que contam um pouco da história. Tudo bem, mas precisaria ser em data marcada pelo comércio e aquele cortejo mais fúnebre do que de amor? Que tal aprender a referendar os nossos mortos em nossa casa recolhidos com a família e em prece proferida com sentimento? Aproveitar a oportunidade de amor e carinho entre os que ainda estão encarnados para mostrar a harmonia e a fraternidade dos descendentes que possibilitam um sentimento mais elevado ao desencarnado. Preciso ainda lembrar que muitos Espíritos no mundo espiritual não ligam a mínima para certos fatos que a nós enche de orgulho. Depois você gostaria de estar sendo lembrado por todo o sempre de suas feridas e de seus sofrimentos. Isto seria uma atitude de incentivar bom ânimo? Não!

Então vamos lembrar nossas almas queridas pelos bons momentos passados juntos pelos carinhos, enfim pela boa vivência.

Texto de: Luiz Gonzaga Scalzitti

Caminhos que Cruzei, Amigos que Encontrei

2008-10-28T20:13:00.000-02:00

Teatro

Em cartaz há 8 anos, o espetáculo conta a história de Felipe, um rapaz que morre em um acidente de moto no fim dos anos 70, é a temática de Caminhos que Cruzei, Amigos que Encontrei. Com direção de Luis Carlos Pretto, a primeira fase do espetáculo mostra a inconformidade com a morte, já que o rapaz fica na terra em busca de vingança. Depois, auxiliado por espíritos de luz, retorna com a missão de ajudar as pessoas em sofrimento. Drogas, aborto, suicídio, obsessão e depressão também são abordados.

Nota: O espetáculo se encontra em cartaz atualmente no teatro Zé Rodrigues no Bourbon da Assis Brasil em Porto Alegre. Assista que vale a pena.

O QUE NÃO É ESPIRITISMO

2008-09-29T19:30:00.000-03:00

Existe uma enorme confusão a respeito do que é ou não é Espiritismo. Muitas pessoas quando ouvem falar em Espiritismo confundem com coisas que não têm absolutamente nada a ver. Pensam que as tais "mulheres de virtudes", cartomantes ou videntes são espíritas. Chegam até a pensar que são espíritas, também, certas pessoas que distribuem panfletos pelas ruas prometendo resolver problemas, desde ganhar no euromilhões até conseguir casamentos, com consultas pagas.Li uma vez em um site anti-espírita: "O Espiritismo que hoje se expande no Brasil e no mundo nada mais é do que a continuação da necromancia e do ocultismo praticados pelos povos antigos". Muitas vezes também o Espiritismo é associado a magia, feitiçaria, etc.Visando ajudar àqueles que não conhecem o Espiritismo, mostraremos abaixo algumas coisas que NÃO DEVEM SER ENCONTRADAS EM UMA CASA ESPÍRITA VERDADEIRA:

Explanações e orações ao som de batuques, atabaques, etc: o Espiritismo não utiliza instrumentos musicais para exortar o público ou evocar Espíritos. Não há o uso de qualquer instrumento durante os trabalhos. Trajes Especiais: o Espiritismo não tem roupas especiais para os dias de trabalhos ou mesmo no dia-a-dia das seus adeptos. Enfeites, amuletos, colares, vestimentas com cores que significariam o bem (branca) ou o mal (negra, vermelha) não têm fundamento para o espírita. Presença de rituais como: ajoelhar-se frente a algo ou alguém, beijar a mão ou louvar os responsáveis pela casa, benzer-se, sentar-se no chão ou ficar levantando e sentando durante os trabalhos, proferir determinadas palavras (mantras) para evocar os Espíritos. Nas sedes dos verdadeiros centros espíritas não são encontradas imagens de santos ou personalidades do movimento espírita, amuletos de sorte, figuras que afastam ou atraem maus Espíritos, incensos, velas e tudo o mais que seja material e que teoricamente serviria de ligação com o mundo espiritual. Sacrifícios de Animais: o local que possui este tipo de prática ou decoração não é espírita. O Espiritismo é contrário a qualquer tipo de sacrifício animal. Espíritos que pedem este tipo de atividade são Espíritos atrasados, ignorantes da Lei de Deus e muitas vezes maléficos, que podem prejudicar a vida de quem dá ouvidos aos seus baixos desejos. Comunicação de Espíritos em público: a Doutrina Espírita é contrária a este tipo de manifestação, cercada geralmente de curiosidades e interesses materiais, ao invés do bom senso que deve permear toda comunicação espiritual. Há locais em que os médiuns recebem seus "guias" ou "Espíritos protetores", teoricamente responsáveis pelo funcionamento da casa, e orientam os consulentes sobre qualquer tipo de dúvida. Muitas vezes, as respostas dadas por este tipo de Espírito não têm base científica ou doutrinária alguma, seguindo apenas seu próprio conhecimento, que pode ser limitado. Em vários destes lugares em que há a manifestação pública, as entidades espirituais são servidas de fumo, bebida, comida, ingeridas pelo médium incorporado. Com isso, mostram a limitação destes Espíritos, ainda muito apegados aos vícios e prazeres materiais.Desenvolvimento mediúnico forçado: se ao chegar em um ambiente espiritualista lhe afirmarem que sua mediunidade "precisa" ser desenvolvida, caso contrário você sofrerá as consequências materiais e espirituais; sua vida será um transtorno; que os Espíritos estão lhe chamando para o trabalho; que esta é a sua missão; com certeza este não é um local que segue a Doutrina Espírita. Há seitas e religiões afro-brasileiras que obrigam a pessoa a desenvolver-se mediunicamente e depois as ameaçam com terríveis problemas futuros se elas deixarem de "trabalhar". Isto gera angústia, medo e desespero nos envolvidos, que geralmente acabam vítimas de graves obsessões (influência maléfica persistente de um Espírito atrasado sobre outro ser). Cuidado!Promessas de cura: qualquer lugar que prometa a cura de problemas espirituais ou materiais, sem levar em consideração os fatores já citados, não é um local espírita. Condicionar uma cura à frequência exclusiva naquele ambiente, ao pagamento de dinheiro ou bens materiais, ou mesmo à "força da casa" não tem base no Espiritismo e foge do bom senso que regula as leis de Deus. Estas, não podem ser modificadas de acordo com nossa vontade. Por isso, prometer algo que não depende apenas de nós mesmos beira a irresponsabilidade e pode levar a pessoa desesperada ao desequilíbrio total ou à descrença em Deus.
Cobrança pela ajuda espiritual: todo local que cobra dinheiro, favores ou exige qualquer coisa ou favor material devido à ajuda espiritual prestada não é um centro espírita. A cobrança financeira é própria de pessoas que vivem da exploração da crença alheia, contrariando os ensinos de Jesus. Há seitas que pedem dinheiro aos seus assistidos afirmando que será usado para o feitio de trabalhos espirituais, como a compra de velas, comida, roupas e coisas do gênero. Isso não é Espiritismo. Espíritos que se prestam a fazer serviços espirituais em troca de coisas materiais são entidades atrasadas, que nada de bom podem trazer aos que os procuram.Não podemos comprar a paz de espírito e tranquilidade que buscamos, é isto que prega a Doutrina Espírita. Se não for esta a orientação do local, com certeza não é um ambiente espírita.

fonte:http://www.oconsoladorprometido.blogspot.com/

Porque ficamos tristes sem motivo?

2008-09-16T19:49:00.000-03:00

Todos nós passamos, durante a vida, por alguns momentos de tristeza. Há pessoas que a cultivam sistematicamente; já outras, a sente com menos freqüência.

Os motivos são variados. Uns, perfeitamente justificáveis; outros, de fácil superação.

Ficamos tristes com a desencarnação de um ente querido, com a enfermidade, com tragédias, com problemas de solução difícil e desconhecida, com insucessos e decepções. Ou também com o cansaço, as carências, as dificuldades profissionais, financeiras e de relacionamento.
No entanto, se observarmos bem dentro de nós, veremos que, esses mesmos motivos de tristeza, deixam de sê-los em ocasiões diferentes, sem que saibamos precisar por quê. E é assim que nos surpreendemos felizes, embora “mortos” de cansaço, ou com problemas difíceis, ou até mesmo em meio à enfermidade. Sentimos o passarinho da alegria cantando em nosso coração enquanto atravessamos vales sombrios e aparentemente intermináveis.

Por que, então, a gente fica triste?Acreditamos que, basicamente, são três os motivos reais de sentirmos tristeza:

1º) Consciência em desarmonia com as leis divinas – Ao longo da nossa existência, desde a criação, vimos passando por inúmeras experiências. Umas, nos deixaram pacificados. Outras, nos distanciaram do amor de Deus, marcando a culpa em nossa consciência, a exigir reparação, a fim de que fiquemos harmonizados com a Sua Lei de Amor.

Por isto, periodicamente, sentimos uma imensa saudade de Deus, do divino que há em nós e essa ânsia de nos reaproximarmos d’Ele repercute no consciente, como uma inexplicável tristeza.Nesse caso, devemos lembrar que a oportunidade de refazer caminhos é agora, semeando flores onde antes espalhamos espinhos. Enfrentando as dificuldades com o entusiasmo do trabalhador que tem objetivos superiores a atingir e não se abate nem repousa enquanto não alcançar a sua meta.

2º) Saudade da família espiritual – Às vezes, durante o sono, nos desprendemos e vamos ao encontro dos afetos que permaneceram no Plano Espiritual ou que reencarnaram distantes de nós. Passamos seis, sete horas, usufruindo o alimento das almas, em sua mais pura expressão. Ao retornarmos ao corpo físico, raramente guardamos a recordação desses momentos de felicidade. No decorrer do dia, porém, acompanhando o bem-estar, toma conta de nós a tristeza em forma de melancolia e insatisfação. Sentimo-nos peregrinos em terras estranhas, ouvindo idiomas que não nos falam à alma.

No Evangelho Segundo o Espiritismo1, encontramos a bonita mensagem intitulada “A melancolia”, que nos fará bem ler.

A vida, na Terra, é breve, muito breve. Que representa algumas décadas em relação à eternidade? Se olharmos a vida, do ponto de vista espiritual, veremos que ela se acaba aqui, num abrir e fechar de olhos, para reaparecer do “outro lado”, mais bela e mais iluminada, desde que aproveitemos todas as oportunidades de redenção. E poderemos, então, reencontrarmos, com os nossos amores, felizes, enfim.

3º) Presença de Espíritos sofredores – Assim como temos, na Espiritualidade, Espíritos felizes que nos amam, possuímos também vários afetos que experimentam desconforto, alguns deles que se colocam na posição de vítimas das nossas desconsiderações, em algumas vidas, onde lhes desprezamos o carinho e a dedicação que sentiam por nós.

Esses Espíritos infelizes buscam a nossa companhia. Os que agora nos detestam, espreitam o nosso mundo íntimo, aguardando momento propício para o revide. Os que nos admiram vêm em busca de um lenitivo.Em qualquer caso, quando a mão férrea da tristeza espalhar os seus dedos sobre o nosso peito, oprimindo o coração, elevemos a Deus o pensamento e oremos por esses Espíritos, professores que a Vida nos oferece, pedindo-lhes perdão por sermos ainda tão imperfeitos e termos tão poucas virtudes para oferecer. Busquemos nos escaninhos do ser, os melhores pensamentos, as mais doces recordações, os mais nobres sentimentos de que sejamos possuidores. E entreguemos os resultados a Deus, com a mais absoluta confiança na Sua misericórdia e no Seu ilimitado amor que supre a todos nós....

Um dia, na Terra, não veremos jamais rostos tristes. Apressemo-nos para que esse dia não tarde muito.

As balas dos anos 80

2008-09-13T13:44:00.000-03:00

Ed Motta em DVD - Manoel

2008-09-13T13:12:00.000-03:00

Tim Maia - Gostava Tanto de Você

2008-09-13T13:10:00.001-03:00

TV Nega - Sandra de Sá - Olhos coloridos

2008-09-13T13:07:00.000-03:00

Paula Lima - Quero Ver Voce No Baile

2008-09-13T13:00:00.000-03:00

Discovery Channel

2008-08-30T11:18:00.000-03:00

O Mestre, Salvador e Exemplo

2008-08-16T01:13:00.001-03:00

Descrever Jesus, é algo que não nos atrevemos, visto não nos acharmos em condições de falar com conhecimento de causa, por isso preferimos transcrever o que nos falam os Espíritos Superiores, em diversas obras da literatura Espírita, da qual, trazemos uma pequenina parcela para nossa melhor compreensão deste ser que é simplesmente o mais evoluído Espírito que já habitou nosso planeta, sendo por isso mesmo o Modelo e Guia de toda a humanidade, o único caminho em direção a Deus nosso Pai e criador.

625. Qual o tipo mais perfeito que Deus tem oferecido ao homem, para lhe servir de guia e modelo?

"Jesus."

Para o homem, Jesus constitui o tipo da perfeição moral a que a Humanidade pode aspirar na Terra. Deus no-lo oferece como o mais perfeito modelo e a doutrina que ensinou é a expressão mais pura da lei do Senhor, porque, sendo ele o mais puro de quantos têm aparecido na Terra, o Espírito Divino o animava.

Quanto aos que, pretendendo instruir o homem na lei de Deus, o têm transviado, ensinando-lhes falsos princípios, isso aconteceu por haverem deixado que os dominassem sentimentos demasiado terrenos e por terem confundido as leis que regulam as condições da vida da alma, com as que regem a vida do corpo. Muitos hão apresentado como leis divinas simples leis humanas estatuídas para servir às paixões e dominar os homens.

Fonte:O Livro dos Espíritos - Allan Kardec, 76ª Edição FEB. Cap. XV - item 1

Onde estou ou estarei nos próximos dias?

2008-08-09T10:17:00.010-03:00

Mensagem para os interessados

2008-08-01T20:12:00.000-03:00

As pessoas são como são por suas próprias razões, e não para magoar as outras.

As pessoas mudam quando se comprometem, e não porque alguém as criticam. Há coisas na vida que devem ser questionadas, outras simplesmente aceitas.

Eu tinha um sonho mas não tive a capacidade de realizá-lo; corra atrás do seu sonho!

Sua vida é consequência do que você é; as pessoas são únicas, ninguém é igual a ninguém. O problema é que destruir o passado é o mesmo que abandonar uma parte de si próprio.

Texto psicografado por: Rodrigo F. La Rosa

Prece a Jesus no momento de dormir

2008-07-31T23:06:00.000-03:00

Prece

"Senhor meu Jesus Cristo, eu vos peço, com todo o afeto do meu coração, perdoardes os erros com que neste dia vos ofendi, e usardes de indugência para comigo, dando-meocasião para me arrepender e corrigir-me trilhando a vida pelo caminho que traçastes para minha redenção. Auxiliai-me também, peço-vos, para poder fruir o natural descanso desta noite, livrando-me dos sonhos maus e perversos como as tentações dos maus espíritos que inquietam o corpo e alma, por suas más representações e enganos. Que eu possa me levantar convosco, e ressuscitar de minhas culpas pelo estudo da vossa doutrina e pela prática da caridade, e assim mereça estar na vossa graça. Assim seja."

Prece da luz

2008-07-31T23:04:00.000-03:00

Prece

"Senhor... Clareia-nos o entendimento, a fim de que conheçamos em suas conseqüências os caminhos já trilhados por nós; entretanto, faze-nos essa concessão mais particularmente para descobrirmos, sem enganos, as estradas mais retas que nos conduzem à integração com os teus propósitos. Alteia-nos o pensamento, não somente para identificarmos a essência de nossos próprios desejos, mas sobretudo para que aprendamos a saber quais os planos que traçaste a nosso respeito. Iluminai-nos a memória, não só de modo a recordarmos com segurança as lições de ontem, e sim, mais especialmente, a fim de que nos detenhamos no dia de hoje, aproveitando-lhe as bênçãos em trabalho e renovação. Auxilia-nos a reconhecer as nossas disponibilidades; todavia, concede-nos semelhante amparo, a fim de que saibamos realizar com ele o melhor ao nosso alcance. Inspira-nos ensinando-nos a valorizar os amigos que nos enviaste; no entanto, mais notadamente, ajuda-nos a aceitá-los como são, sem exigir-lhes espetáculos de grandeza ou impostos de reconhecimento. Amplia-nos a visão para que vejamos em nossos entes queridos não apenas pessoas capazes de auxiliar-nos, fornecendo-nos apoio e companhia, mas, acima de tudo, na condição de criaturas que nos confiaste ao amor, para que venhamos a encaminhá-los na direção do bem. Ensina-nos a encontrar a paz na luta construtiva, o repouso no trabalho edificante, o socorro na dificuldade e o bem nos supostos males da vida. Senhor... Abençoa-nos e estende-nos as mãos compassivas, em tua infinita bondade, para que te possamos perceber em espírito na realidade das nossas tarefas e experiências de cada dia, hoje e sempre. Assim Seja."

Prece do discípulo

2008-07-31T23:03:00.000-03:00

Prece

"Jesus! Reconheço que a tua vontade é sempre o melhorpara cada um de nós; Mas se me permites algo pedir-te, rogo me auxilies a ser uma benção para os outros. Que assim seja! Graças a Deus."